Dieser Beitrag ist ein Hybrid-Re-Post aus (April) und (Juni), wo ich vorher über meine Diagnose geteilt haben. Da diese Stellen haben sich einige Aspekte meiner Diagnose und Behandlung verändert.
Die aktuellen Herausforderungen und Entdeckungen in diesem diabetischen Reise haben dieses bereits überdehnte Blogger aufgefordert, mit Ja ... ein anderes Blog zu starten, über mein Diabetes.
Es gibt so viel über diese Krankheit zu lernen, und so viele Frustrationen. Ich muss irgendwo darüber zu sprechen, ohne meine anderen Blogs und meine Facebook-Stream unübersichtlich. Und wenn meine Reise kann auch eine andere Person helfen, ist es wert, das zusätzliche Blogging Zeit.
Am 14. April 2014 hat mein Leben verändert. Das ist der Tag, dass mein Mann Jeff und ich gingen zusammen in meiner Arztpraxis früh am Morgen die Ergebnisse der vollständigen physischen mein Arzt mir ein paar Tage vor durchgeführt, um zu erfahren, am 10. April. Während der eigentlichen physischen, wenn ich meine Symptome beschrieben, vermutete der Arzt zunächst eine Überfunktion der Schilddrüse. Als sie an diesem Morgen meine Labor-Ergebnisse zurückkamen, war mein Arzt schockiert.
Der Arzt diagnostizierte mich mit einem sehr extremen Fall, zusammen mit extrem hoher Cholesterinspiegel. Ich würde denken, nie in einer Million Jahren würde dies meine Diagnose sein. Der Arzt war sehr aufgeregt, als sie über meine Arbeit im Labor mit mir ging. Meine war 15! (Vor kurzem habe ich gelernt, es war tatsächlich 15,8, fast 16!), Dass in Zusammenhang zu bringen, sollten Diabetiker bei A1C 7 oder niedriger sein, und ein 13 betrachtet wird gefährlich hoch. Mein Arzt sagte, dass die Medizin in 30 Jahren praktizieren, sie hatte noch nie einen Patienten auf diesem Niveau. Sie konnte nicht glauben, ich habe nicht in ein diabetisches Koma verfallen. Mein Cholesterin war hoch am Himmel (378!). Mein Ruhepuls war die höchste sie je begegnet war. Sie sagte, ich in der Nähe von Herzstillstand war. Sie sagte, ich tödlich hohen A1C und Cholesterinspiegel war. Sie sagte, ich bin die gesündeste suchen ungesunde Person, die sie jemals behandelt hat. Sie sagte, ich würde sterben, wenn wir nicht diese Ebenen schnelles Absenken habe beginnen, und wenn ich nicht mein Zustand ernst nehmen.
Jeff und ich haben begeisterte Wanderer, seit wir Datierung begann im Jahr 2008. Unser 2009 Flitterwochen wurde um eine Wander-und im Freien Urlaub in der Planung. Bis vor etwa einem Jahr, haben wir fast jedes Wochenende wandern, für längere Strecken schieben und höheren Höhe gewinnt und macht wirklich gute Fortschritte dabei. Aber während unserer Herbst 2011 Wanderurlaub in der, bemerkte ich meine Energie und Ausdauer Ausgangs zu schwinden. Ich war auch ein bisschen dann schwerer, so dass ich zurückgeführt, dass als Ursache. Bis zum Sommer 2012 und auf jeden Fall 2013, war ich ab, selbst die einfachsten Wanderungen zu kämpfen. Ich würde wirklich zischend und schnaufend und tucker aus. Meine Energie war Weg nach unten. Ich fühlte mich immer erschöpft. Ich schlief nicht gut (chronische Schlaflosigkeit), so dass ich aufwachte erschöpft. Ich würde erhalten auf der Strecke wirklich schlecht gelaunt, weil ich meinen Blutzucker Abwurf fühlen konnte und brauchte viel zu naschen. Auf unserem Urlaub in New Orleans im September 2013, hielt meine Füße Schwellung (Feuchtigkeit, nicht wahr?).
Wir führten dies auf viele Dinge. Die Schlaflosigkeit und Erschöpfung waren zum Beispiel wegen Stress und überarbeitet werden (auch Paare, die auf einer großen Website-Redesign-Projekt bei der Arbeit von Jahren obwohl meine hohe Beanspruchung im Januar 2013 eingewickelt). Überreich mich auf freiwillige Tätigkeiten. Nicht regelmäßig jeden Morgen zu Fuß mehr, also nicht in der guten Cardio-Form (wieder, aufgrund der Erschöpfung und Mangel an Schlaf). Älterwerden. Ich war dünn und schien in guter gesundheitlicher Verfassung zu sein. Es konnte nichts ernst sein.
