Zeitplan: 13. Oktober: Fußballspiel, Tema 14. Oktober: Schule Talk Accra 15. Oktober: Accra Halbmarathon, Tema zu Labadi Beach, Afi Afrikaan Beach Hotel 17h Okt: DiAthlete Bildungsprogramm mit Diabetes Youth Care Gruppe, Cape Coast
nie mehr als 100 Meilen von Rad-ertrug Nachdem vor, eine 2-tägige Herausforderung in Somerset, Vereinigtes Königreich, im Jahr 2013 konfrontiert Gavin einen harten Herausforderung (buchstäblich) auf einem Fahrrad in immer von Brüssel nach Genf in der mHealth Grand Tour 2015 zu fahren. Gavin war Teil als Mitglied des Teams GSMA zu nehmen und die Mission war es, das "Epos" zu reiten aller drei Phasen während der gesamten Tour, über Paris fahren und die Alpen. Die mHealth Grand Tour wurde von Orange Healthcare und unterstützt von Dexcom angetrieben, der ein Diabetes und Sport Gesundheit Experiment leiteten, mit Aufzeichnungen über die Typ-1-Diabetiker Reiters täglichen Messungen, Gewicht, Ernährung und Blutzuckermessung in der gesamten Herausforderung.
Vor ein paar Wochen hörte ich von IDF Europa, die einen IDF Young Leader in Diabetes sie durch Aus- und diese Herausforderung die mHealth Grand Tour genannt vertreten haben wollte. Obwohl ich in Ausdauer Herausforderungen aktiv bin, Laufen ist mein Sport! Ich habe noch nie in Radsport gewesen - als ich 10 war, wurde ich für das Reiten auf den Straßen als unsicher eingestuft, nachdem er eine Schule Verkehrssicherheit Radstrecke Fehler! Mit wenig Zeit zur Vorbereitung ich die Herausforderung betrachtet, die mehr als 100 Meilen brachte einen Tag für 9 Tage in ganz Europa von dem Fahrrad, von Brüssel nach Genf über Paris, und beschlossen, ja, ich werde es ein zu gehen ... Als ich in Brüssel kam ich didn 't wissen, was zu erwarten ist. Aufgrund beruflicher Verpflichtungen und alle Diathlete Arbeit, die ich in mich setzen, ich buchstäblich 2 Tage Erfahrung auf dem Rennrad zum ersten Mal in der Woche vor der Herausforderung stand. Ich sah alle diese Jungs für das Rennen der Registrierung mit Proradfahren tragen auf und ich dachte ... ich hier in Schwierigkeiten sein könnte. Eines, was ich wusste, dass ich hatte, war die Ausdauer, und bewertet die Ausbildung meines eigenen Körpers bei der Verwaltung meinerDiabetes in wiederholten Tagen Ausdauer. Aber Radfahren ist eine andere Sportart zu meiner Komfort-Zone, mit verschiedenen Muskeln. Gehen Sie über 100 Meilen in einem Tag war mehr als ich jemals zuvor gefahren hatte, es zu tun wiederholt eine fast unmögliche Aufgabe schien ein Mann an lachte zum Drehen nach oben in Laufbekleidung. Aber unmöglich ist, ich bin möglich, nicht wahr? Weg auf dem Fahrrad mit einigen sehr langen Tag draußen Nach der Feststellung, begann ich ein wenig zu verbessern. Ich zielte früh zu beginnen, dorthin zu gelangen, bevor die erfahrenen Jungs, und ertragen die ganze Tage auf Zeit zu beenden. Oft fand ich mich für 10 Stunden auf dem Rad herausstellte, war meine längste Tag 12 Stunden Reiten. Mein Diabetes-Kontrolle war stark während der ersten der drei Etappen der Tour. Ich hatte mein Insulin auf ein Niveau I geeignet, um die Ausdauer glaubte ich gegenüber, die Schlüssel bewiesen zu beginnen. Meine bisherigen Lauf Erfahrungen wurden für einen guten Zweck. Doch um auf halbem Weg durch die Tour ich Fehler gemacht wirklich, ich wusste nicht, dass wir einen Kühlschrank hatte für das Insulin gespeichert werden undimmer trug sie mit mir in meinem Rucksack. Ich glaube, dass das Insulin schlecht ging, nicht vollständig aus ihm heraus, aber es war klar, dass es nicht scharf arbeitete. Dies führte zu einer Menge schlaflose Nächte, wie mein Niveau als die Berge höher zu schießen neigte ich klettern, wie ich Übung in sei abends und durch die Nächte fertig. Ich würde sogar so weit gehen zu sagen, dass es möglich war, dass, wenn ich nicht da draußen aerobe Ausdauer mit den ganzen Tag gewesen war Spiegel zu senken, ich mich wahrscheinlich in ernsten DKA gefunden haben könnte. Mit einem Dexcom und Selbstbewusstsein, obwohl ich wenigstens in der Lage war, damit es die Überwachung - wieder aber mit einem Mangel an Schlaf. Während ich weiter zu Teil in einem Experiment unter, Überwachung alles von meinem Gewicht auf die Herzfrequenz. Orange Healthcare sind die Überprüfung nun die Ergebnisse! Klettern die Alpen auf dem Fahrrad war geistig herausfordernd. Für mich als jemand, der nicht ein Radfahrer ist, nahm es an der Zeit, und ich würde oft sehen andere Fahrer von mir Wizz, was geistig ist