Lavendel (Lavandula angustifolia) ätherisches Öl ist eines der vielseitigsten ätherischen Öl auf der Hand zu haben. Therapeutische Lavendelöl ist bekannt, Geweberegeneration und Geschwindigkeit zur Förderung der Wundheilung und ist eines der wenigen ätherischen Öle noch in der britischen Arzneibuch aufgeführt - das heißt, sofern das Lavendelöl ist von therapeutischen / höherer Qualität und nicht eine Aromatherapie-Öl.
Der duftende Einfluss von Lavendelöl wirkt beruhigend, entspannend und ausgleichend, sowohl physisch als auch emotional.
- Forscher der Universität in Japan festgestellt, dass Diffundieren bestimmte Aromen in einer Büroumgebung dramatisch psychische Genauigkeit und Konzentration verbessert. Diffuse Zitronenöl in Folge 54 Prozent weniger Fehler, Jasmin 33 Prozent weniger Fehler und Lavendel 20 Prozent weniger Fehler. Wenn Aromen während Test unter diffundiert wurden, Noten um bis zu 50 Prozent gesteigert werden.
- Lavendel wurde Konzentration und geistige Schärfe zu verbessern dokumentiert. University of Miami Forscher fanden heraus, dass das Einatmen von Lavendelöl Beta-Wellen im Gehirn erhöht, erhöhte Entspannung hindeutet.
- Lavendelöl auch Depressionen und verbessert die kognitive Leistung reduziert (Diego et al., 1998).
- A 2001 Osaka Kyoiku University Studie fand heraus, dass Lavendel psychischen Stress und erhöhte Wachsamkeit (Motomura et al., 2001) reduziert.
30 Wege, wie Lavendelöl zu verwenden
Reiben Sie Lavendelöl auf den Sohlen der Füße für eine beruhigende Wirkung auf den Körper. Reiben Sie einen Tropfen Lavendelöl auf den Handflächen und glatt auf dem Kopfkissen zum Schlafen. Geben Sie einen Tropfen Lavendelöl auf einem Bienenstich oder Insektenstich Juckreiz zu stoppen und Schwellung zu reduzieren. Setzen Sie 2-3 Tropfen Lavendelöl auf einem kleineren Verbrennungen Schmerzen zu verringern und die Heilung fördern. Blutungen stoppen; setzen 1-4 Tropfen Lavendelöl auf einen Schnitt um die Blutung zu stoppen. Mischen Sie einige Tropfen Lavendelöl mit einem Trägeröl und gelten topisch für kleinere Hautreizungen. Linderung der Symptome der Reisekrankheit, einen Tropfen Lavendelöl auf dem Ende der Zunge oder am See-oder hinter den Ohren. Stoppen Sie Nasenbluten; einen Tropfen Lavendelöl auf ein Gewebe und wickeln Sie es um einen kleinen Chip Eis. Schieben Sie das Gewebe bedeckt Eis Chip nach oben unter der Mitte der Oberlippe an der Basis der Nase und halten so lange wie komfortabel, oder bis die Blutung aufhört (nicht einfrieren die Lippe oder Gummi). Reiben Sie einen Tropfen Lavendelöl über die Brücke der Naseentsperren Tränenkanäle (vermeiden Augenbereich). Capped-Haut; reiben Sie ein paar