Diabetes Typ 1 Definition Type 1 Diabetes ist eine Autoimmunerkrankung, bei der das Immunsystem die Insulin-produzierenden Beta-Zellen des Pankreas zerstört, die Blutzuckerspiegel zu regulieren hilft. Im Vergleich zu der allgemeinen Bevölkerung, sind Afro-Amerikaner unverhältnismäßig stark von Diabetes betroffen sind: • 4,9 Millionen (ein Anstieg von 3,7 Millionen im Jahr 2007), oder 18,7% aller Afro-Amerikaner im Alter von 20 Jahre oder älter, auch an Diabetes leiden. • Afro-Amerikaner sind 1,8 mal häufiger Diabetes als nicht hispanischen Weißen zu haben. • 25 Prozent der Afro-Amerikaner im Alter zwischen 65 und 74 haben Diabetes. • 1 in 4 African American Frauen über 55 Jahren hat Diabetes. Alternative Names insulinabhängiger Diabetes; Juvenile Diabetes; Diabetes - Typ 1 Ursachen Die genaue Ursache des Typ-1-Diabetes ist unbekannt. Wissenschaftler wissen, dass in den meisten Menschen mit Typ-1-Diabetes, deren körpereigene Immunsystem - die in der Regel schädliche Bakterien und Viren bekämpft - fälschlicherweise die Insulin-produzierenden (Inselchen) zerstörtZellen in der Bauchspeicheldrüse. Genetik kann eine Rolle in diesem Prozess spielen, und die Exposition gegenüber bestimmten Viren kann die Krankheit auslösen. Symptome Das immunologischer Prozess, 1 Diabetes Typ führt, kann Jahre, bevor die Symptome von Typ-1-Diabetes beginnen zu entwickeln. Die Symptome werden deutlich, wenn die meisten der Beta-Zellpopulation zerstört wird und eine kurze Zeit entwickeln über. Frühe Symptome, die vor allem wegen Hyperglykämie sind, gehören: • erhöhte Durst und Harndrang • ständige Hunger • Gewichtsverlust • verschwommenes Sehen • Erschöpfung Für andere Menschen, diese Warnsymptome können die ersten Anzeichen von Typ-1-Diabetes, oder sie kann passieren, wenn der Blutzucker ist sehr hoch: • Tiefes, schnelles Atmen • Trockene Haut und Mund • gerötetes Gesicht • Fruchtiger Atemgeruch • Übelkeit oder Erbrechen, Unfähigkeit, Flüssigkeiten zu halten • Magenschmerzen Niedriger Blutzucker (Hypoglykämie) kann schnell bei Menschen mit Diabetes entwickeln die sich dabei Insulin. Die Symptome treten in der Regel, wenn der Blutzuckerspiegel fälltunter 70 mg / dL. Achten Sie auf: • Kopfschmerzen • Hunger • Nervosität • Schneller Herzschlag (Palpitationen) • Schütteln • Schwitzen • Schwäche Prüfungen und Tests Es ist, dass Typ-1-Diabetes-Tests empfohlen, die: • glykiertem Hämoglobin (A1C-Test). Dieser Bluttest zeigt Ihre durchschnittliche Blutzuckerspiegel in den letzten zwei bis drei Monate. Wenn der A1C-Test nicht zur Verfügung steht, oder wenn Sie bestimmte Voraussetzungen, die die A1C-Test ungenau machen können - wie zum Beispiel, wenn Sie schwanger sind oder haben eine ungewöhnliche Form von Hämoglobin (als Hämoglobin-Variante bekannt) - Ihr Arzt kann die Verwendung • Zufallsblutzuckertest: folgende Tests Diabetes zu diagnostizieren. Eine Blutprobe wird zu einem zufälligen Zeitpunkt eingenommen werden. Sie können Diabetes haben, wenn sie höher als 200 mg / dl ist, und Sie haben Symptome wie vermehrter Durst, Harndrang, Müdigkeit und • Nüchternblutzuckertest. Eine Blutprobe wird nach einer nächtlichen schnell getroffen werden. Diabetes diagnostiziert wird, wenn sie höher als 126 mg / dl zwei mal • Orale GlukosetoleranzTest. Diabetes diagnostiziert wird, wenn der