Ein wenig von Ketonen in meinem pee

Was ist ein Keton? Könnten sie eine Gefahr für Ihre Gesundheit (was zu DKA) oder ein Zeichen dafür sein, dass man nicht genug Kohlenhydrate gegessen haben? Ketone sind Endprodukte von den Fettstoffwechsel im Körper (Fett für Kraftstoff verwendet wird). Tatsächlich sind sie Säuren Ketonkörper genannt, und es gibt drei Arten von ihnen: beta-Hydroxybuttersäure, Acetessigsäure und Aceton. Aber Sie müssen kein Wissenschaftler sein, zu verstehen, was sie in den Körper tun. Lassen Sie uns, indem anfangen, darüber nachzudenken, was, wie wir zu Ketonen, indem er über Kraftstoff beziehen können. Ein einfacher Vergleich ist die eines bon Feuer. Denn ein Feuer zu verbrennen müssen Sie Brennstoff. In diesem Fall müssen Sie Holz oder Holzprodukte. Wenn das Holz alle verbrannt wird, werden Asche verlassen, und das ist das Endergebnis. So geschieht die gleiche Sache, wenn die Muskeln verwenden Fett anstelle von Kohlenhydraten zu verbrennen (Zucker auch Glukose genannt). Das Endergebnis ist ketones.Your Körper hat auch einen Motor, der Kraftstoff für den Betrieb brennen muß. Der Motor ist Muskel, und der Kraftstoff wird Fett, Kohlenhydrate (Glucose) und zu bestimmten ZeitenEiweiß. Wenn Fett verbrannt wird, ist die "Asche" Ketone. Um Ketone nicht produzieren Sie auch die Glukose müssen auf der gleichen time.Fat zu verbrennen ist besser als Brennstoff als Glukose, weil es 9 Kalorien in einem Gramm Fett sind und es gibt 4 Kalorien in einem Gramm Glukose (das ist ein Form der Messung), so erhalten Sie mehr Energie für jedes Gramm Fett verbrannt. In gewissem Sinne könnte man Fett eine bessere Kraftstoff nennen. Hier ist das Problem: Um Fett zu verbrennen am besten und mit wenig "Asche" Sie müssen Glukose zur gleichen Zeit zu verbrennen. Wenn Sie Glukose nicht für Kraftstoff in Ihrem System haben (weil Sie auf einer Low-Carb-Diät sind, zum Beispiel), werden Sie Ketone bilden, wenn Muskeln, Fett zu verbrennen. In Typ1-Diabetes, wenn eine Person für viele Stunden (mehr als nur über Nacht) nicht gegessen hat, es auch Ketone können einfach develop.To halten, für die meisten Menschen ist Ketone können als normales Produkt der Fettverbrennung und Gewichtsverlust bilden, nichts zu sein besorgt über, weil sie einfach ihre Fett Energie zu verbrennen und alle überschüssigen Ketone bestanden ausdes Körpers im Urin. Aber eine Person muss auch genug Wasser trinken, um die Ketone aus durch die urine.For Menschen mit Typ-1-Diabetes, aber passieren, genug Ketone mit im Urin (oder Blut) zu messen, ist ein Grund zur Sorge. Ketone in einer Person mit Typ-1-Diabetes kann ein Zeichen dafür sein, dass Diabetes außer Kontrolle geraten ist, ist es Krankheit, eine Infektion oder extremen Stress. Da anomaler von Ketonen im Blut kann zu einer diabetischen Ketoazidose (DKA) einen lebensbedrohlichen Zustand führen. Menschen mit Typ-1-Diabetes, die Ketone gemessen im Blut oder Urin haben sollten sofort ihren Diabetes Erzieher oder Arzt anrufen. Low-Carb-Diäten Low-Carb-Diäten sind "ketotische" Diäten tun, um den Körper für Energie meist Fettverbrennung (die Aufnahme von Kohlenhydraten ist so niedrig), was wiederum bewirkt, dass Ketone. Menschen, die Low-Carb-Diäten Test folgenihren Urin auf Ketone zu sehen, ob die Fettverbrennung stattfindet. Allerdings könnte da eine Person haben eine Spur von Ketonen im Urin Menschen, die auf einer Diät Gewicht verlieren, die Gewicht verlieren brennt und Fett zu verlieren. Menschen mit Typ 1 Diabetes sind nicht diese Art von dieting.Ketones ermutigt nicht ein vorgeschlagenes Mittel zu verwenden Fett aus dem Körper zu befreien, egal, wie viel eine Person isst. Ketone sind nur Nebenprodukte Fettverbrennung. Ketone haben keine aktive Rolle Fett oder Gewichtsverlust bei der Verbrennung. In der Tat, in die Menschen Ketonspiegel die auf Low-Carb-Diäten sind nur kaum erhöht, keine Rolle zeigt Gewichtsverlust in der Herstellung. Der Grund, warum Menschen verlieren Gewicht auf Low-Carb-Diäten ist nicht wegen der Ketone; es ist, weil sie weniger calories.A hohe Proteinzufuhr kann stressig sein auf die Nieren bei Patienten mit Nierenerkrankungen und Diabetes ist die häufigste Ursache für Nierenversagen in den Vereinigten Staaten zu essen werden! 