Tropfen Lavendelöl mit einem kleinen Trägeröl auf trockene oder rissige Haut. Reiben Sie einen Tropfen Lavendelöl mit einem kleinen Trägeröl auf rissige oder bräunt Lippen. Zur Reduzierung oder die Bildung von Narbengewebe, Massage Lavendelöl auf und um den betroffenen Bereich zu minimieren. Rub 2 Tropfen Lavendelöl auf den Achselbereich als Deodorant. Reiben Sie einen Tropfen Lavendelöl zwischen den Handflächen und tief einatmen während Heuschnupfenzeit zu helfen. Schuppen; reiben einige Tropfen Lavendelöl in die Kopfhaut kleinere flakiness zu helfen. Legen Sie ein paar Tropfen Lavendelöl auf einen Wattebausch und Platz in Ihrem Wäscheschrank die Bettwäsche zu riechen und abstoßen Motten und Insekten. Geben Sie einen Tropfen Lavendelöl in der Tabletop-Brunnen, die Luft zu riechen, zu töten Bakterien und verlängern die Zeit zwischen den Reinigungen (NICHT im Fischbecken obwohl). Setzen Sie 2-4 Tropfen Lavendelöl auf Sie Filterbeutel Vakuum den Raum um Duft beim Staubsaugen. Bettwäsche Spray; in einem 4 Unzen Sprühflasche gefülltmit Wasser 5-10 Tropfen Lavendelöl hinzufügen, schütteln und leicht Nebel Bettwäsche jeden Morgen auf dem Bett zu machen, bietet dies eine beruhigende Duft, erholsamen Schlaf hilft induzieren. Trockner Blatt; Stellen Sie ein paar Tropfen Lavendelöl auf einem feuchten Waschlappen und werfen in den Trockner, die Wäsche wird desodorieren und auffrischen. Geben Sie einen Tropfen Lavendelöl auf einem kalten wunden Heilung zu erleichtern. Diffuse gleichen Teilen sowohl Lavendel und Orange ätherische Öle Stress und Angst zu reduzieren. Sonnenbrand; spritz einige Tropfen Lavendelöl mit destilliertem Wasser auf einem Sonnenbrand gemischt Schmerz zu verringern. Schnitte und Wunden (minor); setzen 1-2 Tropfen Lavendelöl auf einen Schnitt um die Wunde zu reinigen und Bakterien zu töten. Juckreiz; Anwendung 1-2 Tropfen Lavendelöl auf einen Ausschlag um den Juckreiz zu stoppen und zu heilen Haut. Fußbad; mischen 4 Lavendelöl mit 1/4 Tasse Bittersalz Tropfen und fügen Sie Wasser zu wärmen, einweichen Füße für 20 Minuten. In einem 32 Unzen für eine chemikalienfreie Spray Lufterfrischer Flasche Mischung 14-20 Tropfen Lavendelöl mit Wasser besprühen. Fügen Sie einen TropfenLavendel zu einem Liter enthärtetem Vanille-Eis, gut umrühren, einfrieren, bis gehärtet, dienen * Lavendel-Tee. einen Tropfen Lavendelöl auf eine Tasse heißes Wasser für einen entspannenden Tasse Tee am Ende eines langen Tages * Verwenden Sie Lavendelöl in einem dieser Rezepte:., *
* HINWEIS: Nur in Lebensmittelqualität ätherische Öle, wie zum Beispiel, kann intern als Ergänzung eingenommen oder eingenommen werden. Bitte schlucken nicht anders.