noch härter. Aber der Schlüssel Teil war einfach weiterTreten weg war, ist es manchmal an den Beinen eine Herausforderung, aber ich die Macht hatte. Mit jeder Kurve hoffen Sie, Sie bald die Spitze des Berges zu machen gehen und nur finden es wird nur steiler zu klettern. Trotz dieser Herausforderung war es, die oben auf jeder Berg col erreicht auf jeden Fall die lohnendsten Gefühl. Um sich in der Entfernung, die Höhe und ich denke, das getan, es war Motivation für die nächste! Und das Gefühl, die Berge zu fliegen unten war absolut erstaunlich, gekrönt mit einer unglaublichen Aussicht. Meine 12 Stunden Tag fühlte ich den Respekt meiner Kollegen Radfahrer über gewonnen hatte. Die Strecke war ziemlich brutal mit 4 Berg Anstiege und das Finale davon führte zu einer 15% klettern, was ziemlich schrecklich war! Früh am Tag hörte ich eine traurige Nachricht, dass mein kleiner Freund von Minneapolis, Super Gavin, die ID nach dem Ausführen von 7 Marathons in den Staaten im vergangenen Jahr getroffen, verstorben war. Er war der glücklichste, fröhliche kleine Junge, den ich je gesehen habe und war Leukodystrophie kämpft tapfer. Die neueste wir gemeint waren durch bis zum Ende war07.30 zu machen Abendessen. Aber als der van kam, um mich zu bekommen, da ich weit hinten war, weigerte ich mich, als ich das letzte Aufstieg für ihn machen musste. Ich habe zum Hotel nach 20.00 Uhr und ging direkt zum Abendessen Gefühl heruntergekommen und zerschlagen, aber ich hatte den Aufstieg gemacht. Und jeder gab einen lauten Applaus, als ich hereinkam. Ich brach nur in Tränen aus. Während die Gruppe auf allen Ebenen der Radfahrer hatten, gab es 24 mit Typ-1-Diabetes und etwa 10, die die volle Tour tat. Wir wuchsen als Gruppe und es war auch klar, um zu sehen, wie immer - wie die Young Leaders zeigen - wir gemeinsam stärker sind. USA TOUR 2014!
New York City, Long Island, Minneapolis, Miami, San Diego und San Francisco!
Unterstützung von Marjorie des Fonds
Unterstützt von Dexcom
19.00 Uhr bis 21.00 Uhr im The Cure Thrift Shop, 111 East 12th Street, New York, New York 10003
Es war ein großer Abend zum Auftakt der Tour und Challenge of 7 Marathons in 7 Tagen läuft. Ich habe es genossen Anhörung aller Referenten, Dr. Jason Baker ist außergewöhnlich und ein großes Vorbild (und Berater) für jede Art 1 als Endokrinologe mit Typ-1-Diabetes selbst! Und seine Arbeit für die Fonds Marjories ist phänomenal. Es war toll, Zoe Heineman teilen ihre Geschichte auf ihrem NYC Marathon Erfolg zu haben - zusammen auch die Medaille zu bringen! Und teilt ihre Arbeit zu beginnen Hypoglycemia Awareness (HA!) Ab für den Monat September. Lauren Antonucci besitzt Ernährung Energie und es war wirklich interessant und beruhigend für mich, sie vereinbaren mit meinen Methoden und setzen die wissenschaftlichen Fakten in Zusammenhang zu hören - zeige meine Wege der Kontrolle während des Trainings sind wirksame Richtlinien für andere und mich! Und ich habe auch meine Diathlete Geschichte zu teilen.
TAG EINS:
Gute Fortschritte entlang einer sehr langen Strecke, die nach den Sehenswürdigkeiten von New York City, von The Cure Thrift Shop zu verlassen, und die brillante Erfahrung der Überquerung der Williams Brücke mit meinem Marjorie des Fonds Support-Team neben ich mich dort gefunden von vorne schieben entlang einiger run-down Bereiche. Und schließlich eine falsche Wendung sah mich an Howard Beach, die zu sehen war interessant. Es stellte sich heraus, ein wenig von einem frustrierenden Tag zu sein, aber Team-Marjorie des Fonds waren auf der Hand, mich zu unterstützen! Eingeben von Sunrise Highway, wo ich laufen für die nächsten paar Tage bleiben würde ...
TAG ZWEI:
Straight forward - buchstäblich. Ein sehr langer Weg! Es war der erste Tag mit einem großen Rucksack mit mir laufen, die auch einige Einstellung nahm und senkte den Blutzuckerspiegel schneller. Sollte haben mehr dafür ausgebildet! Aber ich war erfreut, einen geeigneten Schritt zu halten, Energie zu sparen und dennoch voran vorwärts mit der Tasche.
TAG DREI:
Gestartet schon in der Gegend Bay Shore war sehr rau und ich wollte von dort zu bekommen! Kein Frühstück und wie sich herausstellte, keine Shorts auf! Ich hatte es so eilig gewesen gehend zu erhalten, wickelte ich meine Union Jack um meine Boxer-Shorts und ausgecheckt, ohne zu wissen! Es war ein wenig windig ... Ich war schließlich erfreut, (schließlich) Sunrise Highway und den Süden von Long Island verlassen.
