Die American Diabetes Association schätzt, dass fast 30 Millionen Amerikaner Diabetiker sind, während weitere 86 Millionen sind vordiabetischen betrachtet, und die Inzidenz weiterhin mit alarmierender Rate zu erhöhen. Wenn Sie mit Prä-Diabetes diagnostiziert haben, Ihren Blutzuckerspiegel sind höher als normal, aber nicht ganz so hoch, dass Sie Diabetiker in Betracht gezogen werden. Wenn ein Individuum Prädiabetes ist, bedeutet es auch, sie beginnen Insulinresistenz zu entwickeln. Insulinresistenz verlangsamt den Fluss der Glukose in die Zellen im Blut ein Back-up von Zucker verursacht. Wenn Sie mit Prä-Diabetes diagnostiziert werden, und Sie beginnen nicht wichtig, Veränderungen im Lebensstil, könnten Sie Typ-2-Diabetes zu entwickeln. Glücklicherweise kann Prä-Diabetes, indem sie Änderungen des Lebensstils verzögert oder sogar rückgängig gemacht werden. Regelmäßige körperliche Aktivität und Gewichtsverlust sind einige der besten Dinge, die Sie tun können, den Ausbruch von Diabetes zu verhindern.
Nur fünf Prozent von Diabetes in den Vereinigten Staaten wird als Typ 1, bei dem der Körper macht sehr wenig oder kein Insulin. Insulin ist das Hormon benötigt Glukose aus dem Blut in die Körperzellen zu bewegen, Energie zu versorgen. Typ-1-Diabetes wird durch Zugabe von Insulin in den Körper zurück, entweder durch Injektionen oder eine Insulinpumpe behandelt. Sie regelmäßig Ihre Blutzuckerspiegel kontrollieren und bewusst, was Sie für die Verwaltung von Typ-1-Diabetes sind wichtige Praktiken zu sein essen. In Bezug auf Ernährung, bedeutet dies, Süßigkeiten, essen wenig Fett und Kontrolle Portionsgrößen, vor allem Kohlenhydrate zu vermeiden.
Etwa 90 Prozent der in den Vereinigten Staaten diagnostiziert Diabetes Typ 2, die ist, wenn Ihr Körper nicht genügend Insulin zu machen und wird insulinresistent. Typ-2-Diabetes stellt sich häufig ohne Symptome; jedoch kann hohen Blutzucker Symptome sind häufiges Urinieren, ungewöhnliche Durst, extreme Müdigkeit, verschwommenes Sehen, extremer Hunger und Wunden, die nur langsam heilen. Während Diabetes kann nicht geheilt werden, Typ-2-Diabetes erfolgreich mit Ernährung, Bewegung, Gewichtsverlust und Medikamenten, die möglicherweise Insulin-Injektionen gesteuert werden kann.
Cone Gesundheit und dem Lifestyle-Zentrum in Alamance Regional Medical Center haben ein Netzwerk von Endokrinologen, Diabetes Erzieher, Krankenschwestern und Ernährungsberater, die die Aufklärung der Gemeinschaft über Diabetes gewidmet sind und wie sie können Maßnahmen ergreifen, um die Krankheit zu verhindern.
Sprecher Hintergrund:
Hilda Cook ist eine Krankenschwester und zertifizierte Diabetesberater bei Cone Health Alamance Regional des Lifestyle Center. Sie erwarb ihr Diplom in der Krankenpflege durch Davis Hospital in 1971 Hilda wurde von Diabetes-Patienten seit 2000 die Pflege und ist eine Insulinpumpe Trainer.