Ich bin normalerweise nicht die Art von Person, die auf der negativen zu wohnen, aber in Bezug auf Diabetes-Komplikationen gibt es zu viele, um sie nicht erwähnen. Die Auswirkungen von ihnen kann für das Leben der Menschen zu verheerend sein. Es muss ernst genommen werden, kann Ihr Leben davon abhängen. Es kann tief auch die Qualität Ihres Lebens!
Manche Menschen nehmen die Position, dass es nichts, was sie können über es wirklich tun, haben viele gesehen Verwandten mit schrecklichen Komplikationen von Diabetes. Es gibt keinen Grund zu erwarten, dass es unvermeidlich ist, dass diese mit Ihnen geschehen wird. Bis vor kurzem haben die Leute nicht einmal Meter ihre Glukose Zahlen zu lesen. Alle waren sie hatten Stöcke auf, um zu pinkeln, und sie sagte ihnen nur, wenn die Zahlen waren mehr als 180 Dinge sehr viel für Diabetiker verändert haben, auch in den letzten 10 bis 20 Jahren. Wir wissen jetzt so viel mehr und es gibt so viele neue Behandlungen. Nichts ist unvermeidlich. Mit einer guten Kontrolle Ihre Wahrscheinlichkeit von Komplikationen geht bis auf fast nicht-diabetischen Ebenen.
Aber gehen Sie nicht auch ganz anders und denken Sie null Kohlenhydrate und Sägemehl entweder zu essen haben. Glauben Sie nicht, Sie eine Unmenge Dollar in der Turnhalle verbringen müssen entweder zu sein "fit" und Bewegung. Sie müssen die Menge der Kohlenhydrate "steuern" können Sie pro Mahlzeit / Snack essen, aber Sie haben sie nicht vollständig aufgeben, obwohl es diejenigen, die sagen, Sie sollten und es ist der einzige Weg.
Mortadella (Low-Carb-:-)) Ich habe jede Art von Nahrungs beraten gesehen von so genannten "Experten", die man sich vorstellen kann. Bis einschließlich Essen 10 Bananen zum Frühstück (Eck !!!) auf eine Diät von 90% Fett Essen (Doppel ECK !!!). Alle diese darauf bestehen, dass es der einzige Weg, Diabetes zu kontrollieren. Habe ich erwähnt, wie ein Höhlenmensch zu essen?
Ich bin alle Evolution Leute für umarmen, müssen Sie eine Diät zu finden, die Ihre Zahlen im Griff hält, sondern man auch können Sie für den Rest Ihres Lebens zu leben. Medikamente können Ihnen helfen, mit der Lage, mehr Kohlenhydrate zu essen, und Übung, einfach nur alt zu Fuß selbst, können auch stark Sie Fähigkeit erhöhen, um mehr Kohlenhydrate zu essen und weniger Insulin-Resistenz haben. Aber keine Beratung von irgend jemand anderem wird für Ihren Körper zu arbeiten, muss man das für sich selbst entdecken durch das Testen und Experimentieren. Du musst gehen, dass einsame Landstraße selbst, niemand sonst es für Sie tun können. Es ist eine Menge Arbeit, aber es ist dein Leben wert?
Hier sind einige Quellen, die mehr über Komplikationen erklären wird, klicken Sie auf den Titel:
Diabetes ist eine Krankheit, bei der Sie haben über 80% der Kontrolle, was passiert. Was und wie Sie tun, ist bis zu Ihnen!
Ich werde über den Umgang mit Komplikationen in der Zukunft zu schreiben, und ich werde auch ein "First Person" Abschnitt mit Gastautoren beginnen, die wird ausführlich ihre Erfahrungen. Halten Sie Ausschau nach zukünftigen Raten:.
Lizzy
© EMO 4/12
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