VIERTER TAG:
Kicked Hintern heute! War half als ein anderer Läufer für eine sehr lange Batzen es ein gutes Tempo vor mir einstellte, in Richtung Norden. Meine Wettbewerbscharakter hat mich mit ihr Schritt zu halten wollen, so dass ich immer auf ihre Spuren mehr oder weniger, was los war gut bedenkt, dass ich schon drei Marathons zurückgelegt hatte und trug meinen Rucksack! Fertige früher als geplant und genossen Port Jefferson mit einem guten Essen!
TAG FÜNF:
Lange und einsame Straße. Ein wenig hügelig und manchmal gefährliche kommen auf Northern Blvd. Es war ein sehr langer Tag, der hatte mich ein bisschen weh, die Blutzucker aber sehr stabil geblieben - so war ich glücklich darüber! Der Weg durch sie und die Füße hochlegen war sehr geschätzt! Center war sehr beeindruckend zu sehen, wo ich war und dankbar, dass Nick von Dexcom, der mich dort für eine Mahlzeit nahm.
DAY SIX:
Eine weitere schwierige Strecke entlang mehr oder weniger eine nie endende Straße, Northern Blvd. Sah ein Racoon ... ich habe es tatsächlich in Teilen, wie es landschaftlich sehr reizvoll auf dem Weg war. Tough gehen aber mit der Tasche und die Hügel, machte auch den Fehler, ohne T-Shirt, als Nick meine schmutzige Kleidung zum nächsten Punkt nahm und ich warf, dass oben in versehentlich! Also lief ich in der Hitze die Diathlete Jacke trägt, schwitzte ein bisschen mehr als normal! Genossen ein gutes Mittagessen in Roslyn, bevor es in Bayside machen.
Siebter Tag:
Finale-Marathon! Ging durch Queens, wo schließlich bekam ich einen Blick auf die Stadt - das nahm moralisch! Machte einen schrecklichen Fehler - injiziert zu viel Hintergrund (basal) Insulin am Morgen - nur natürlich tun meine normale Menge, ohne zu denken! (Wieder Schlaf fehlt, wie ich in der Nacht aufzuwachen gehalten). Ich stürzte bald hypo nach ein wirklich gutes Tempo Start zu machen. Ich schob dann nach Brooklyn auf und überquerte die Brooklyn Bridge, wo der regen kam schwer. Tolle Aussicht wieder aber! Ich ging nach West Manhattan vor rund Looping, in noch schlimmer regen, Osten zu meinem Endpunkt zu gehen und treffen Teams Marjorie des Fonds und Dr. Baker, der mir trat der Herausforderung mit einem Sprint zu beenden.
15. September: JDRF MinnDakotas Talk!
Von 06.30 bei 3001 Metro Drive, Suite 100, Bloomington, MN 55425
16. September: Minneapolis-Schleife-Herausforderung
16. September: Typ 1 Abendessen!
21. September: Fundraiser im Park, Miami
Miami Dolphins Spiel!
25. September: Diabetes Research Institute Tour Miami
10.30 bis 12.30 tourt die Diabetes Research Institute (DRI), wo sie wollen natürliche Insulinproduktion wieder herzustellen, eine Heilung zu finden.
Miami Marlins Tour:
28. September: San Diego Coast Run! 29.: Dexcom Seminar!
4. Oktober: San Francisco-Wanderung
San Francisco-Support-Team: Lucas Fogarty Fabiana Couto Jasmin Amerasekera
wurde von Dr. Jason Baker gegründet, der auch mit Typ-1-Diabetes selbst lebt. Es wurde von dem Geist von Marjorie Namayanja inspiriert, der ein glühender Verfechter für eine bessere Gesundheitsversorgung und Bildung für Menschen mit Typ-1-Diabetes leben in Uganda war. Nach einem mutigen Kampf seit vielen Jahren mit einem Mangel an entscheidenden Ressourcen wie Insulin liefert, Marjorie leider verstorben, aber ihr Kampf für Typ-1-Diabetes in Orten Ressource Armen lebt in dieser wohltätige Zwecke.
Die Mission von Marjorie des Fonds ist es, Jugendlichen und Erwachsenen mit Typ-1-Diabetes in Gebieten der Welt, die die Ressourcen fehlen, leben zu befähigen, nicht nur ihre Diagnose überleben, aber effektiv, um ihre Diabetes zu kontrollieren und zu gedeihen in das Erwachsenenalter. Marjorie des Fonds unterstützt diese Erziehung zur Kontrolle von Typ-1-Diabetes durch die Bereitstellung und hilft, weitere gesundheitliche Komplikationen zu verhindern, indem sie mit den Zugang zu wichtigen Ressourcen wie Test Meter und Insulin in vielen Bereichen zu unterstützen, die die Unterstützung am meisten und durch die Unterstützung von Forschung benötigen.
Vom 26. - 17. November 2013 Dezember die Diathlete Down Under-Tour fand in Melbourne und Adelaide mit einer Reihe von Veranstaltungen unterstützen Typ-1-Diabetes.
