Die ersten dreizehn Wochen / ersten Trimester flog durch (auch wenn ich nicht so zu der Zeit dachte). Ich gebe zu, ich war völlig unvorbereitet, wie ich fühlen würde. Ich dachte, ich würde nur die morgendliche Übelkeit, die ein Schmerz zu behandeln, weil niemand wirklich spricht über die anderen Symptome sein würde. Für mich ist die Nummer eins Symptom ich während des ersten Trimesters hatte, war Erschöpfung.
Es war nicht nur "oh, ich bin müde; Ich werde ein Nickerchen heute "Erschöpfung zu nehmen. Es war "oh mein Gott, das muss sein, was mono fühlt sich an wie, ich will nicht aus dem Bett zu bekommen, ist es dem Zubettgehen noch" Erschöpfung. Ich glaube nicht, dass ich jemals so erschöpft in meinem Leben gefühlt haben, als ich die ersten 13 Wochen fühlte. Es war harte Arbeit zu erledigen; es war schwer, Aufgaben zu erledigen; es war schwer, mit Menschen oder Besorgungen zu hängen. Mein Mann und ich waren auf ein paar Wochenenden weg Freunde während meines ersten Trimester zu besuchen und jedes Mal, wenn wir zurückkamen, hatte ich gerade für mindestens zwei Tage zu schlafen.
Neben Erschöpfung, hatte ich auch Bauch Probleme. Ich erwähnte, auf einem früheren Post, die ich Bauch Probleme hatte, bevor ich das positive Testergebnis erhielt. In der Tat, ich war schwanger, als ich auf die in D. C. ging aber wusste es nicht. Ich erinnere mich, treffe mich mit meinen ersten Freund aus dem DOC im wirklichen Leben, Stephen aus und mein Bauch war ein Wrack. Ich hatte gehofft, ich habe nicht zu umständlich erscheinen, als ich mit ihm sprach, weil mein Magen sagte mir ich brauchte ein Bad pronto zu finden. Im Laufe des ersten Trimesters, habe ich mich mit großen Verstopfung. Gelegentlich mochte Durchfall in den Mix geworfen zu werden, aber die meiste Zeit war es die ehemalige.
Während des ersten Trimesters, ich pinkelte auch wie alle fünf Minuten. Es erinnerte mich fast wie oft hatte ich, um zu pinkeln, bevor ich mit Diabetes diagnostiziert wurde. Ich bin froh, dass einige im zweiten Trimester nachgelassen hat, weil es so ärgerlich war so oft zu gehen. Ich entwickelte auch einen schönen Fall von Ekzemen. Ich habe es noch nie so gehe ich davon aus es Schwangerschaft, aber ich denke, es ist auch im Zusammenhang mit Diabetes sein könnte. Meine Ellenbogen waren der erste Treffer und dann eine zufällige Patch auf meinem Bein. Es hat SO juckende gewesen. Hydrocortison hat meine besten Freunde. Ich überlegte, gehen zu den Dermatologen, aber die Hydrocortison hat die Arbeit getan.
Ein weiterer Spaß Symptom ich je erlebt habe ist Schwindel. Ich habe so schwindlig und Ohnmacht bei mehreren Gelegenheiten zu spüren. Sowohl mein OBGYN und Endo sagte mir, es war, weil ich nicht genug Wasser zu trinken war so habe ich versucht, sehr hart, so viel zu trinken, wie ich kann, aber ich denke immer noch nicht, dass es genug. Ich begann auch niedriger Blutdruck als Folge der nicht genug Wasser zu trinken haben.
Erschöpfung, Verstopfung und Schwindel waren meine ständigen Begleiter das erste Trimester. Ich hatte das Glück, dass ich nicht mit morgendlicher Übelkeit zu tun hatte (obwohl ich krank einmal bekommen habe). Allerdings habe ich wirklich seltsam Lebensmittel Aversionen haben. Ich konnte gar nicht alles sehen sogar grün. Vor der Schwangerschaft, würde ich Spinat essen jeden Tag für das Mittagessen. Sobald schwanger, der Gedanke an Spinat machte mich krank. Ich könnte auch essen kein Fleisch. Merkwürdig ist, dass Speck war das einzige Fleisch, das ich umgehen konnte, obwohl ich noch nie wirklich ein Speckesser war. Ich begann auch zu jeder Mahlzeit, um auszuschließen, die aus einer Menge von Lebensmitteln bestand. Kleine Mahlzeiten wurde meine Norm. Ich konnte nicht Chipotle mehr essen, weil es in einer Sitzung zu viel Essen und das war für mich wirklich traurig, weil ich Chipotle mindestens einmal pro Woche essen würde. Auch Cheetos und Trauben wurde mein gehen zu Lebensmitteln. Ich sehnte diese viel in den ersten drei Monaten.