Glukosespiegel höher als 200 mg / dl nach 2 Stunden Behandlungen Die Behandlung von Typ-1-Diabetes ist eine lebenslange Verpflichtung: • Insulin Einnahme • Regelmäßig trainieren und ein gesundes Gewicht dauerhaft zu halten • Gesunde Lebensmittel zu essen • Überwachung der Blutzucker Das Ziel Ihr Blutzuckerspiegel so normal wie möglich zu halten Komplikationen zu verzögern oder zu verhindern. Zwar gibt es Ausnahmen, in der Regel ist das Ziel, zwischen 100 und 140 mg / dl (5,6 bis 7,8 mmol / L Sie tagsüber den Blutzuckerspiegel zwischen 80 und 120 mg / dl (4,4 bis 6,7 mmol / l) und dem Zubettgehen Zahlen zu halten ). Wenn die Verwaltung Ihrer Diabetes überwältigend scheint, nehmen Sie es eines Tages zu einer Zeit. Und denken Sie daran, dass Sie nicht allein darin. Sie werden eng mit Ihrem Diabetes-Behandlung Team zu arbeiten - Arzt, Diabetesberater und registriert Diätassistentin - auf Ihren Blutzuckerspiegel zu halten so nah wie möglich zu normalisieren. Insulin und andere Medikamente Wer-1-Diabetes Typ hat braucht Insulin-Therapie, um zu überleben. Typenvon Insulin sind vielfältig und umfassen: • Schnelle wirkendes Insulin • lang wirkendes Insulin • Zwischenoptionen Beispiele sind regelmäßige Insulin (Humulin R, Novolin R, andere), Insulin Isophan- (Humulin N, Novolin N), Insulin Lispro (Humalog), Insulin Aspart (NovoLog), Insulin glargin (Lantus) und Insulin Detemir (Levemir). Je nach Bedarf kann der Arzt eine Mischung von Insulin-Typen verschreiben den ganzen Tag und Nacht zu verwenden. Ein inhalativem Insulin (Exubera) war bisher, aber der Hersteller stoppte das Medikament verkaufen, weil zu wenige Leute, die es waren. Da es vom Markt genommen wurde, hat dieses Medikament zu einer erhöhten Anzahl von Lungenkrebs bei Menschen mit einer Geschichte des Rauchens in Verbindung gebracht worden. Da jedoch die zusätzliche Anzahl von Lungenkrebsfälle so klein ist, ist es nicht klar, ob es eine Verbindung zu dem Medikament ist. Wenn Sie Exubera verwendet und eine Geschichte des Rauchens haben, besprechen diese Bedenken mit Ihrem Arzt. Injection Optionen Insulin in den Körper noch zu bekommen sind:Injektion und Insulinpumpe Infusion. Insulin kann nicht oral Blutzucker genommen werden, um zu senken, weil Magen Enzyme mit Insulin Wirkung stören. Insulin-Injektionen können unter Verwendung von getan werden: • Eine feine Nadel und Spritze • Eine Insulin-Pen - ein Gerät, das wie ein Tintenstift, mit Ausnahme der Patrone sieht mit Insulin • Eine Insulinpumpe gefüllt ist - ein Gerät von der Größe eines Mobiltelefons getragen auf die außerhalb des Körpers. Ein Rohr verbindet ein Reservoir von Insulin an einen Katheter, der unter die Haut des Bauches eingesetzt ist. Es gibt auch eine Wireless-Pumpe-Option, die in den meisten Bereichen verfügbar ist. Sie tragen einen Pod mit Insulin auf Ihren Körper gefüllt, die einen winzigen Katheter, der unter die Haut eingeführt wird. Die Insulin-pod auf Ihrem Bauch getragen werden, im unteren Rücken oder auf einem Bein oder einem Arm. Die Programmierung erfolgt mit einem drahtlosen Gerät durchgeführt, die mit der Hülse in Verbindung steht. • Unabhängig davon, welche Pumpe Sie verwenden, ist es programmiert automatisch bestimmte Mengen schnell wirkendes Insulin zu verzichten. Dieser stetige Dosis von Insulin ist bekannt alsIhre