Willkommen auf dem Blog! Es tut mir leid, dass du hier sein musste, aber glücklich, dass du mich gefunden.
Bist du neu? Gerade jetzt sind Sie wahrscheinlich durch eine Menge von verschiedenen Emotionen: Schock, Wut, Angst, Unsicherheit .......... Das ist natürlich, die meisten von uns erfahren, dass, wenn zum ersten Mal diagnostiziert. Bitte beachten Sie, dass es besser geht. Je mehr Sie wissen über diese Krankheit und die Schritte, die Sie ergreifen müssen, um sie desto mehr Vertrauen zu steuern Sie in Ihrer Fähigkeit und die Zukunft haben werden. Viele von Ihnen wurden eine Vielzahl von Informationen nicht gegeben, mit zu beginnen, kommt dies häufig vor.
Es wird sein, bis wirklich zu Ihnen so viel zu lernen, wie Sie können. Diese Reise, die Sie beginnen, ist eine individuelle Reise. Warum sage ich das? Da Diabetes ist eine sehr individuelle Krankheit. Was eine Person beeinflusst haben eine ganz andere auf andere auswirken. Sie müssen herausfinden, wie es bei Ihnen wirkt, betrachten es als auf Ihrem eigenen wissenschaftliches Experiment einsteigen. Zu diesem Zweck haben wir ein Sprichwort, das man sehr oft hier sehen werden: YMMV - die Leistung kann variieren.
Wenn Sie die Web-Suche nach Informationen habe ich festgestellt werden Sie wahrscheinlich, dass es eine Menge davon gibt. Woher wissen Sie, was zu glauben, wenn man so viele widersprüchliche Ansichten zu sehen? Sie haben gehört, die sagen: "Wenn es zu gut klingt, um wahr zu sein ......", auch das gilt für Diabetes große Zeit.
Zu diesem Zeitpunkt gibt es keine Heilung! Wer sagt, dass es auch wahrscheinlich ist, hat man etwas zu verkaufen. Sie finden auch eine Menge über "Reversieren" Diabetes, manchmal von Menschen mit M. D. die hinter ihrem Namen zu sehen. Derzeit gibt es keine Umkehr gibt es jedoch Kontrolle. Und das ist, was wir wollen. Sobald Sie ein Diabetiker, Ihre ein Diabetiker. Sie können ein Diabetiker sein, die nicht-diabetischen Zahlen (viele von uns haben) erreicht, aber Sie sind ein immer ein High-Carb Mahlzeit von hohen Stückzahlen weg. Die Wahrheit wird dich frei machen.
Die Werkzeuge viele von uns nutzen sind carb-Kontrolle, Prüfung und Bewegung. Manche Menschen nehmen Medikamente, einige sind Steuern auf Lebensstil allein. Sie werden auch verschiedene "Ziele" oder Zahlen sehen, die von verschiedenen Agenturen als gut betrachtet werden. Wissen Sie, dass es bis zu Ihnen und Ihrem Arzt für Sie ein Ziel zu setzen. Die Ziele Charts sind Bereiche, die berücksichtigen, viele verschiedene Menschen und viele verschiedene Situationen. Wieder einmal müssen Sie "individualisieren", dass Informationen, die Ihr Körper und Ziele zu passen.
Einige Symptome, die viele Menschen erfahren, wenn sie Zahlen sind beginnen, die niedriger zu bekommen und zu normalisieren kann sehr alarmierend sein, Ärzte in der Regel nicht sagen, Sie über diese. Hier ist eine unvollständige Liste:
- Verschwommene Sicht -
Dies ist durchaus üblich. Flüssigkeit in die Augen aufbaut, wenn die BS Zahlen sind hoch, und dies bewirkt, dass Druck auch zu bauen. Der Körper hat sich auf die hohen Zahlen angepasst, aber wenn sie anfangen müssen sich anpassen erneut um den Körper zu senken. Viele von uns haben diese Erfahrung gemacht und es kann sehr beängstigend sein. In den meisten Fällen werden die Augen in ein paar Wochen wieder normal, nachdem eine gute Kontrolle und niedrigere Zahlen gewinnen. Haben Sie immer eine Auge Prüfung so bald wie möglich nach der Diagnose. Dies sollte eine dilatative Untersuchung durch einen Arzt durchgeführt werden, die bestimmen, ob es irgendwelche Schäden an den Augen wurde. Diabetes kann zu Erblindung führen, so dass immer halten Überprüfung Ihrer Augen wichtig ist. Wenn Schäden festgestellt werden, überprüfen Sie mit Ihrem MD, um zu bestimmen, wie schnell sollten Sie Ihre Zahlen reduzieren. Es wurden sehr seltene Fälle, in denen die Zahlen reduziert zu schnell verursacht hat, die Augenschäden zu eskalieren, aber ich wiederhole dies selten ist und nur bei Personen, die bereits bestehenden Augenschäden haben.
