Diabetes freundliche Rezepte für Kinder

Diabetes kann Jung und Alt gleichermaßen beeinflussen. Es ist wichtig, Ihren Blutzucker zu kontrollieren und reguliert halten. Für Kinder, hier sind einige freundliche Rezepte, die nicht den Blutzuckerspitze wird.

Was ist Diabetes?

Es gibt zwei Typen - Typ 1 und Typ 2. Kinder der beiden Arten zu haben. Typ-1-Diabetes tritt in der Kindheit am häufigsten. Für diese Art, machen den Körper jedes Insulin nicht.

Insulin ist ein Hormon, das in der Bauchspeicheldrüse produziert. Es wird verwendet, Glukose aus dem Blut in die Zellen zu transportieren, wo es als Brennstoff verwendet wird.

Betrachten Sie Insulin der Körper die interne als "Taxifahrer." Als Antwort auf ein hohes Maß an Glukose im Blut, wird er hergestellt und verschifft, so dass Glukose eine mitfahren.

Typ 2 Diabetes wird oft insulinresistenten Diabetes genannt. Es tritt in der Regel bei Erwachsenen aber Kinder können es auch entwickeln, wenn die Bedingungen stimmen. Entweder Ihr Körper auf das Insulin reagiert, die vorhanden ist oder Sie produzieren nicht genug, um die Last der Glukose im Blut zu behandeln.

Typ-2-Diabetes ist oft eine Komplikation von Fettleibigkeit. Die Menge an Glucose in dem System überwältigt den Körper und wird aufhören zu Glukose reagiert oder Insulinspiegel defizient sein.

In beiden Fällen ist das Anliegen hier für den Gehalt an Zucker im Blut. Zu viel Glukose können die Organe schädigen und zu noch mehr schweren gesundheitlichen Problemen führen. Um den Blutzucker auf einem überschaubaren Niveau zu halten, hat es mehrmals täglich überprüft werden.

Für diejenigen mit Typ-1-Diabetes, benötigt die Menge an Insulin, dass Zuckerspiegel auf der Glukose Zahl hängt zu senken. Bei Typ-2-Diabetes kann Insulin benötigt werden, Glukose zu bewegen, aber oft sind die Ebenen mit Medikamenten und Ernährung verwaltet.

Rezepte für Kinder

Was wir hier sehen wollen, ist Kohlenhydrate. Sie werden in Zucker zerlegt. Diese Zucker in die Blutbahn Pick-up von Insulin zu warten. Lebensmittel, die Zuckerspiegel stabil zu halten sind wünschenswert.

Tipps zu Rezepten Diabetes-freundlich:

• Beginnen Sie mit ihren Lieblingsrezepten. Verwenden Sie unterschiedliche Substitutionen die carb Zahl zu senken normalen Blutzuckerspiegel aufrecht zu erhalten.
• Verwenden Reis anstelle von Nudeln. Garnelen oder Huhn geht genauso gut oben auf Reis als oben auf Pasta. Versuchen Sie brauner Reis. Es ist gesünder für den Körper.
• Versuchen Sie Low Carb Pasta. Es gibt mehrere auf dem Markt heute in vielen Sorten Pasta neben Spaghetti.
• Machen Sie Ihre eigenen Saucen. Laden gekauften Saucen enthalten viele versteckte Zucker. Holen Sie sich die Kinder beteiligt und ihnen zeigen, wie man Spaghetti-Sauce, Pesto-Sauce, Alfredo Sauce und andere von Grund auf mit gesunden Zutaten und weniger Kohlenhydrate.
• In Würze. Statt Zucker hinzuzufügen, versuchen verschiedene Gewürze mit dem Jazz bis Lebensmittel. Zum Beispiel, senken Sie den Zuckermenge in Muffin-Rezepte und fügen Sie Apfelmus und andere Aromen wie Zimt, Muskat und Zitrusfrüchten.
• Überprüfen Sie Etiketten. Es ist oft gesünder zu den Mahlzeiten von Grund auf neu beginnen dann zu versuchen, Fertiggerichte zu verwenden. Kinder lernen, mit frischen Lebensmitteln und schätzen ihre Aromen zu kochen, ohne Zucker oder zusätzlichen Kohlenhydrate hinzuzufügen.

Ist Ihr Kind Diabetiker? Sie können immer noch ihre Lieblingsspeisen mit ein paar Auswechslungen genießen.

Wir würden gerne über Ihre Diabetes freundliche Rezepte für Kinder in den Kommentaren zu hören!

Das war es fürs Erste. Bis zum nächsten Mal Divas, tragen Sie Ihre Fersen gut und Be Blessed!

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