Basalrate und ersetzt, was lang wirkendes Insulin, die Sie verwendet haben. Wenn Sie essen, programmieren Sie die Pumpe mit der Menge an Kohlenhydraten Sie essen und Ihre aktuellen Blutzucker, und es wird dir geben, was eine "Bolus" Insulin-Dosis um Ihre Mahlzeit zu decken genannt und Ihren Blutzucker zu korrigieren, wenn es erhöhten ist . Einige Untersuchungen haben eine Insulinpumpe wirksamer zu sein bei der Kontrolle des Blutzuckerspiegel als Injektionen gefunden. • Pramlintide (Symlin): Orale Medikamente werden manchmal auch, wie vorgeschrieben. Eine Injektion dieser Medikamente, bevor Sie die Bewegung der Nahrung durch den Magen langsam essen kann den starken Anstieg der Blutzucker zu zügeln, die nach dem Essen auftritt. • Hoher Blutdruck-Medikamente. Auch wenn Sie nicht hohen Blutdruck haben kann, kann Ihr Arzt Medikamente als Angiotensin-Converting-Enzym (ACE) -Hemmer oder Angiotensin-II-Rezeptorblocker (ARB) bekannt verschreiben, weil diese Medikamente zusätzlich Ihre Nieren gesund zu halten helfen kann, Blut zu senkenDruck. Es wird empfohlen, dass Menschen mit Diabetes Blutdruck weniger als 130/80 Millimeter Quecksilbersäule (mm Hg) aufweisen. • Cholesterin senkende Medikamente. Wie bei Bluthochdruck Medikamente, Ihren Arzt warten nicht, bis Ihr Cholesterin erhöht wird, bevor er oder sie cholesterinsenkende Mittel bekannt als Statine verordnet. Cholesterin-Richtlinien sind aggressiver für Menschen mit Diabetes wegen der erhöhten Risiko für Herzerkrankungen. Die American Diabetes Association empfiehlt, dass Low-Density-Lipoprotein (LDL oder "schlechtes" Cholesterin) unter 100 mg / dl (2,6 mmol / l) und die High-Density-Lipoprotein (HDL oder "gutes" Cholesterin) über 50 mg / dL (1,3 mmol / L). Triglyzeride, eine andere Art von Blutfett, sind ideal, wenn sie weniger als 150 mg / dl (1,7 mmol / l). Gesunde Ernährung und das Zählen Kohlenhydrate Im Gegensatz zur allgemeinen Wahrnehmung, es gibt nicht so etwas wie eine Diabetes-Diät. Sie werden nicht auf eine Lebensdauer von langweilig, fad Lebensmittel beschränkt werden. Stattdessen müssen Sie viel: • Früchte •Gemüse • Ganze Körner Diese Lebensmittel mit hohem Ernährung und wenig Fett und Kalorien sind. Und sie bedeuten weniger Tierprodukte und Süßigkeiten. Dies ist eigentlich die beste Ernährung Plan, auch für Menschen ohne Diabetes. Sie werden lernen müssen, wie die Kohlenhydrate Sie essen in den Lebensmitteln zu zählen, damit Sie sich genügend Insulin richtig, diese Kohlenhydrate verstoffwechseln zu geben. Ein registrierter Ernährungsberater kann Ihnen helfen, einen Ernährungsplan zu erstellen, die Ihre Gesundheit Ziele passt, Essen-Vorlieben und Lebensstil. Jeder braucht regelmäßige Aerobic-Übungen, und Menschen, die Typ-1-Diabetes haben, sind keine Ausnahme. Holen Sie Ihren Arzt OK auszuüben. Dann Aktivitäten wählen Sie, wie Laufen, Schwimmen oder Radfahren. Was am wichtigsten ist körperliche Aktivität Teil Ihrer täglichen Routine zu machen. Ziel ist es für mindestens 30 Minuten Aerobic den meisten Tagen der Woche. Stretching und Krafttraining Übungen sind wichtig. Wenn Sie eine Zeit lang nicht aktiv waren, beginnen Sie langsam und bauen allmählich. Erinnere dich darankörperliche Aktivität senkt den Blutzucker, oft für lange, nachdem Sie fertig sind der Arbeit aus. Wenn Sie eine