Unterstützung von den Wikingern Cheerleaders Minnesota!
DIE TOUR VIDEO!
MELBOURNE: Ich wurde das Vereinigte Königreich als eine von 73 verschiedenen Ländern, mit mehr als 120 Mitgliedern auf dem YLD Programm Young Leader Anwalt in Diabetes für die International Diabetes Federation, darstellt. Jedes Mitglied hat zusammen kommen, Pflege, Bewusstsein und Lebensstile für junge Erwachsene mit Diabetes auf der ganzen Welt leben, zu verbessern. Es war unglaublich, ein Teil davon zu sein, Führungskräfte aus allen Arten von Hintergründen und Kulturen durch Diabetes vereint und einen Unterschied machen - wir haben uns alle auf wie ein Haus in Brand! Das Trainingsprogramm fand über 4 arbeitsreiche Tage vom 28. November - 1. Dezember, mit einer Reihe von großen Aktivitäten und in unsere Sitzungen beteiligt Lautsprecher.
Am 30. November hat erschien ich auf dem Typ Eins Tonight Show von Jason Triggs am South Melbourne Community Center statt. Die Show wurde alles auf den Typ-1-Diabetes mit einem Live-Publikum im Studio im Zusammenhang sehen, wie sich die Gäste durch Jason auf dem Sofa befragt wurden.
Von 02-06 Dezember der Welt-Diabetes-Kongress 2013 fand in Melbourne, die eine unglaubliche Erfahrung mit einem massiven Messezentrum und viele detaillierte Lautsprecher-Sitzungen war. Für die Eröffnungsfeier marschierten die YLD die Bühne!
ADELAIDE: Ich kam am 7. Dezember in Adelaide und am Morgen des 8. ich mit dem South Australia Straße Running Club in einem 5km Weihnachten Caper Veranstaltung raste. Sehr willkommen als Gast der Veranstaltung von Präsident Andrew Cassetti, genoss ich den Lauf zeigt, dass als Typ-1-Diabetes-I als auch jeder andere konkurrieren können.
Am Montag, 8. Dezember wurde die Tour durch die Adelaide Sportgemeinschaften mit einem besonderen Dank an Adelaide United FC unterstützt, die uns rund um die Coopers Stadium eine Tour gab. Ich sah (leider) die letzte Wicket gehen am Adelaide Oval in der 2. Ashes Test von Australien gegen England. Da ging zu dem AAMI-Stadion, auf dem das Haus des Adelaide Crows FC (Australian Rules Football) ist. Die Unterstützung durch die Sportwelt signalisiert, dass die professionellen Sportgemeinschaften nicht benachteiligen Menschen mit Diabetes, die in verschiedenen Gebieten der Welt ist etwas, das muss sich ändern.
Am Mittwoch, 11. Dezember Gastgeber Diabetes South Australia ein Diathlete Ereignis zu ihrer Gruppe, wo ich der Gastredner war. Freut sich, eine große Gruppe von Leuten in der Gruppe und den Fall zu treffen ist sehr gut verlaufen nach unten!
Ich nahm an Ultra-Marathon-Nummer 31 von 2013 am Freitag, 13. Dezember - eine Route, die 55 km von der Ashton Oval zu Semaphore Clock Tower gestreckt, über das Adelaide Oval und West Beach. Der Lauf war hart auf hart kommt und mit einer solchen hektischen Zeitplan habe ich nicht ganz die Zeit, sich darauf vorzubereiten haben; jedoch hatte die Fitness und Erfahrung im Bereich Ultralauf durch zu ziehen! Mein Blutzuckerspiegel im Großen und Ganzen waren vor allem konsistente zwischen 8.0-9.0mml / l im Durchschnitt, aber ich habe in den frühen Morgenstunden auf einer Hypo Vorfall haben nach Lofty durch die Hügel des Berges kommen (der höchste Punkt in South Australia). Genossen die Strecke, aber die Sonne stark kam heraus und verursachen mir einige Probleme am Nachmittag! Fertige wenn auch mit einem Sprint und es war alles in Hilfe von JDRF Australien.
Die Diathlete Down Under Reiseverlauf
Gavin ertrug von John O'Groats nach Lands End vom 27. April läuft - 26. Mai 2013, die 30 Meile Strecken jeden Tag für 30 Tage Hier ist die Geschichte ...
Gavin ertrug seinen Weg über den 27. UK Samstag April bis zum 26. Mai 2013 Sonntag
"Das ist eine Herausforderung, die täglichen Herausforderungen Menschen mit Typ-1-Diabetes zu markieren haben jeden Tag zu leben, während diejenigen mit ihm zeigen, dass wir alles erreichen können wir unsere Herzen gesetzt im Leben erreichen -. Diabetes können uns nicht zurückhalten"
Samstag, 27. April 2013, Beginn bei John O'Groats.
Auf halbem Weg durch Tag 1 (der kam mir in den ganzen Tag zum ersten Ultralauf von 30 laufen und seine Frau Clare die Unterstützung Autofahrer für den Tag war), und ich blieb bei Hamsworth Park, Heimat von Wick Academy FC in der Highland League.