Ein Symptom Ich habe tatsächlich während eines Teils des ersten Trimesters genießen beobachtete meine Insulinbedarf verringern und mein Blutzucker niedriger werden. Allerdings nehmen die unteren Blutzucker-Effekt nicht sofort. Ich erinnere mich, auf Twitter jemand sprechen über einen niedrigen Blutzucker haben und jemand fragte, ob sie schwanger sein könnte. Es passiert nicht so; es ist nicht über Nacht Sache. Ich glaube nicht, dass ich wirklich die unteren Blutzucker bemerkt, bis um Woche 8 oder so.
Die Insulinempfindlichkeit erlaubt mir ein wenig carbier zu essen, als ich es normalerweise tun würde. Ich begann Panera Bagels zu essen, die in ihnen 80 Kohlenhydrate haben und mein Blutzucker würde zum größten Teil ziemlich gut, solange ich vor-bolused. Ich beschloss, 1 Woche, während ich empfindlich auf Insulin war, dass ich kleine Kuchen backen würde, und ich aß in nur wenigen Tagen eine Menge Cupcakes. 😛�
Vielleicht wegen der Erschöpfung oder der niedrigen Blutzucker, aber ich fand es schwer, in den ersten drei Monaten zu erarbeiten. Ich hatte im Januar einen Halbmarathon abgeschlossen und dauerte etwa einen Monat oder so weg vom Laufen, die dann floss in mir schwanger zu werden, so durch die Zeit, die ich versuchte zu laufen, um wieder, ich hatte eine gute Zeit frei genommen. Es war schwer, mit dem Laufen wieder in Gang zu bekommen. Auch ich gelesen, dass meine Herzfrequenz unter 140 bleiben muss beim Laufen und ich hatte eine wirklich harte Zeit dort zu bleiben. Wenn ich laufen würde, würde ich für etwa 3 Meilen einen Lauf / Spaziergang machen.
Während des ersten Teils des ersten Trimesters, war es schwer, auf Alkohol verzichten. Ich habe trinken nicht so viel vor, aber ich mochte ein Glas Wein, wenn ich das Kochen oder Trinken, wenn mit Freunden. Die ersten paar Wochen, herauszufinden, dass ich schwanger war waren hart. Glücklicherweise fand ich im März und nicht die Sommerzeit, weil mein Mann und Ich mag am Pool Wodka / Preiselbeeren zu trinken, so dass eine harte Einstellung in der Hitze gewesen wäre. Nach den ersten paar Wochen, bekam aber die Dinge viel einfacher. Jetzt bin ich auf das Kochen ohne ein Glas Wein. Es ist keine große Sache überhaupt, dass ich trinke nicht, wenn wir mit Freunden ausgehen. Ich denke, das härteste, was nach dem anfänglichen Schock, trank nicht während der Fahrt, weil es so schön ist, ein Glas Wein, während im Urlaub zu haben. Ich freue mich darauf, ein schönes Glas Chardonnay zu haben, sobald Baby ;-) wird geboren.
Schließlich wird während des ersten Trimesters, habe ich versucht, Diät-Cola zu verzichten. Ich hatte meine Gewohnheit täglich ein nach unten vor, schwanger zu werden, aber ich habe ohne alle zusammen zu gehen versucht. Die Schwangerschaft Gurus vorschlagen, nicht mehr als 200 mg Koffein pro Tag und die Diät-Cola-Flaschen trinke ich nur 66mg so gut unter der Grenze, aber mein OBGYN sagte, dass es keine harte Studien, die zeigen, dass Diät-Cola nicht schadet dem Baby. Es gibt technisch nicht jeder sagen, dass es das Baby nicht schadet, sondern nur um sicher zu sein, ich habe versucht, klar zu steuern. Ich frönen immer noch in einem Diät-Cola, wenn ich aus bin, und es ist mit Eis gemischt, aber sonst, ich habe versucht, es vollständig zu verzichten. Der Mangel an Koffein (ich trinke Kaffee nicht) könnte ein Grund sein, die ich während des ersten Trimesters so erschöpft war (und oh ja, ich wachse, ein Baby in meinem Körper!).
Obwohl individuell alles schlecht schien, alle zusammen bedeuten sie, dass ich ein schönes Baby in meinem Bauch bin wächst, und ich würde das nicht für den Welthandel.