Jedes Jahr am 1. Juni, ich habe eine Tradition. Ich gehe in ein Restaurant, dass meine Familie, so lange zu gehen ist wie ich mich erinnern kann, und ich essen Pizza, den Tag zu gedenken ich mit Diabetes diagnostiziert wurde - mein 'diaversary'. Dies ist das gleiche Restaurant, das ich vor kurz vor meiner Diagnose bei 16 Jahren. Jedes Jahr meine Eltern mit mir zum Abendessen und meine Mutter sagt immer, "jetzt, warum wir die Tatsache feiern, dass Sie Diabetes haben? 'Ich sie daran erinnern, dass wir feiern nicht. Wir gedenken mein diaversary.
Diese Erinnerung ist wichtig für mich. Wie es für die meisten Menschen ist, war ich diagnostiziert wurde, ein bedeutendes Ereignis in meinem Leben und den Tag mit Diabetes diagnostiziert wird, mein Leben für immer verändert. Zwar ist es sicherlich kein Anlass zum Feiern ist, glaube ich nicht, es zu ignorieren. mein diaversary jedes Jahr gedenkend, gibt mir die Möglichkeit, auf diese Herausforderungen zu reflektieren, sowie, wie ich mein nächstes Jahr das Leben mit Diabetes zu starten. Ich ermutige immer Menschen mit Typ-1- und Typ-2-Diabetes ihre diaversary in einer Art und Weise zu gedenken, die für sie von Bedeutung ist. Es ist ein Weg, um sowohl die Dinge zu trauern, dass Diabetes fortgenommen hat und erkennen die Dinge, die Diabetes uns gegeben hat.
Oft Leben, einschließlich das Leben mit Diabetes, bekommt so hektisch, dass wir keine Chance mehr auf die Dinge zu reflektieren, was passieren und welche Auswirkungen sie auf uns haben. Ein diaversary ist eine gute Zeit, eine Minute dauern und erkennen die Auswirkungen Diabetes auf Ihrem Leben gehabt hat. Menschen mit Diabetes oft das Gefühl, dass etwas von ihnen genommen wurde. Eine Menge Zeit, kann es leichter fühle mich einfach zu beschönigen, anstatt anzuerkennen, dieses Gefühl des Verlustes und der andere schwer diabetesbedingten Emotionen. Doch die Anerkennung dieses Gefühl von Verlust und dass die Dinge schwierig sind, können ein hilfreicher Schritt sein in lassen sie nicht zu überwältigend.
Wenn die Auswirkungen der Erkenntnis, dass Diabetes in Ihrem Leben gehabt hat, ist es wichtig, auch Ihre Erfolge erkennen. Manchmal erkennen wir nicht, wenn die Dinge gut laufen oder besser. Die diaversary kann eine Chance sein, auf die Dinge zu suchen, die in Ihrem Leben gut geht (im Zusammenhang mit Diabetes oder nicht) und sie zu feiern, egal wie klein oder unbedeutend sie auch sein mögen. Die diaversary kann auch eine große Chance sein zu erkennen, was gut geht und freuen Sie sich für Ihre Arbeit zu machen, dass passieren.
Schließlich zusätzlich auf die Vergangenheit zu reflektieren, ist die diaversary eine gute Zeit, in die Zukunft zu schauen und darüber nachdenken, was Sie im nächsten Jahr zu erreichen über wollen. Große Träume, aber auch realistisch und spezifisch sein, das Setzen einige Ziele, die Sie wissen, können Sie (mit etwas harte Arbeit) im nächsten Jahr erreichen. Verwenden Sie Ihre diaversary sich drücken besser zu machen, sowohl mit Ihrem Diabetes-Management, und in Ihrem Leben.
Als ich ein weiteres Jahr des Lebens mit Diabetes beginnen, sehe ich viel Positives, aber ich habe eine Menge Arbeit zu sehen, was getan werden muss. Im nächsten Jahr werde ich weiterhin mein Diabetes am besten zu verwalten, die ich kann, und ich werde auch das Bewusstsein und wirksame Interventionen mit Diabetes im Auftrag von Menschen weiterhin zu bringen, die Verhaltens- und emotionalen Aspekte des Diabetes zu behandeln. Ich hoffe, dass im nächsten Jahr am 1. Juni, als ich nach dem gleichen Restaurant gehen, kann ich ein weiteres Jahr mit Diabetes zu gedenken und zu feiern alles, was ich erreicht habe, für mich und im Namen von Menschen mit Diabetes.
Haben Sie Ihre diaversary gedenken? Schreiben Sie einen Kommentar und sagen Sie uns, was Sie tun!