Typ-2-Diabetes hat epidemische Ausmaße in den letzten Jahren erreicht hat. Diese Krankheit ist vermeidbar, aber Sie müssen so viel wie möglich über die Krankheit zu lernen, so dass Sie es verhindern kann. Wenn Sie mit einem Risiko für Typ-2-Diabetes zu entwickeln, ist es auf jeden Fall wichtig, dass Sie mehr zu lernen, so können Sie es vermeiden.
Hier sind einige wichtige Dinge, die Sie über Typ-2-Diabetes wissen sollten.
Es gibt keine definitive Antwort auf die Frage, wie Typ-2-Diabetes beginnt, aber Forscher sind sich einig, dass Gene und Lebensstil sind zwei wahrscheinliche Täter. Auf der Lifestyle-Seite kann Inaktivität zu Übergewicht führen. Übergewicht oder Fettleibigkeit ist ein wichtiger Risikofaktor für die Krankheit, und Inaktivität können Ihren Blutzuckerspiegel zu schwanken gefährlich verursachen.
Typ-2-Diabetes nicht zufällig aus dem Nichts zu entwickeln. In den frühen Stadien, produziert die Bauchspeicheldrüse Insulin zusätzlich Ihren hohen Blutzuckerspiegel zu kontrollieren. Dies funktioniert für eine Weile, und viele Menschen Diabetes Symptome nicht in diesem Stadium haben. Leider werden, im Laufe der Zeit Ihre Zellen Insulin resistent, weil sie in solch hohen Mengen produziert wird. Inzwischen ist Ihre Bauchspeicheldrüse extra hart arbeiten, um zu versuchen und mit Ihren Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten. Das Insulin wird immer unwirksam, und der Zucker im Blut beginnt Ihre Bauchspeicheldrüse und andere Organe zu schädigen. Schäden an der Bauchspeicheldrüse verlangsamt die Produktion von Insulin, so dass Sie Ihren Blutzuckerspiegel sogar noch höher steigen. Ihr Zustand ist inzwischen Diabetes.
Typ-2-Diabetes zeigt einzigartige Symptome, einschließlich:
• Vermehrter Durst • Häufiges Urinieren • Erhöhte Hunger • Verschwommene Sicht • Langsame Heilung • unerklärlicher Gewichtsverlust
Wenn Sie eines dieser Symptome auftreten, suchen Sie Ihren Arzt so schnell wie möglich!
Wenn Ihr Arzt vermutet, dass Sie Typ-2-Diabetes haben, werden sie einige Bluttests anordnen, um zu bestätigen oder diese Bedingung auszuschließen. Eine Blutprobe muss gezogen werden, nachdem Sie für 8 bis 10 Stunden gefastet haben, so dass Ihr Arzt eine Vorstellung von Ihrem Blutzuckerbasis bekommen kann. Eine weitere Blutprobe sollte an einem Tag gezogen werden, wenn Sie regelmäßige Mahlzeiten gegessen haben, damit Ihr Arzt kann sehen, wie Sie Ihren Blutzucker schwankt. Die Ergebnisse dieser Bluttests geben Ihrem Arzt die Informationen, die sie benötigen.
Wenn Sie mit dem nur 38 Minuten pro Tag, um Ihre körperliche Aktivität steigern können Sie deutlich Ihren Blutzuckerspiegel im Laufe der Zeit zu senken. Die American Diabetes Association empfiehlt, dass Sie rund 150 Minuten Bewegung pro Woche.
Wenn Sie ein hohes Risiko für Typ-2-Diabetes zu entwickeln, sollten Sie sich bewusst sein, dass eine gesunde Ernährung und viel Bewegung können Sie verhindern, die Krankheit zu entwickeln. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über das Setzen auf eine gesunde Ernährung und Bewegung Regime zusammen, die Sie gesund halten.
7. Typ-2-Diabetes kommt mit Komplikationen
Wenn Ihr Blutzucker zu hoch für zwei lang ist, kann der Rest des Körpers, die Auswirkungen leiden. Komplikationen wie Nierenversagen, Herzkrankheit, Blindheit und schlecht durchblutet sind bei diabetischen Menschen gemeinsam.
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