Erstens, ich weiß, was du denkst. Kann eine Person zu viel Sex haben? Anscheinend ja, könnte es zu max out auf Orgasmen möglich sein! An diesem Punkt sind Sie entweder ernsthaft bummed oder insgeheim erleichtert. Keine Sorge, ich werde dich nicht zu bekennen, fragen, welche war Ihre erste Reaktion, wenn Sie fragen nicht, warum ich diese besondere Foto entschieden für diesen Beitrag war perfekt! 😉�
Also hier ist die Schaufel auf Sex nach einem Artikel in. Regelmäßiger Sex und Orgasmen haben viele ernsthafte gesundheitliche Vorteile, wie Schlaflosigkeit Aushärtung der Linderung der Schmerzen und reduziert das Risiko von Krebs, Herzerkrankungen, Typ-2-Diabetes, Depressionen, Bluthochdruck und Blasenprobleme, unter anderem. Klingt wie ein magisches Allheilmittel, nicht wahr? Seine Vorteile sind vor allem auf die aerobe Komponente der Aktivität und ihre spannungsentlastenden Effekte.
Jetzt sind kratzen Sie den Kopf und das Denken ", das klingt wie etwas, sollte ich zweimal am Tag tun, jeden Tag ... wie meine Zähne putzen." Aber anscheinend gibt es vielleicht wirklich zu viel des Guten sein, wenn es um die Big O kommt .
A University of Pennsylvania Studie fand heraus, dass Sex pro Woche zweimal mit Antikörper um 30% gestoßen Keim kämpfen, aber 3-4 Mal pro Woche beseitigt die Verbesserung der Sex Eingriff, weil ein Überschuss an einem wichtigen Peptid während des Orgasmus freigesetzt wird, kann tatsächlich als ein Akt Immunsuppressivum.
Eine weitere Studie von Männern zeigten, dass diejenigen, die ejakulieren weniger als drei oder mehr als einundzwanzig Mal pro Monat haben viel geringeres Risiko für Prostatakrebs als diejenigen, die in der Mitte fallen. Etwas im Auge zu behalten, wenn Sie entscheiden, ob Sie in der Stimmung ...
Unterm Strich ist es keine perfekte Menge an Sex für optimale Leistungen ohne die negativen Nebenwirkungen verschrieben. Es scheint, das alte Sprichwort "Mäßigung in allen Dingen" wohl auch zu Sex gilt. Aber falls Sie sich fragen, was die typische amerikanische erwachsenen Sexualleben aussieht, hier sind einige Statistiken:
- 77% der Ehepaare 30+ Sex haben 2+ mal pro Monat, für Singles, 36% der Männer und 17% der Frauen spiegeln diese Statistik
- 43% der verheirateten Männer in ihren späten 20er Jahren Sex haben 2+ mal pro Woche, während nur 7% der Männer über 70 mit dieser Frequenz tun
- Verheiratete Paare zwischen 18-24 sind mit dem meisten Sex, mit 60% mindestens zweimal pro Woche mit
Seit ich 20 Jahre bin an meinem prime (nach diesen Statistiken), ziehe ich es auf die Qualität des Geschlechts zu konzentrieren, anstatt die Quantität. Seien wir ehrlich: "obligatorische" Sex ist nicht wirklich gut für alle - je! Ich frage mich, ob es irgendwelche Studien darüber sind ?!
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xo-Jamie