Ich rate Menschen eine Weile warten, bevor eine neue Brille bekommen, weil Sie das Rezept hin und her wechseln, bis Sie die Kontrolle erlangen. Ich wünschte, jemand hatte mir gesagt, dass, wenn ich $ 300,00 für eine neue Brille ausgegeben, die in 6 Monaten wertlos waren! Versuchen Sie, mit der Apotheke Gläser zu erhalten, indem für eine Weile, bis Ihre Augen anpassen.
-Strange Gefühle und "False" Lows -
Dies ist ein weiterer sehr beängstigende Sache, die viele von uns passiert. Denken Sie daran, dass Ihr Körper auf die hohe Zahl eingestellt hat, haben Sie vielleicht vor wirklich gut gefühlt und wusste nichts falsch war. Wenn die Zahlen beginnen Sie Ihren Körper wieder neu einstellen muss herunter zu kommen.
Testen Sie immer, wenn Sie "lustig" oder haben Symptome spüren. Diese Symptome können sein:
Schwindelgefühl Schwitzen Herzklopfen Taubheitsgefühl in den Armen oder im Gesicht / Lippen
Für andere hypoglykämischen Symptome
Wenn Sie testen, und die Zahlen sind in einem guten Bereich von 80 -120, oder wenn sie sind höher als dieser Bereich aber nicht höher als 250 könnte man ein "false niedrig" werden müssen. Wenn Sie andere Bedingungen, die diese Symptome umfassen könnte sicherstellen, dass Sie auch für das überprüfen. Wenn sie höher als 250-350 weiterhin jede halbe Stunde zu überprüfen. Wenn sie nicht innerhalb einer Stunde kontaktieren Sie Ihren Arzt zu kommen beginnen.
Also, wenn sie in einem guten Bereich sind, der ist wahrscheinlich eine "falsche niedrig". Wenn es mehr als 3 Stunden her, seit man gegessen hat, etwas essen: entweder eine Mahlzeit, wenn es den Mahlzeiten oder einen kleinen Snack ist, dass nicht mehr als 15 Gramm Kohlenhydrate enthält und einige Protein und Fett. Ein paar Cracker und Erdnussbutter ist ein gutes Beispiel.
Wenn es weniger als 3 Stunden vergangen sind (mehr oder weniger), da Sie gegessen haben, und Sie nehmen nicht Insulin oder Medikamente, die Insulin stimuliert, versuchen Sie es zu überstehen. Je früher Ihr Körper wird auf die niedrigeren Zahlen verwendet, desto weniger oft dies geschehen wird.
Wenn Sie Insulin oder ein Medikament nehmen, die Insulinproduktion stimuliert und die Zahlen sind weniger als etwa 100 versuchen, die 15/15 Regel:
Klingt kompliziert, aber viele Menschen erleben dies, wenn ihre Zahlen für einen längeren Zeitraum hoch gewesen sein.
- Beschwerden und Schmerzen -
Eine weitere Einstellung, die Ihr Körper hat zu machen, wenn Sie in den normalen Zahlen zurückkehren beinhaltet die Nerven und Nervenenden. Hohe Glukose kann die Nerven in vielen Teilen des Körpers schädigen. Manchmal wird dies als Taubheit erfahren, insbesondere in den Beinen und Füßen, obwohl es in anderen Bereichen auftreten können.
Wenn Glukose Zahlen beginnen können diese Nerven zu gehen "aufwachen", so zu sprechen, und die Heilung von den hohen Zuckerspiegel beginnen. Obwohl dies eine gute Sache ist, kann es sehr viel Schmerzen verursachen. Dies geschieht nicht für alle, in der Regel, je länger man habe eine hohe Zahl, desto wahrscheinlicher ist es geschehen. Viele Menschen haben festgestellt, dass sie sich schlechter fühlen, da sie begann besser. Glauben Sie mir, es ist besser, besser zu werden! Normalerweise beginnen die Schmerzen abklingen nach Glukose hat für 4-6 Monate in Reichweite gewesen. Für weitere Informationen über Neuropathie
Dies sind Dinge, die auftreten können, das bedeutet nicht, dass sie zu Ihnen auftreten. Normalerweise ist die länger Sie hatten eine hohe Zahl vor der Diagnose, und die höheren Ihre Zahlen sind bei der Diagnose desto mehr Chancen, dass Sie einige oder alle diese Dinge erfahren kann.
Aber die gute Nachricht ist, dass sie zu verbessern. Und solange Sie Ihre Zahlen in einem guten Bereich werden sie auch weiterhin zu verbessern. Damit haben Sie eine Menge Anreiz "mit dem Programm zu bekommen."
Das ist einige wichtige Neuling info. Also lasst uns anfangen!
Lizzy
Wissen ist Macht