Startnummern: Møn entfernt. 1/4:
07.20 BG 306 07.30 Kaffee w Sahne 1/2 Truvia 8.00 Ketone 0,3 mmol / L 8.30 Brownie Fach im Kühlschrank sofort versucht gefunden haben nicht essen, aber meine Entschlossenheit für den Rest des Tages geändert 09.40 Kaffee w schwere Sahne 1 Truvia 12.00 griechischer Joghurt mit Kokos und Mandeln 26g Kohlenhydrate 01.00 gemischte Nüsse 7 g Kohlenhydrate 03.30 Italian beef Sandwich-Chips Kohlenhydrate? 16.15 Dessert Kohlenhydrate? Erleben grippeähnliche Symptome (Keto-Grippe?) 07.30 ACV (Apfelessig) Di 05.01: 06.50 BG 307 07.30 Kaffee w Sahne 10.30 Eier Käse Speck Rührei 12.45 pm Turnhalle 30 Minuten. 13.30 Protein-Shake 7G 03.30 gemischten Nüssen 5g 05.30 großen Stress Argument zu Hause 07.30 mc ds Kohlenhydrate Joghurt ??? 1/6 Mi: 08.00 Uhr Kaffee 13.00 Uhr italienischen Unter Brownie Kohlenhydrate 19.00 Turnhalle 30 min 21.30 ACV Do 07.01: 05.36 BG 272 9.25 Beef Jerky & gemischten Nüssen 12g 12.45 gegrillt Hähnchen-Salat 15g 13.15 zu Fuß 30 Minuten 18.00 Huhn Tacos Getreide und Milch Fr 08.01: 06.15 BG 289 Sa 09.01: Keine Anmeldung Sun 1/10: Ende Woche 1 05.40 BG242