10% bis 21% aller Menschen mit Diabetes wird irgendeine Art von Nierenerkrankungen zu bekommen. Wanndenkt über eine kohlenhydratarme Diät mit hohem Proteingehalt für Gewichtsverlust oder Blutzuckerkontrolle, überprüfen Sie mit Ihrem Arzt oder Diabetes nutritionist.Exercising und Ketone Während des Trainings Fett und Glukose für Kraftstoff von den Muskeln verbrannt werden. Wenn Sie viel Fett ausüben und verbrennen, wenn Glukose niedrig ist, werden Sie Ketone machen. Menschen, die wenig Fett und tun viel Bewegung haben wird oft produzieren Ketone und es ist nicht ungewöhnlich für den Atem fruchtig oder wie Alkohol als Aceton (Art Keton) zu riechen verlässt den Körper durch den Atem an. Wenn Sie fruchtig haben, Alkohol wie Atem Riechen kann man Ketone (gute Zeit zu TEST- Hinweis) produzieren. Für Menschen mit Diabetes, senkt Übung in der Regel Blutzucker als Gesamtergebnis. Aber manchmal ausüben kann Glukose zu erhöhen. Dies kann passieren, wenn eine Person wenig Insulin ist. Als Übung fortgesetzt wird, wandelt die Leber Glykogen in Glukose gespeichert für Energie zu verwenden. Da die Muskeln können nur Glucose verwenden, wenn Insulin verfügbar ist, es in den Zellen zu lassen,Muskeln können nicht die Glukose verwenden und der Glukosespiegel steigen. Wenn es auch nur eine Spur von Ketonen ist, wenn Übung beginnt und Glukose steigt als Übung fortsetzt, kann die Menge von Ketonen im Blut erhöhen und, vor allem, wenn sie mit Typ-1-Diabetes. Diabetische Ketoazidose (DKA) als Ergebnis der Übung passiert so gut wie nie, aber es ist am besten zu üben, wenn Ketone negativ sind. Die Richtlinien für die Übung, Blutzucker, und Ketone werden aufgelistet: Stop Übung, wenn der Blutzuckerspiegel sind größer als 250 mg / dl und Ketone sind vorhanden. Seien Sie vorsichtig, wenn der Blutzuckerspiegel über 300 mg / dl und Ketone sind nicht vorhanden. Wenn Zuckerspiegel höher als 250 mg / dl und Ketone sind negativ, und Sie wollen zu trainieren, versuchen Sie Ihr Bluttests nach 15 Minuten zu sehen, ob Glukose nach oben oder unten gehen. Wenn es kommt nach unten, dann ist es in Ordnung zu trainieren. Wenn es geht, sollten Sie dem Training aufhören und folgen Sie Ihren Empfehlungen des Diabetes Arzt für den hohen Blutzucker zu behandeln. DiabetikerKetoazidose (DKA) Für die meisten Menschen, Ketone sind kein Grund zur Sorge. Aber wenn Sie Typ-1-Diabetes haben, kann es ein Anzeichen dafür sein, dass Ihr Diabetes nicht unter Kontrolle ist. Ihr Körper kann auch machen Ketone, wenn Sie krank sind, haben eine Infektion sind verletzt, oder werden durch ein hohes Maß an Stress. Ketone können im Urin oder Blut erscheinen. Spezielle Meter testen beide. Das Problem bei hohen Konzentrationen von Ketonen ist, dass Sauerstoff nicht richtig an die Körperzellen erhalten, die sie benötigen. Auch hohe Konzentrationen von Ketonen für Menschen mit Typ-1-Diabetes wird zu Austrocknung führen und zu einer diabetischen Ketoazidose (DKA) führen könnte. DKA ist nicht etwas, oft mit Typ-2-Diabetes bei Menschen gesehen, weil es in der Regel einige Produktion von Insulin ist. Allerdings ist es möglich, für Menschen mit Typ-2-Diabetes Ketone zu haben, wenn sie außer Kontrolle geraten