neue Tätigkeit beginnen, überprüfen Sie Ihren Blutzuckerspiegel häufiger als üblich, bis Sie wissen, wie diese Aktivität den Blutzuckerspiegel auswirkt. Möglicherweise müssen Sie Ihre Speisen oder Insulindosen für die erhöhte Aktivität zu kompensieren einzustellen. Wenn Sie eine Insulinpumpe verwenden, können Sie eine temporäre Basalrate stellen Sie Ihren Blutzucker zu verhindern, fallen zu lassen. Fragen Sie Ihren Arzt oder Diabetesberater, wie Sie zu zeigen. Je nachdem, welche Art der Insulintherapie Sie wählen oder benötigen - Einzeldosis-Injektionen, Pumpe Mehrfachdosis-Injektionen oder Insulin - Sie müssen Ihren Blutzuckerspiegel mindestens vier Mal pro Tag zu überprüfen und aufzuzeichnen, und wahrscheinlich mehr. Eine sorgfältige Überwachung ist der einzige Weg, um sicher zu stellen, dass Ihr Blutzuckerspiegel in Ihrem Zielbereich bleibt. Achten Sie darauf, Ihre Hände zu waschen, bevor Sie Ihren Blutzuckerspiegel zu erhalten die genaueste Lesung zu prüfen. Auch wenn Sie Insulin und essen auf einem starren Zeitplan nehmen, um die Menge vonZucker im Blut kann unvorhersehbar ändern. Mit Hilfe von Ihrem Diabetes-Behandlung Team, erfahren Sie, wie Sie Ihren Blutzuckerspiegel Veränderungen in Reaktion auf: • Lebensmittel. Was und wie viel Sie essen wird Ihr Blutzuckerspiegel beeinflussen. Blutzucker ist typischerweise höchsten ein bis zwei Stunden nach einer Mahlzeit. • Physische Aktivität. Körperliche Aktivität bewegt sich Zucker aus dem Blut in die Zellen. Je aktiver Sie sind, desto geringer ist Ihr Blutzuckerspiegel. Um dies zu kompensieren, müssen Sie möglicherweise Ihre Insulindosis vor ungewöhnliche körperliche Aktivität senken. • Medikation. Sie benötigen Insulin den Blutzuckerspiegel zu senken. Aber auch andere Medikamente, die Sie Ihren Blutzuckerspiegel beeinflussen dauern kann, da manchmal Veränderungen in Ihrem Diabetes Behandlungsplan erforderlich ist. • Krankheit. Während einer Erkältung oder einer anderen Krankheit, wird Ihr Körper Hormone zu produzieren, die den Blutzuckerspiegel erhöhen. Dies könnte erfordern Veränderungen in Ihrem Diabetes-Behandlung zu planen. • Alkohol. Alkohol kann entweder hoher oder niedriger Blutzucker senken, je nachdem, wie viel Sie trinkenund wenn Sie in der gleichen Zeit essen. Wenn Sie zu trinken wählen, tun dies in Maßen, was bedeutet, nicht mehr als ein Getränk pro Tag für Frauen und zwei Getränke oder weniger täglich für Männer. • Stress. Die Hormone Ihren Körper kann als Reaktion auf Stress verlängert produzieren kann Insulin richtig verhindern, arbeiten. • Für Frauen, Schwankungen der Hormonspiegel. Als Ihr Hormonspiegel schwanken während des Menstruationszyklus, so kann Ihr Blutzuckerspiegel - vor allem in der Woche vor der Periode. Die Menopause kann auch Schwankungen in Ihren Blutzuckerspiegel auslösen. Kontinuierliche Glukoseüberwachung (CGM) ist der neueste Weg, den Blutzuckerspiegel zu überwachen, und kann sehr hilfreich sein für Menschen, die Hypoglykämie Unwissen entwickelt haben. Kontinuierliche Glukose Monitore befestigen, um den Körper direkt unter der Haut eine feine Nadel, die den Blutzuckerspiegel alle paar Minuten überprüft. CGM ist noch nicht so genau, wie Standard-Blutzuckerkontrolle in Betracht gezogen, so ist es kein Ersatz Methode für die Verfolgung von Blut betrachtetZucker, sondern