Ich hatte eine tolle Nächte im Golf View in Tain schlafen, bevor von Tain nach Inverness Einstellung ab. Ein großer Dank an Stephen Bourne, die eine Unterstützung Treiber für den ganzen Tag war. Auch dank Esk, die ich zufällig auszuführen, indem er für einen Sonntagmorgen Zyklus ging und er landete mich durch die halbe Reise Führung!
Nach Vermeidung von Autos auf der A9 bis zum Tag 2, Tag 3 sah mich von Tulloch Caledonian Stadium nehmen läuft, der Heimat der sehr unterstützend Inverness Caledonian Thistle FC der SPL zu Mosset Park in Forres - Heimat der ebenfalls unterstützend Forres Mechanics FC von der Highland League.
Das sah mich aus, und ich war auch Mitglied ein paar Meilen von - einem ehemaligen Profi-Radfahrer, der Schottland bei den Commonwealth Games und der erste Typ-1-Diabetiker Ich glaube, vertreten jemals den Marathon De Sables vervollständigen -, die er vor kurzem erreicht!
Tag 4 hatte eine Stunde lang Zugfahrt, die meine Beine steif, bevor sogar beginnen. Ich ging von einem zufälligen und leere Stadt Insch nach Aberdeen genannt - und bin sehr dankbar, dass die für ihre Unterstützung, meine Taschen in den Morgen und danach mich an ihrem Fitness-Studio hat. Es war ein einsamer Weg draußen auf meinem eigenen für einen ganzen Tag!
Hier bin ich am ersten Tag 5 mit - einem legendären ehemaligen Nationaltorhüter von Schottland und in der Torwart-Trainer bei Aberdeen FC. Ich lief von Aberdeen nach Johnshaven, sehr dankbar für die Unterstützung von Bee, Bill und Margaret Fähren am Tag - Phil und Bill mit mir den ganzen Tag in Unterstützung zu sein!
ay 6 begann mit einem echten Aufzug - ich war nicht alleine laufen - ich eine Klasse von eifrigen Schulkinder hatte mich für die erste Meile in Montrose Mitglied werden! Dann wurde ich für 15 Meilen von Wendy begleitet, die auch £ 300 gespendet!
Kommen obwohl Dundee, ich war in einem schlechten Zustand in den Beinen ...
Ich hielt einen Vortrag am Abend nach Dundee am Ninewells Hospital, um das zu erreichen. Die Gruppe auch gespendet £ 250!
Ich war im in Dundee und die Unterstützung von John und Linda Bell-es war großartig - John sogar ein mir ein Knieriemen gekauft ging mir auf meinem Weg zu helfen. Tag 7 sind nicht nach Plan, auf der Rückseite 7 Marathons in Abstand schlecht mit meinen Beinen leiden, ohne fremde Hilfe, in 6 Tagen. Ich schaffte es eine Reihe von Meilen - aber kommen Perth musste ich meinen Weg zum Regenziellinie hinken - Type 1 Beth sah, dass ich es geschafft!
7. Tag begann bei Tannadice Park nach Hause von Dundee United FC
Ich hatte einen hellen Start am 8. Tag, meine Eltern und meine Art von Tante und Onkel (ich denke, wäre der einfachste Weg, um nahe 2. / 3. Vettern beschreiben ..) hatte für die verlängerte Wochenende kommen mit meinem Vater und Gary Beitritt für die zweite Woche. Ich wurde von den Damen bei Curves Gym in Perth gesehen aus - und hier modelliert ihre neuen Sitztrainingsgerät ... Fertig 8. Tag im East End Park, Dundermline Athletic Boden - wie sie ihre letzten Ligaspiel der Saison in einer Niederlage gegen Airdrie gespielt. Der Club hat mir eine Tasse Tee und ein pork pie mich glücklich zu machen - ich gezwungen, Bewegungen, aber die Beine waren in einem rechten alten Zustand an dieser Stelle!
"Hat jemand ein bisschen Quiche wollen?" Die mächtigen Rangers feierten Division 3 Champions werden auf der Rückseite der schwierigen Zeiten im Ibrox und ich fing an Tag 9 von dort nach Wishaw - ein Tag verbrachte ich in einem gewissen Agonie hinkend.
Celtic FC nicht zu unterstützend waren, so nahm ich mein Foto von außerhalb des Stadions ... Er kann die Union Flag und Blau gewesen trug ich, obwohl ich einen Palast Junge bin!
Das Excelsior Stadium, die derzeit Airdrie United FC beherbergt, war der Startpunkt für Tag 10: Airdrie nach Edinburgh. Ich hatte schon früh eine Reihe von Schwierigkeiten und konnte nicht gut auf allen bewegen - zu meiner Frustration, die ich für den halben Tag Ruhe hatte und der letzte Teil in Edinburgh laufen - mit extremen Schwierigkeiten!