sind und nicht folgende gesunde Ernährung und Bewegung Richtlinien. Test für Ketone Menschen mit Typ-1-Diabetes haben höchstwahrscheinlich gezeigt, wie ihr Urin zu testenKetone. Ketone sind in der Regel mit Urinteststreifen getestet, die Farbe ändern, basierend auf dem Vorhandensein von Ketonen im Urin. Die Ergebnisse sind in der Regel als "negativ", "Spur", "klein", "mittel" oder "groß" im Zusammenhang. (Siehe Keton Grafik unten). Positive Tests meinen Sie Ihren Arzt oder Diabetesberater nennen sollte. Sie können zusätzliche Insulin nehmen müssen, und Ihre Gesundheits-Anbieter finden Sie auf, wie viel anweisen. Sie sollten auch viel Wasser oder andere kalorienfrei (carb-frei) Getränke trinken überschüssige Ketone zu spülen (ca. 6-8 Unzen pro Stunde, wenn nicht in der Lage dies eine Unze alle 10 Minuten versuchen, zu erreichen), weiter mit Glukose zu überprüfen Ebene alle zwei bis drei Stunden, und weiterhin auf Ketone zu testen, ob Ihr Blutzuckerspiegel über 240 mg / dl ist. (Dies ist eine Vergleichstabelle für Urin Ketone) Die Precision Xtra Meter können damit für die BlutprüfungKonzentrationen von Ketonen zu Hause. (Es gibt einige andere Meter auf dem Markt, die Blut Ketonspiegel messen kann.) Es ist eine gute Idee, Keton Prüfrichtlinien mit Ihrem Arzt oder Diabetesberater zu überprüfen, aber hier sind einige allgemeine Richtlinien für die sollte testen und wenn: Menschen mit Typ-1 Diabetes, deren Glukosespiegel über 240 -300 mg / dl für zwei Lesungen in einer Reihe oder die krank sind (nicht in der Lage zu essen oder zu trinken, stamach Schmerzen, Übelkeit oder Erbrechen) sollten immer auf Ketone testen. Schwangere Frauen mit Diabetes sind in der Regel für Ketone jeden Morgen zu überprüfen Urin sagte vor dem Essen und wenn ihre Zuckerspiegel über 200 mg / dl oder wenn sie krank sind (nicht in der Lage zu essen oder zu trinken, Übelkeit oder Erbrechen). Die meisten Erwachsenen mit Typ-2-Diabetes müssen sich nicht um Ketone zu kümmern, aber überprüfen Sie mit Ihrem Arzt oder Diabetesberater für spezifische Anweisungen nur für Sie. Die meiste Zeit, Kinder mit Typ-2-Diabetes müssen nicht für Ketone zu überprüfen, aber fragen Sie Ihren Arzt, vor allem wenn es Verlust unerklärliche Gewichts ist,Magenschmerzen oder Erbrechen oder Zuckerspiegel bleibt über 200 mg / dl. Wenn Sie Gewicht verlieren, können Sie eine kleine Menge von Ketonen im Urin haben. Das ist in Ordnung für Menschen ohne Diabetes und Menschen mit Typ-2-Diabetes, solange ihre Glukose im Zielbereich ist, aber die Menschen mit Typ-1-Diabetes sollten immer mit ihrem Arzt überprüfen. Die geringen Mengen von Ketonen im Körper, die bei Menschen (ohne Diabetes) auf Low-Carb-Diäten auftritt, ist nicht der lebensbedrohlichen Ebenen der Ketose, dass jemand, der 1-Diabetes hat Typ entwickeln können. Diabetischer Ketoazidose ist eine ernste medizinische Notfall, der eine sofortige ärztliche Untersuchung erfordert. Die Precision Xtra Blutzuckermessgerät kann Ketone im Blut mit speziellen Streifen messen, die einen Finger-Poke Blutprobe nehmen, ebenso wie das Verfahren zur Blutzuckermessung. (Das Gerät wurde in Studien und ist sehr genau und wurde im Bild oben sorgfältig getestet). Eine aktuelle Studie von Jugendlichen mit Typ-1-Diabetes zeigte, dass Jugendliche bevorzugtTesten Blut für Ketone und würde dies mehr als Urintests auf Ketone. Das Wissen über Ketone ist sehr wichtig, vor allem für Menschen mit Typ-1-Diabetes, aber es tut nicht weh, für jedermann zu wissen, was Ketone sind und wie sie reagieren, wenn sie vorhanden sind. Die Informationen auf dieser Website sollte nicht als medizinische Anweisung verwendet werden. Sprechen Sie mit Ihrem eigenen Mediziners für weitere Informationen.