eine zusätzliche Maßnahme. Mögliche Komplikationen Typ-1-Diabetes viele wichtige Organe im Körper beeinflussen können, einschließlich dein Herz, Blutgefäße, Nerven, Augen und Nieren. • Langzeitkomplikationen sind: • Herz-und Gefäßkrankheiten • Nervenschädigung (Neuropathie) • Nierenschäden (Nephropathie) • Augenschäden • Fuß Schäden • Haut und Mund Bedingungen • Osteoporose • Komplikationen während der Schwangerschaft • Probleme zu hören, wenn Sie einen Arzt zu kontaktieren Rufen Sie 911, wenn Sie: • Brustschmerzen oder Druck, Atemnot oder andere Anzeichen von Angina • Verlust des Bewusstseins • Seizures Rufen Sie Ihren Arzt oder gehen in die Notaufnahme, wenn Sie Symptome der diabetischen Ketoazidose haben. wenn Sie auch dann rufen Sie Ihren Arzt: • Der Blutzuckerspiegel, die höher als die Ziele sind Sie und Ihr Arzt festgelegt haben • Taubheitsgefühl, Kribbeln oder Schmerzen in den Füßen oder Beinen • Probleme mit Ihrer Sehkraft • Sores oder Infektionen an den Füßen • Symptome dass• Symptome, die Ihr Blutzucker zu hoch ist (sind sehr durstig Ihr Blutzucker wird immer zu niedrig ist (klar, schneller Herzschlag, Doppel-oder verschwommenes Sehen, Gefühl unruhig denken Schwäche- oder Müdigkeitsgefühl, Zittern, Schwitzen, Reizbarkeit, Ärger mit), verschwommene Sicht, die, trockene Haut, Gefühl schwach oder müde, viel zu urinieren benötigen) • Sie sind unter 70 mg / dl Blutzuckerwerte, die Sie durch den Verzehr von Zucker oder Süßigkeiten frühe Anzeichen einer Hypoglykämie zu Hause zu behandeln oder durch Glucose Einnahme Tabletten. Wenn Ihr Zeichen einer Hypoglykämie fortsetzen oder Ihre Blutzuckerwerte bleiben unter 60 mg / dl, gehen in die Notaufnahme. Verhinderungen Es gibt nichts, was Sie getan haben könnte Typ-1-Diabetes zu verhindern; Derzeit sind keine bekannten Weg, um die Krankheit zu verhindern. Natürliche Heilmittel Diabetes erfordert eine regelmäßige Blutzuckertests und medizinische Intervention. Nach Recherchen oder andere Beweise, die folgenden Self-Care-Schritte hilfreich sein kann. Was Sie wissen müssen: • der für das Chrom unter der Aufsicht gehenein Arzt, nehmen 200 einen Tag dieser essentiellen Spurenmineral mcg Glukosetoleranz zu verbessern • mit Faser unter ärztlicher Aufsicht, stabilisieren Sie Ihren Blutzucker Wehren Sie sich durch den Verzehr von Faser, die aus Vollkornprodukte, Bohnen (Leguminosen), Gemüse und Obst, und betrachten Schützen Sie sich gegen diabetische Komplikationen mit einer Faserergänzung wie Psyllium oder Guarkernmehl • mit alpha-Liponsäure schützen, wie Nerven- und Nierenschäden, indem sie 600 bis 1200 mg dieser Zuschlag pro Tag • Entdecken EPO Hilfe Schmerz von diabetischer Neuropathie lindern, indem sie 4 Gramm Nachtkerzenölkapseln pro Tag • Holen Sie niacinamide Sprechen Sie mit einem erfahrenen Arzt zu wissen, um zu bestimmen, ob große Mengen des Nachtrags niacinamide Einnahme könnte die Schwere der Typ-1-Diabetes in Ihrer Familie zu verhindern oder zu begrenzen. Diese Empfehlungen sind nicht alle Informationen und sind nicht zu ersetzen, den Rat von Ihrem Arzt oder Apotheker bestimmt. Weiter den vollständigen Artikel zu lesen Diabetes für mehr in die Tiefe, voll verwiesenInformationen über Arzneimittel, Vitamine, Kräuter und Ernährung und Lebensstil Änderungen, die hilfreich sein können.