Dies ist die sehr unterstützt - und die Dame auf der rechten Seite (die Arme verschränkt in blau) mit dem Namen Cloutilde, ist der Sport-Masseuse, dass ich meine Herausforderung sagen gerettet würde! Sie gab mir einen Scheck über und markiert den Samen meines Problems - eine frühere Verletzung 4 Jahre zurück, wo ich Sprunggelenk riss, hat die linke nicht so gut wie das Recht zu heilen und eine Schwäche hinterlassen, die durch die übermäßige Menge an Bewegung ausgesetzt wurde und Stamm hatte ich auf meine Füße in der Vergangenheit Zahl der ultra-Läufe back-to-back erzwungen. Dies bedeutete, mit einer in-Balance auf meine Füße, ich begegnet es natürlich mehr auf der rechten Seite gelehnt, den schlaffen verursacht, und auch setzen zusätzlichen Druck auf den Knien - was ich fühlte die Auswirkungen von! Ich hatte den linken Fuß wieder nach oben zu stärken, wenn ich jede Chance zu stehen war die nächsten zwei Drittel der von der Herausforderung abgeschlossen.
Ich die entsprechenden Übungen gemacht, bekam im ICE COLD Meer in North Berwick und hoffte auf ein Wunder ...
Mit meinem Dad und Gary hatten wir ein paar Newcastle Brown Ale in Geordie Land an diesem Abend nicht allzu viele, aber genug! Das, glaube ich, war erforderlich. Zum Ausklang ein wenig. Am folgenden Tag war Newcastle nach Hexham und wenn ich viel hing an diesem Tag erfolgreich zu sein war - konnte ich wieder sich zu bewegen, ohne zu hinken?
Ich war zu Fuß-Run-Walk-Laufen, nehmen es einfach nicht über-do-it - obwohl ich immer noch für 30 (+) Meilen. Aber der entscheidende Faktor war, dass ich es tat! Ich bewegte mich, und ich war mit viel mehr Komfort wieder in Bewegung, in der Lage eine noch das Gleichgewicht zu halten. Die Übungen auf den Beinen war wirksam und die Herausforderung war, auf dem Rücken!
... Wir haben auf der falschen Seite des Flusses Tyne, obwohl an diesem Tag verloren gehen
Als ich es von Bardon Mill nach Carlisle Castle gemacht, einen plötzlichen Ausbruch in einen 10 Stundenmeilen Tempo schlagen den Tag ausklingen zu lassen am Tag 13, wusste ich in meinem Kopf konnte die ich wirklich achieve Abschluss 30/30 - die Probleme hinter mir waren, ich laufen konnte wieder stark! Geben Sie die Fackel ist ein 6-jährige Angel, wer wirklich ein Engel! Sie gab mir einen hölzernen Engel mich für den Rest meiner Reise zu schützen.
14 Tag, Carlisle Workington, begann im Brunton Park nach Hause von Carlisle United FC. Der 10. Mai ist ein Zeitpunkt, wo auf beiden Seiten meiner Familie ein wichtiges Mitglied für mich verloren hat. Im Jahr 1998 starb mein Opa Harry an diesem Tag, und zuletzt im Jahr 2011 verloren wir an diesem Tag Onkel Michael. Also wollte ich durch den Tag zu kommen und dass am 10. ihnen und meiner Familie widmen - ich lief mit Angel Engel in meiner Tasche zum ersten Mal - ironisch genug.
Tag 15, der auf halber Strecke Tag wurde mit Non-Stop-regen gefüllt !!! 4 Stunden regen den Tag zu beginnen = #unpleasant ich von Lancaster nach Fleetwood lief - in Highbury-Stadion nach Hause von Fleetwood Town FC Veredelung, deren Gastfreundschaft von mir war unglaublich: eine Tour rund um den Boden, eine Mahlzeit, eine Dusche, ein Bier, eine Box zu sitzen und den FA-Cup-Finale in zu sehen. ich war sehr erfreut stark zu laufen, und dies war das Sahnehäubchen auf dem Kuchen! Vielen Dank Fleetwood Town FC!
Tag 16, über die Halbzeit-Marke und das Gefühl, sehr zuversichtlich. Ich von Danny Mond auf den ersten 15 Meilen von Blackpool in Preston verbunden war, er mit Diabetes Typ 1 brillanter als 15 Jahre alten getan, die noch nie mehr als 5 Meilen würde lief!
Ich beendete im regen im Ewood Park.
Am Abend des 16. Tag ging ich nach Preston zurück mit dem Preston und Area Junior Diabetes-Gruppe zu sprechen, bevor Abschied von Papa und Gary sagen und Pflücken nach Bury zu gehen, wo ich zu Hause bei Kollegen Typ 1 Hannah Familien bleiben würde , bevor am Morgen nach Manchester reisen!
(Preston Group)
hat mich von Old Trafford Bury und dann auf meine Koffer nahm von dort ihre Zwillinge beide haben Typ-1-Diabetes!
Wir hatten eine Tour rund um Old Trafford, mit Dank an die Premier League Champions, Manchester United FC, der Super am Tag waren.
Der Tag war Anhebung für und wird in Erinnerung an Sian Howarth gewidmet, der in nur 23 weit vor ihrer Zeit genommen und war ein Typ-1-Diabetiker, die begeistern gearbeitet - daher eingerichtet dwed werden. Kathryn aus dwed trat meine letzte von 10 Meilen von einem sehr harten Tag, und wir fertig an der Anfield Road zu Hause von FC Liverpool!
Ankunft an der Anfield Road am 07.00, waren der Verein sehr unterstützend. Dieses Foto ist vor dem Liga Trophy-Champion im Jahr 2005 gewonnen!