Was ich nicht mein Mann sagen, waren die anderen Symptome, die regelmäßig treten in etwa im Oktober, November und Dezember 2013 Meine Füße und Knöchel schwollen viel, fast jeden Tag bei der Arbeit begonnen. Meine Arme und Handgelenke prickelte (I arbeiten, leben und atmen auf Computern ... Karpaltunnel, nicht wahr?). Meine up-close Vision bekam verschwommen. Ich erlebte herzzerreißende (buchstäblich) Brennen Bauchschmerzen auf einer regelmäßigen Basis, die nur weg ging nach etwas zu essen. unseren Weg durch Louisiana und Mississippi für 10 Tage nach dem Essen, gewann mein Mann 10 Pfund, während ich an Gewicht verloren. Rund um die Feiertage, bemerkte ich, dass ich essen konnte, was ich wollte, in welcher Menge wollte ich, und ich hielt Gewicht zu verlieren (diese hart war zunächst zu bemerken, weil ich für ein gutes Jahr auf Gewicht-Beobachter gewesen war, zurück, und hatte sehr allmählichen Gewichtsverlust). Ich fühlte mich wie in einem ständigen geistigen Nebel war, und wie ich war immer in Zeitlupe zu bewegen. Das vergangene Jahr, mein normalerweise federnd volles Haar verändert und ausgedünnt (mein Friseurab 10 Jahren sagte mir, mein Arzt, meine Schilddrüse) zu haben. Jeder dachte, ich hatte eine Schilddrüsenüberfunktion.
Schließlich ging ich zum Arzt. Ich brauchte Routine Check-ups sowieso (ja, ich hatte eine Weile nicht mehr auf das Dokument gewesen). Und ich hatte Angst endlich genug über meine Symptome. Das bringt uns zu dieser ersten Diagnose zurück.
Mein Arzt sofort stark eingeschränkt Ernährung zusammen mit Metformin für den Diabetes, Lipitor für den Cholesterinspiegel und ein hohes Maß an OTC-Vitamin D verschrieben mein Immunsystem zu stärken. Mein Arzt ist groß auf einem ganzheitlichen Ansatz für die Gesundheit und glaubte, ich drastisch meine Gesundheit durch Ernährung und Bewegung verbessern könnte. Kein Zucker überhaupt. Keine Kohlenhydrate andere als das, was kommt natürlich in Gemüse und Obst, und ein paar andere sehr Low-Carb-Produkte. Mit Ausnahme von Haferflocken und Kleie Flocken, die für mein Cholesterin und Blutzucker gut sind. Keine Pasta, kein Reis, keine Kartoffeln, kein Brot. Kein Alkohol! Nur 1-1 / 2 Früchte pro Tag (zu viel Fruktose beeinflusst Blutzucker). Nur Mandelmilch oder Sojamilch (Glukose beeinflusst Blutzucker). Nur mageres Fleisch und Fisch. Graben Sie die fettfreie Lebensmittel propagiert von Weight Watchers und andere Diät-Programme (geladen in Zucker). So im Wesentlichen, mageres Fleisch, nicht-stärkehaltige Gemüse und ein wenig Obst.
Diese Diät saugt. Es macht mich wirklich schlecht gelaunt und manchmal ganz unten. Aber, ich in der Lage sein, die eingeschränkten Lebensmittel wieder in Maßen hinzufügen, sobald ich auf einem gesunden Niveau bin. Und ich selbst immer wieder daran erinnern ... es viel schlimmer sein könnte ... ich Krebs haben könnte, wie einige meiner Freunde. Ich kann dies tun. Als ein 15 Jahre Lebenszeit Mitglied der Weight Watchers, bin ich zu Tracking-Essen und die Einschränkung schlechten Lebensmittel verwendet.
Wenn Sie in einer Low-Carb, Low-Cholesterin-Diät sind, folgen unserer Nahrung Blog.
Oh ja. Sie will mich, Gewicht zu gewinnen! Auf dieser stark eingeschränkt Diät! Im Gegensatz zu klischee Diabetiker, bin ich dünn. Am unteren Ende meines empfohlenen Gewichtsbereich und BMI ... Ich schwanken zwischen 106 und 108, und ich bin eine Größe 4 (meine High-School-Größe). Bisher habe ich nur in der Lage gewesen, auf ein oder zwei Pfund, zu setzen, aber nehmen Sie es richtig mit der Übung wieder aus. Aber zumindest haben die Medikamente mein Gewicht für das letzte Coupé von Monaten stabilisiert.
In den ersten Wochen nach der Diagnose, auf die neuen Medikamente eingestellt, hatte ich noch keine Energie. Aber ich hatte zu trainieren, wenn ich meine Zahlen würde und gesund zu erhalten zu senken. Wir begannen wieder in unserer Nachbarschaft Park spazieren (Holly Beagle war glücklich!). Zuerst konnte ich nur um den Park eine sehr langsame Runde machen (die Senioren mit Wanderern Runde könnte mir!). Wir bauten unsere Meilen und Geschwindigkeit, und gehen jetzt jeden Morgen vor der Arbeit. Meine Energie plötzlich drastisch verbessert. Ich hatte mehr Energie, als ich in ein oder zwei Jahren gehabt hatte! Ich fühlte mich wie ein neuer Mensch. Ich wollte wieder zu wandern ...
