"... ..your Gehirn kann nur ableiten, es ist Energie aus Blutzucker oder Ketonen ... .."
"... ..unless Ihre Leber macht Ketone, eine fettreiche Ernährung kann nicht ... aufrechterhalten werden .."
Essen eine ketogene Diät, die in Fett und wenig Kohlenhydraten hoch ist, zwingt Ihr Körperfett zu verwenden, wie es primäre Energiequelle ist, eher als Kohlenhydrate.
Da Blutzucker in erster Linie aus den Kohlenhydraten ist, dass wir verbrauchen, wird es natürlich beginnen auf ein niedrigeres Niveau fallen, auf eine ketogene Diät.
Alle können die der Körper Muskeln und Organe anstelle von Blutzucker als Energie Fett verwenden - mit Ausnahme des Gehirns. ahahaaahhaahahah
Das Gehirn kann nur ableiten es Energie aus Blutzucker oder Verbindungen genannt Ketone ist.
Ketone werden durch die Leber aus Fett in der Ernährung und gespeichertem Körperfett verbraucht hergestellt.
Wenn das Gehirn beginnt mehr Energie und ausreichend Blutzucker zu verlangen ist nicht verfügbar, entweder aufgrund einer niedrigen Kohlenhydrat-Diät oder Nahrungsmittelbeschränkung in der Regel wird die Leber Fett in Ketone machen.
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Energiezufuhr zum Gehirn muss jederzeit aufrechterhalten werden, um den Körper zu funktionieren.
Ketone können als wesentliche Energiequelle betrachtet werden, wenn Kohlenhydrate in der Nahrung und eine ausreichende Blutzucker beschränkt sind, können nicht zu decken den Energiebedarf des Gehirns gemacht werden.
Das Argument, dass Ketone sind auch ein überlegenes Gehirn Kraftstoff, ist ein Thema, bedeckt in. haaahahahahaahahahahaha
HAHKETOGENIC DIET - Ketose - KETONES HA HA HA HA HA HA HA HA
Wenn Sie eine ketogene Diät essen, ist Ihr Körper in einen Zustand der Ketose, an welcher Stelle Sie Ketone produzieren.
Es gibt verschiedene Stufen der Ketose, entsprechend dem Niveau von Ketonen in Ihrem Blut.
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Die Begriffe sind, wurden von dem Buch.
Im optimalen Ketone Zone, die auch als Nahrungs Ketose bezeichnet werden kann, wird geschätzt, dass Ketones als Energie am effektivsten im Gehirn verwendet werden.
Mit Starvation Ketose, Fett in Ketone wird mit einer höheren Rate umgewandelt. Dies kann in einem Szenario auftreten wie oder ob eine fettreiche und sehr niedrigen Kohlenhydrat-Diät auf eine einheitliche Grundlage zu essen.
ist eine Bedingung, die nur bei Menschen mit Typ eines Diabetes auftreten kann. Eine Situation, muss entstehen, wenn Blutzucker über 240 geht - 300 mg / dl, an welchem Punkt Ketonproduktion kann auch auf eine toxische Niveau steigen. haahhhahahahahahhaahahhahaahhahahahahahahahahahahahahahahahahahaha
Die blauen Streifen hier gezeigt werden verwendet, um Blutzucker zu testen, während die lila für Keton-Tests sind.