18. Tag der Herausforderung war von Goodison Park, über den Mersey und schließlich über den England-Wales Grenze in Wrexham.
Von Wales natürlich mir tun den ganzen Tag laufen - Tom ist ein Kerl Typ 1 wie ich und ein Fan von Everton.
In immer die falsche Fähre über den Mersey und zu sehen, die "Sehenswürdigkeiten" von Liverpool ... wir landeten dann in den Rücken eines Polizeiwagens, nachdem die falsche Abzweigung ... auf die gefährliche Rock Ferry Bypass nehmen!
Dies ist das Ziel am Queensway Wrexham - Ich war froh, am Leben zu machen!
Nach einem nassen und langen Tag vor dem Tag und in ohne Masseuse Sport zu sein, oder jede professionelle Hilfe seit Edinburgh, am Tag 19 Ich fühlte wirkt sich das wieder. Zum Glück konnten wir einen Physio zu sehen! Die Strecke war Wrexham nach Crewe, aber die physio zu sehen, könnte ich einen ganzen Tag zu sein gegen die Uhr (und spätestens eine 20.00-Finish und meine Genesung für den nächsten Tag wäre unter Druck) nicht so war ich ein paar nach oben gedrückt von Meilen. Dies machte nicht zu viel, ich bin nur ein Mensch und benötigt für die nächste 1/3 der Herausforderung bereits mehr Meilen zurückgelegt haben, um fit zu sein, als ich in 19 Tagen und mehr als 20 Marathons sollte. Tom unterstützt als Fahrer mit meinem Gepäck, und wenn Crewe nähert bekam ich mein Tempo stark wieder in Gang und fertig sehr gut.
Mit der Paint Trophy der Johnstone, nach dem Empfang ausgezeichnete Gastfreundschaft von Crewe Alexandra FC.
Tag 20, Stoke Telford. Ich fing an, die in Stoke-on-Trent und nach meinem Weg aus dem Stadtzentrum zu finden, machte meinen Weg nach Telford an einem Tag, über 35 Meilen registriert!
unterstützte mich als Fahrer und einem Läufer - Parkplatz und 5 Meilen laufen, bevor sie wieder das Auto läuft!
Meine Geister wurden auf meinem Telford Finish angehoben. Wir konnten nicht die ursprünglich geplante "Central Park" finden an jedem Ort und ging so zu Telford Leichtathletik-Club - da landete ich um den Titel mit rund 50 junge Sportler tun ein additonal 400m! Sie verfügen jeweils abwechselnd an die olympische Fackel tragen!
Ich auf die aufgehalten und kann die Taylor genug für ihre Unterstützung und Gastfreundschaft nicht danken, mit mir zum Abendessen sowie für Bed and Breakfast!
Ich hielt in an Molineux Stadium, der Heimat von Wolverhampton Wanderers, auf meinem Lauf von Telford nach Birmingham - was wiederum erhebliche Meilen mehr als die vorgesehenen 30 getaktet Es war nicht einfach gehen, die Kanäle für viele Meilen erschien, wie ich könnte bekommen ausgeraubt jeder Zeit!
Meine Familie traf am Morgen des Tages 22, die einen Schub war, und meine Schwester Kaylie hatte ich nicht in ca. 8 Monaten gesehen - sie mit mir für den Rest der Herausforderung an das Support-Team sein würde! Villa Park nach Worcester - sehr dankbar für die Unterstützung von Aston Villa FC!
(Worcester-Kathedrale)
Ich hatte meine Familie in Unterstützung für den letzten Tag bis zum letzten Wochenende, also war es ein guter Schub für die Strecke von Worcester nach Gloucester. Die Glenvum Freiwillige Gruppe in Gloucester gespendet £ 150 an meinem Finish!
Stroud nach Bristol - ich sagte von Anfang an, wenn ich Bristol machen, werde ich den Abstand.
Alfie Huke war der Star der Show, Typ 1 und im Alter von 5! Seine Schulkameraden kam Unterstützung aus. lief den ganzen Tag und über 10 Meilen zurückgelegt, wie die Unterstützung wirklich begann zu wachsen.
Cheddar Gorge nach Taunton war ein großer Tag, die Leute waren auf den Straßen und die Schulen waren, um mich anfeuern durch Cheddar, Wedmore und Mark. Für einen Moment dachte ich, die Olympischen Spiele waren auf dem Rücken ...
Jeff Astle (im Bild) lief 2 volle Tage unglaublich back-to-back! Seine Tochter, Mimi, ein 9 Jahre alter Typ 1 war der Star des Tages zu Beginn des Tages durch Cheddar die Fackel an ihr vorbei Klassenkameraden läuft und dann erst den Tag mit ihr in Somerset County Cricket Club. Ich war zusammen ein bisschen zu kämpfen, wie ich Devon von Somerset auf meinem Weg von Taunton nach Exeter eingegeben. In der Nacht vor der Stadt Mark hatte eine Spendenaktion auf der Pack Horse Inn Pub, das £ 1200 für die Sache angehoben - so an diesem Tag meine Stimmung gehoben wurden. Ich kann dein Held sein, Baby…
beenden.