Ein paar Wochen nach meiner Diagnose, gingen wir auf unserer ersten Wanderung da. Wahrscheinlich nur unsere dritte oder vierte Wanderung im vergangenen Jahr. Und ich fühlte mich großartig! Es war soooo schön, zurück zu sein in der Loipe! Ich hatte viel mehr Energie, als ich auf Wanderungen in eine lange, lange Zeit mit Speichern. Jeff gehalten zu kommentieren, dass ich nicht schnaufend und kämpfen, wie ich auf hatte sogar leichte Wanderungen in den letzten paar Jahren. Ich heize noch Griff nicht gut, aber das ist, wie ich verdrahtet bin, und das wird sich niemals ändern.
Jeff und ich waren auf einer Rolle mit jeden Morgen vor der Arbeit zu Fuß und nahm einen Urlaub Anfang Juli in die Sierra Nevadas, wo wir in ein paar gute Wander bekam. Da allerdings nach Hause zu kommen, haben wir in einer Krise gewesen. Meine Energie ist nicht ganz so mehr hoch. Ein Teil davon ist durch weniger Schlaf aus Stress wieder (sehr arbeitsreiche Zeit bei der Arbeit), aber ich merke, dass viel davon mental ist, wegen ein bisschen Depression aus einiger Rückschläge in meiner Diagnose.
Als ich meine Diagnose im Juni geteilt hatte ich meine 60 Tage Checkup gerade hatte und war auf ein bisschen ein hoch.
Ich bin noch lange nicht gesund Zahlen noch. Aber meine jüngsten Laborergebnisse, für meine 60 Tage Checkup, zeigte meine A1C auf 12,6 gesunken (Doc sagt einen "Quantensprung" in diesem Zeitraum) und Cholesterin-Panel "unendlich viel besser". Es wird ein langer Weg zurück zum gesund zu sein, aber unsere tägliche Spaziergänge und unser Wochenende Wanderungen wird eine große Rolle in diesem Ziel spielen und dann in meiner fort Wartung. My awesome Support-System von einem Mann spielt eine Schlüsselrolle in diesem Fortschritt und Ziel auch. Ich weigere mich, ein Diabetiker zu sein, die unbeweglich endet, mit Amputationen oder an der Dialyse.
Seitdem hat sich mein Diabetes Fortschritt ins Stocken geraten, trotz meiner restriktive Diät, was regelmäßige Bewegung gewesen war, neue Medikamente (Glipizid und ein ACE-Hemmer) und aufgestockt Dosierungen von alten Medikamenten (Metformin). Mein Labor Juli Arbeit zeigte meine A1C wieder auf 13.1 steigen, und mein Labor August Arbeit ging nur leicht nach unten auf 12,9.
Mein Arzt schrieb mir zwei Sonntage vor mir zu geben, dass die neueste 12,9 A1C Ergebnis, und mir zu sagen, dass nach vier Monaten, war es Zeit, dass wir Insulin betrachten, da meine Zahlen nicht genug mit Diät und Tabletten allein fallen gelassen haben. Ich ging in eine Konsultation ein paar Tage später, und der Arzt erklärte, dass sie erneut die Diagnose wurde mir als Typ-1-Diabetiker. Sie hat die ganze Zeit fühlte ich mich wohl 1 (late onset) Typ war, aber sie hatte gehofft, ich würde ein Typ 2 sein und versucht, die Behandlung von mir als Typ 2. Jedoch Widerstand meines Körpers auf die Pillen und Diät ihr sagen, ich bin Typ 1 und müssen auf Insulin zu gehen.
Ich habe da immer diese Nachricht ziemlich deprimiert gewesen. Nicht Robin Williams-Typ Depression, nur sehr nach unten. Nachdem auf Insulin zu gehen, ist für mich sehr beunruhigend. Es bedeutet, dass ich nicht die Kontrolle über meinen Körper (Ich bin ein Kontrollfreak). Es bedeutet tägliche Injektionen - ich Nadeln hassen. Und während ich eine Menge Leute auf Insulin wissen, und dass insulinabhängiger Diabetiker können ein normales Leben führen ... es ist immer noch nicht gesund. Insulin ist hart auf die Organe, aber die Alternative ist noch schlimmer (Dialyse in 5 Jahren, was mein Arzt Prognosen). Bei fast 45 Jahre alt, habe ich noch nie Stiche oder einen gebrochenen Knochen. Anders als Geburtenkontrolle und gelegentliche Antibiotika, ich habe bisher noch nie auf Medikamente gewesen. Also, das ist eine sehr schwierige Diagnose für mich.
Ich habe die Insulin noch nicht begonnen. Dieser Versuch zu bekommen Behandlung ist eine Katastrophe gewesen. So mehr auf, dass in Zukunft Beiträge.