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Künstliche Süßstoffe Drohen Ihre Gesundheit

Es ist das erste Jahr-Jubiläum von Affatshionista und es war durchaus eine Fahrt. Ich habe neue Freunde gefunden, ich habe einen neuen fatshion Held, und es hat sich zu einem der ansprechender Projekt, die ich je auf genommen haben. Vielen Dank an alle, hier zu sein, wäre es nicht Spaß machen, wenn ich es geschrieben habe, und niemand lesen, und ich bin eine fabelhafte Zeit. Manchmal bei einer Veranstaltung jemand zu mir sagen wird "Ich lese Ihr Blog und ich genieße es wirklich, oder es macht tapferer sein", was mehr als das erfreulich sein könnte, weil jeder von euch mein Blog lesen macht mich braver.

Der erste Beitrag auf Affatshionista ist unten, und es ist ein Beitrag von einem früheren Blog im Jahr 2008 und ich habe auch meine 2013 Gesundheit Update enthalten:

Der Elefant im Zimmer, das ich diese erstmals im Jahr 2008 in meinem Blog geschrieben und dachte, y'all könnte meiner Sicht wissen wollen! Ich denke, eine der "Elefanten im Raum" in meinem Leben ist mein Gewicht und meine health.I denken die Leute mehr wissen wollen, aber Angst haben zu fragen. Ich bin froh, dass sie sich so fühlen, weil das Gespräch, wenn angehoben, selten gut geht. Also hier ist das, was ich glaube, Sie könnten eigentlich wissen wollen: als Baby I war verfrüht und wog 3 1/2 Pfund, war ich sehr krank und gebrechlich wie ein Kind, Epilepsie, Asthma, Lungenentzündung, usw. Sowohl meine Eltern geraucht stark und in der Tat starb an Zigaretten. Mein Gewicht Etwa 12 ich einen riesigen Appetit entwickelt und wurde von mager zu Übergewicht in 2 Jahren übergewichtig. Ab dem Alter von 13 bis 35 über eine Diät gemacht I, binged, fastete, nahm Kurse und Therapie zu meinen Hunger in hören, alles, was ich denken konnte, fuhr ich fort, an Gewicht zuzulegen. Dann habe ich beschlossen, ich würde glücklich sein, aber ich war, und ich immer noch an Gewicht zugelegt. Nach den Aufzeichnungen meines Arztes, im Jahr 1990, vor 18 Jahren, ich284 Pfund wog, ist dies die ich je gewogen haben. Heute wiege ich 272 Pfund. ÜBUNG Ich habe ausgeübt aus und mein ganzes Leben lang habe ich als Kind zu schwimmen (Palm Springs, jeder schwimmt). Gestoppt in meinen frühen 20er Jahren ausüben. Dann im Jahr 1984 oder so, nachdem Law School wurde ich mit Aerobic verliebten, auch ausgebildete Aerobic für große Frauen in etwa 1990 zu lehren oder so ... Ich trainierte 2 bis 4 Mal pro Woche, es variierten ... Gestellt für eine Turnanzug Anzeige für große Frauen, ging zu einem Aerobic-Konferenz mit meinem Lehrer, war im Fernsehen 4 oder 5 mal mit meinem Lehrer und ein paar andere Leute tanzen. War immer die "fit" großes Mädchen und stolz darauf. Im Jahr 2001 begann meine Knie mir Probleme geben und dann ein paar Jahre später begann meine Hüften nach dem Gehen mehr als 2 oder 3 Blocks zu verletzen, ich weniger Ausdauer. Ich habe weniger ausgeübt seit 2001 ich ins Fitnessstudio gehen noch am Samstag, nur 30 Minuten auf dem Rad und Training mit den fetten Mädchen. Ich weiß, wenn ich mehr habe, es würde helfen, aber ich scheine nicht bereit zu sein, um es in meinem Leben geschehen zu lassen.


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