Ich konnte fast die Ziellinie riechen, wenn in Torquay - bei Plainmoor Start, Torquay United FC.
Es war eine äußerst schwierige laufen allerdings nach Plymouth ...
verbunden mit mir für die verbleibenden 4 Tagen erhalten, zusammen mit Kaylie und Tante Jayne, die das Support-Team für die letzte Woche waren.
Kev würde Zyklus jeden Tag neben mir.
Die Hügel waren ziemlich extrem, non-stop, bis Ende des Landes mehr oder weniger.
Ich fing an Tag 28 bei Home Park, Plymouth Argyle Fußballstadion, auf einer Strecke von Plymouth nach Bodmin. Zielpunkt in Bodmin Jail, wo ich am nächsten Tag beginnen würde.
"Support Team" waren begeistert ... (Dieses Video enthält einige schlechte Sprache von meinem Support-Team, ich entschuldige ich mich ..) Nach einem Blick in die gespenstische Jail Bodmin, meine zweite zum letzten Tag war eine Strecke von Bodmin nach Saint Agnes - sehr hügelig aufs Neue!
Amy Winchcombe, ein Typ-1-12 Jahr alt (Holding Torch), kam mir in trotzt Diabetes, wie sie für einen Tag radelte treffen mich mit ihrer Familie an der Spitze dieser verrückten 500ft Hügel aus Bodmin! Amy fantastisch gemacht - auch das letzte MASSIVE Hügel in St. Agnes mit der Fackel läuft!
Der letzte Tag war St. Agnes zu Ende des Landes - ein absolutes Monster 40 Meilen (nach Matt Wood - wieder einen ganzen Tag laufen - und ich nahm eine falsche Abzweigung 12 Meilen in). Kev trafen uns und radelte von Hayle, was gemeint war der 15/16 Meile Punkt zu sein, aber wahrscheinlich mehr war etwa 20 Meilen!
Ich war in einer eifrig Stimmung den Job zu erledigen und schlug ein paar schnelle Geschwindigkeiten in guter Zauber zu bekommen. Es war ein langer Tag, aber alt kommen, um den Zielpunkt, ich voll zu gehen hatte. Bevor ich die Herausforderung begann wusste, dass ich ein Sprint-Finish wäre der Weg, es zu tun, wie ich es in der Vergangenheit immer gezwungen werden.
Ein Sprint Finish war es!
Ein fantastisches wenig Unterstützung durch den letzten Tag und am Ende mich um zu sehen!
Es gab nur wenig Ruhe. Am nächsten Tag musste ich es Wembley-Stadion zu machen, beende meine Tour von Fußballstadien, Crystal Palace zu sehen bekommen gefördert!
Am Donnerstag diskutierbar den 19. Juli hat die größte Ehre, die ich je in meinem Leben haben wird eine olympische Fackelträger für die wurde, um die Flamme in Westgate-on-Sea in Thanet, Kent läuft. Ich war diese Ehre durch alle vorherigen Diabetes Leistungen gegeben. Der Tag wurde von Tausenden um Thanet unterstützt und auch von einigen Familie und Freunden. Auf der Olympic Torch Relay Bus Ich teilte auch einen Sitzplatz neben Olympian Karen Pickering, was wirklich cool war zu 4x.
Die Isle of Wight Ereignis
11. & 12. Juli 2009
Mein Ziel für diese Herausforderung bestand darin, Lauf vervollständigen um 70 Meile Umfang der Isle of Wight über 2 Tage. Es gab extreme Wetterbedingungen auf der Insel mit regen und dichtem Nebel Wochenende das. Ich nicht gelungen, die ganze 70 Meilen zu vervollständigen, Abschluss 50 Meilen davon nach nicht vollständig erholt und wieder verletzt Riss im Sprunggelenk Bänder in beiden Knöcheln! Die ursprüngliche Verletzung war nur eine Frage von Wochen vor der Herausforderung erlitten.
Am Vorabend des 8. Nach 35 Meilen von in Day 1 ausgeführt, ich erfolgreich war Gastgeber einer Live-Musik Gig im Ryde mit Bands Böden und Wände und Durchführen eines Kick a * se Gig! Das Ereignis wird ausgelöst £ 2k für Diabetes UK. Gut gemacht, Dan Francis, der es in die 2 Tage abgeschlossen Radfahren, nachdem die gefährlichen Wetterbedingungen gezwungen hatte, ihn am ersten Tag zu stoppen.
Die Isle of Wight Ereignis 2 08-11 August 2010
Nach nicht gelingt, wie ich um die Insel im Jahr 2009 beabsichtigt hatte, kehrte im folgenden Jahr ich mit unerledigten!
Es war einer meiner größten Erfolge für mich persönlich, der Rückkehr in meine Dämonen auf der hohen geneigten 70 Meile Insel gegenüber. Dieses Mal habe ich abgeschlossen erfolgreich mit einem Sprint-Finish, aber nach einiger Knie Schaden zu nehmen. Es erhöht um die £ 2k Marke wieder. Die Special K ist, Thea Ford und Pst durchgeführt einen Auftritt bei The Wight Rock Bar. Vince Griffiths, mein Vater, fuhr auch noch die Insel in einem zu Tag!