5 Kommentare zu 30 Ways ätherisches Lavendelöl Carol Wiley 03.07.2012 um 10.21 Uhr (Vor 4 Jahren) zu verwenden Ich habe auch festgestellt, Lavendel nützlich für zufällige Stöße loszuwerden, die auf der Haut erscheinen (obwohl es dauern kann eine Weile, besonders wenn der Bump für eine lange Zeit gewesen). Jill 2012.10.29 um 9:23 Uhr (vor 3 Jahren) bekomme ich kalte Wunden die ganze Zeit und werde versuchen, Lavendel mit Heilung zu beschleunigen! Haben Sie es überhaupt zu verdünnen oder es volle Kraft verwenden, wenn Sie es auf Ihrer Haut? David Dickinson 02.04.2013, um 8:50 Uhr (vor 3 Jahren) Vielen Dank für diese informative Liste über Möglichkeiten, Lavendelöl zu verwenden. Judi 2013.04.20 um 3:51 Uhr (vor 3 Jahren) Ich bin auf der Suche nach einem #candy Rezept enthält # Lavendel (die Süßigkeiten hat eine "Butter mint" Textur) ... .Nicht eine harte Süßigkeit. Meine Tante hatte es immer in den 70er Jahren zurück. Es hat einen leichten seifigen Geschmack haben ... aber ich liebte es ... .. 2013.04.28 um 6:03 Uhr (vor 3 Jahren) Hallo Judi, fand ich diese Butter-Mint Candy Rezept an, das klingt wie das, was sein könnte, du schaust nach…Zutaten 1/2 Tasse Land O Lakes® weiche Butter 5 1/4 Tassen Puderzucker 3 Esslöffel Land O Lakes® Half & Half 1 TL Pfefferminz-Extrakt (ich würde YL ätherisches Pfefferminzöl verwenden, da die Qualität viel besser sein würde - und es schmeckt besser - NUR 1 DROP ätherisches Pfefferminzöl - da es mehr potentent als die künstliche Extrakte !!!) 2 bis 3 Tropfen rote Lebensmittelfarbe 1 bis 2 Tropfen grüne Lebensmittelfarbe Anfahrt Platz Butter in einer großen Schüssel ist. Schlagen Sie bei niedriger Geschwindigkeit, Schaben Schüssel oft, bis cremig. Puderzucker, Sahne und Pfefferminzextrakt. Weiter schlagen 2-5 Minuten oder bis Mischung bildet einen weichen Teig. Den Teig in zwei Hälften. Schlagen rote Lebensmittelfarbe in die Hälfte des Teiges. Weiter schlagen, bis der Teig rosa ist. Schlagen grüne Lebensmittelfarbe in andere Hälfte des Teiges; Beat, bis der Teig ist hellgrün. Setzen Sie Teig, 1 Farbe zu einer Zeit, an der Oberfläche leicht mit Puderzucker bestreut; kneten, bis glatt. Abdeckung mit Plastikfolie zu verhindern Austrocknung. Rolle 1 Esslöffel jeder getöntTeig in 4-Zoll-Seil. Vorsichtig drehen grün und rosa Seile zusammen. Vorsichtig weiter rollen und Seil auf einem 10-Zoll-Seil drehen. Fügen Sie mehr Puderzucker beim Rollen, falls erforderlich. Schneiden Sie diagonal in 1-Zoll-Stücke. Legen Sie Drehungen auf Wachspapier ausgelegtes Backblech. Wiederholen Sie mit den restlichen Teig. Lassen Sie Münzstätten bei Raumtemperatur stehen 6-8 Stunden aufgedeckt oder bis die Oberfläche trocken ist. Zum Speichern Schicht Minzen zwischen Platten aus gewachstem Papier in den Behälter mit dicht schließendem Deckel. Gekühlt bis zu 1 Monat. Für längere Lagerung in Gefrierschrank bis zu 2 Monate. Variationen: Schneemänner: auslassen Lebensmittelfarbe. Den Teig in 3/4 bis 1 1/4-Zoll-Kugeln. Stapel 3 unterschiedlich großen Kugeln zusammen. Dekorieren Sie nach Wunsch. Cut-Outs: Tint Teig nach Wunsch. Roll out auf der Oberfläche leicht mit Puderzucker bestreut auf 1/4-Zoll Dicke. Schneiden Sie mit 1-Zoll-Cookie oder Canapé Schneider. Süßigkeiten Formen: Tint Teig nach Wunsch. Drücken Sie in Weichgummi Süßigkeiten Formen; im Kühlschrank lagern 3-5 Minuten. Freisetzung. Candy Canes: Tint Teig nach Wunsch. Rolle 1Esslöffel jedes getönt Teig in 4-Zoll-Seil. Vorsichtig drehen Seile zusammen. Form verdreht Seil in Zuckerstange. Marmorierte Münzstätten: Tint Teig nach Wunsch. Drücken Sie zusammen 1/2 Teelöffel jeder Teig. Form in rechteckige, quadratische oder runde Süßigkeiten Formen. Hoffe das hilft! Evelyn Lassen Sie eine Antwort