Fettleibigkeit in Amerika haben sich in den letzten Jahrzehnten stetig zugenommen. Um diese Epidemie zu bekämpfen, müssen die Menschen die Folgen der ungesunden Ernährung und einer sesshaften Lebensweise kennen zu lernen.
Laut, Menschen mit Übergewicht sind doppelt so häufig eine höhere Sterblichkeit als die eines gesunden Körpergewichts zu leiden. Medizinische Komplikationen von Fettleibigkeit sind häufig und sind die folgenden:
- Typ-2-Diabetes verringert die Fähigkeit des Körpers seinen Blutzucker zu regulieren. Die Einnahme von Zucker und Stärke wird in Glucose umgewandelt wird. Insulin im Körper bewegt sich die Glukose aus dem Blut in Zellen. Wenn zu viel Glukose hergestellt wird, baut es im Blut, die Typ-2-Diabetes verursacht. Übung und die Begrenzung Ihre tägliche Aufnahme von Zucker und Stärke reduziert deutlich das Risiko für Diabetes zu entwickeln.
- Herz-Krankheit ist die häufigste Todesursache in den USA. Adipositas führt zu hohen Blutdruck, die ein wichtiger Faktor für Herzerkrankungen ist. Angina pectoris, oder Schmerzen in der Brust, ist die häufigste Indikator, dass Sie Herzkrankheit haben können. Andere Symptome sind ein schnellerer Herzschlag, Atemnot und Schwitzen. Menschen mit ungesunden Übergewicht kann von einem Herzinfarkt oder Schlaganfall leiden, ohne es zu merken, dass sie Herzkrankheit haben. Wenn Sie übergewichtig sind, ist es am besten für Herzerkrankungen testen zu lassen, so dass Sie vorbeugende Maßnahmen ergreifen können, bevor es zu spät ist.
- Krebs ist jetzt zu Fettleibigkeit als auch in einigen Fällen verbunden. Bei Frauen erhöht überschüssiges Körperfett die Menge an Östrogen im Körper, die das Risiko der Entwicklung von Krebs in der Reproduktions Bereichen wie der Gebärmutterhals, Brust, Eierstöcke und der Gebärmutter erhöht. Bei Männern wird Prostatakrebs ein Risiko, wenn man übergewichtig. Übergewicht kann auch machen es schwieriger für das medizinische Personal Tumoren jeglicher Art zu finden, die den Abbau der Chance, den Fang Krebs, bevor es sich ausbreitet.
- Osteoarthritis entwickelt sich in den Gelenken, wenn Knorpel bricht. Diese Krankheit verursacht auch Knochensporne, Zysten und kleine gebrochene Knochenfragmente. Fettleibigkeit stellt eine enorme Menge an Druck auf die Knochen, vor allem die Knie, so dass nicht wiederholbar Schaden.
- Schlafapnoe ist, wenn eine Person für eine kurze Zeit während des Schlafes aufhört zu atmen. Jede Folge kann von 10 Sekunden bis zu einigen Minuten dauern und kann bis zu 30 mal pro Stunde auftreten. Laut 95 Prozent der Menschen aus dem Schlaf-Apnoe leiden, sind fettleibig. Übergewicht kann auch zu Problemen führen, im Laufe des Tages zu atmen. Asthma ist stark verschlechtert durch gespannte Bewegungen verursacht durch Übergewicht. Berichten, dass die mit Fettleibigkeit ein erhöhtes Risiko für einen Krankenhausaufenthalt wegen schwerer Asthmaanfälle stellen im Vergleich zu denen eines normalen Gewicht.
Wenn Sie übergewichtig sind, können Vorsichtsmaßnahmen jetzt Einnahme helfen, den Ausbruch der Krankheit abzuwehren. Selbst zu verlieren, nur 10 oder 20 Pfund kann Ihre Gesundheit erheblich verbessern. Shedding auch kleine Mengen an Gewicht kann Ihren Blutdruck und den Cholesterinspiegel senken, was wiederum Ihre Chancen auf gesundheitliche Komplikationen und vorzeitigen Tod reduziert.
Eine andere Sache zu prüfen, wenn Sie bereits mit einer dieser Erkrankungen diagnostiziert worden ist in zu investieren. Diese kommen in allen Formen und Größen von stilvollen Armbänder Hundemarken, die unter Ihrem T-Shirt getragen werden kann. Ihre Gesundheitsinformationen auf den Schmuck eingraviert, so dass im Falle eines Notfalls, medizinisches Personal wissen, wird fast sofort, wie Sie behandelt werden sollten. Dies wird wesentlich Zeit sparen Sie sich die Pflege in immer Sie brauchen. und nehmen einen proaktiven Schritt in Ihre Gesundheit.