No-Carb-Lebensmittel-Liste

Blutzuckermessgerät

Selbstüberwachung von Blutglukose (SMBG) an einem Tag zu Tag Grundlage verwendet effektiv zu verwalten Diabetes, und ist ein Eckpfeiler der Diabetes-Versorgung in Betracht gezogen. Dies liegt daran, es nützliche Informationen bietet, die Sie und Ihr Arzt ermöglichen:

• Beurteilen Sie, wie gut Sie Gesamtbehandlungsziele sind erreicht
• Verstehen Sie, wie Ernährung und Bewegung beeinflussen Ihre Blutzuckerwerte
• Verstehen Sie, wie Faktoren wie Stress oder Krankheit beeinflussen Ihre Blutzuckerwerte
• Überwachen Sie die Wirkung von Diabetes-Medikamente auf den Blutzuckerspiegel

• mit einem niedrigen Blutzuckerspiegel (mit oder ohne die üblichen Warnzeichen)
• haben Ketone von hohen Blutzuckerspiegel

So testen

Erster Schritt: Waschen Sie Ihre Hände gründlich.

Schritt zwei: eine Testfahrt in das Messgerät ein.

Sie können Ihren Blutzuckerspiegel bis zu zehn Mal pro Tag vor dem Frühstück, Mittagessen und Abendessen überprüfen; Beim Schlafengehen; 1 bis 2 Stunden nach dem Essen; und während der night.8 Bei Patienten mit Typ-1-Diabetes, 3-10 mal am Tag wird empfohlen. Diese Zeiten sind in der Regel vor jeder Mahlzeit und vor dem Zubettgehen. Für Patienten mit Typ-2-Diabetes, 1-4 mal pro Tag empfohlen. Diese Zeiten sind in der Regel vor dem Frühstück, vor der größte Mahlzeit des Tages, und zwei Stunden nach der größte Mahlzeit des day.3 Fragen Sie Ihren Arzt für einen Überwachungsplan, die Sie am besten passt.

Zielblutzuckerziele

Die American Diabetes Association empfiehlt, dass Ihr präprandiale (vor dem Essen) Blutzucker zwischen 90-130 mg / dl sein. Ihre postprandialen (nach dem Essen) Blutzucker sollte weniger als 180 mg / dl.

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