Der Mangel an körperlicher Aktivität unter den Amerikanern aller Altersgruppen ist so wichtig, dass es ein großes Gesundheitsrisiko angesehen wird. Vor kurzem berichtete die New England Journal of Medicine, dass Mädchen in ihren Teenager-Jahren so träge, dass viele kaum mehr bewegen. African American Mädchen sind sogar mehr sesshaft als die Weißen, nach dem Bericht, und dies bereitet die Bühne für eine Lebensdauer von Fettleibigkeit und die damit verbundenen chronischen Erkrankungen wie Bluthochdruck und Diabetes.
Die 1996 Surgeon General Bericht über körperliche Bewegung und Gesundheit berichtet, dass die Amerikaner immer weniger mit jedem Jahr im Alter aktiv zu werden. Forschung verbindet Untätigkeit bei Kindern zu sesshaften Lebens bei Erwachsenen. Inaktivitäts und schlechte Ernährung Ursache mindestens 300.000 Todesfälle pro Jahr in den Vereinigten Staaten, mehr als von Infektionskrankheiten führen, Waffen, Kraftfahrzeuge, und illegalen Drogen kombiniert. Körperliche Aktivität (oder mehr direkt, Inaktivität) ist ein Risikofaktor für viele Krankheiten: Schlaganfall, Herzkrankheiten, Bluthochdruck, Osteoporose, verschiedenen Krebserkrankungen, Diabetes, Depression, Fettleibigkeit, und vieles mehr.
Survey Methodology
Die Umfrage, die von Opinion Research Corp. International of Princeton, New Jersey, durchgeführt wurde, basiert auf Interviews mit einer national repräsentativen Stichprobe von 1.021 Erwachsenen (18 Jahre und älter, 50% männlich, 50% weiblich) und 500 Jugendliche im Alter von 12-17. Die Fehlerquote für die erwachsenen Probe beträgt ± 3 Prozentpunkte; wenn sie in Untergruppen (die mit und ohne Kinder im Haushalt) gebrochen, ist die Fehlerspanne ± 6 Prozentpunkte. Die Fehlerquote für die Teenager-Probe beträgt ± 4 Prozentpunkte. Alle Interviews wurde August fertig 1-4, 2002. Die Umfrage wurde finanziert mit einem uneingeschränkten Zuschuss von der National Soft-Verband Getränk.
Hier sind die Erhebung der wichtigsten Ergebnisse in Bezug auf Erwachsene und Jugendliche Überzeugungen.
Wichtige Ergebnisse im Bereich Adult Körperliche Aktivität
Genug Körperliche Aktivität Wie Sie einen gesunden Lebensstil zu pflegen
Die Mehrheit der Erwachsenen (59%) glauben, dass sie genügend körperliche Aktivität erhalten einen gesunden Lebensstil aufrecht zu erhalten. Männer sind häufiger als Frauen fühlen sie genügend körperliche Aktivität erhalten einen gesunden Lebensstil (65% vs. 53%) zu erhalten. Erwachsene außerhalb der Ballungsräume (65%) sind eher geneigt, als Erwachsene, die in Ballungsgebieten leben (57%) glauben, dass sie genug tägliche körperliche Aktivität bekommen.
Die meisten Erwachsenen (73%), dass die Gesundheit ist der Grund, dass körperliche Aktivität wichtig ist. Eine Reihe von Erwachsenen auch erwähnen, Gewicht (16%), Einstellung (10%), und das Aussehen (9%) als weitere wichtige Gründe. Frauen sind deutlich häufiger als Männer Gesundheit (77% vs. 68%) und Gewicht (19% vs. 13%) als Top-Gründe zu erwähnen, dass körperliche Aktivität wichtig ist.
Die Verbesserung der Arbeitsleistung
Fast 9 von 10 Erwachsenen (88%) das Gefühl, dass körperlich fit sein wird ihnen helfen, ihre Arbeitsleistung zu verbessern. Unter den Erwachsenen im Alter von 35-54, fühlen sich 91% ihrer Leistung positiv, indem sie fit betroffen ist; bei jüngeren Erwachsenen im Alter von denen 18-34, 86% Anteil Meinung, dass.
Erwachsene, die derzeit Kinder in ihrem Haushalt haben, sind deutlich häufiger als Erwachsene nicht in einem Haushalt mit Kindern zu teilen, dass die Arbeitsleistung verbessert sich mit der körperlichen Fitness (93% vs. 85%) zu glauben. Von denen, die die Arbeitsleistung glauben mit körperliche Fitness verbessert, 93% nennen "gibt Ihnen mehr Energie" als Grund für die verbesserte Leistung, während 85% zitieren "gibt Ihnen eine größere geistige Wachheit," 83% wählen "verringert Stress", und 60 % wählen "ermöglicht eine bessere Zeitmanagement."
Frauen sind viel häufiger als Männer Gefühl zu berichten, die, wo die Beschäftigung betrifft, körperliche Fitness Stress reduziert (86% vs. 76%) oder ermöglicht ein besseres Zeitmanagement (65% vs. 55%).
Fernsehen und PC-Benutzung
Im Durchschnitt amerikanischen Erwachsenen sehen 2,2 h pro Tag fern. Frauen durchschnittlich 2,4 Stunden pro Tag Fernsehen, deutlich mehr als bei Männern durchschnittlich 2,0 Stunden täglich. Erwachsene von 55 Jahren und über eher 5 Stunden zu beobachten oder mehr pro Tag, im Vergleich zu Erwachsenen im Alter von 35 bis 54 (15% vs. 7%) und Erwachsene im Alter von 18 bis 34 (15% vs. 8%). Darüber hinaus insgesamt verbringen Erwachsene fast 2 Stunden (1,7 Stunden) pro Tag über einen PC für das Surfen im Internet verwenden, elektronischen Chat, Spiele und Schulforschung.
Wichtige Erkenntnisse über körperliche Aktivität der Kinder-Sharing Surveyed Erwachsene 'Haushalte
Genug Körperliche Aktivität Wie Sie einen gesunden Lebensstil zu pflegen
Drei Viertel (76%) der Erwachsenen Kinder im Alter von 6-17 in ihren Haushalten das Gefühl, dass ihre Kinder immer genug tägliche körperliche Aktivität einen gesunden Lebensstil pflegen zu müssen.
Schulbasierte Physical Education
Erwachsene wahrnehmen, dass ihre Kinder schulischen Sportunterricht auf 3,4 Tage pro Schulwoche abzuschließen. Etwa drei Viertel (74%) der Erwachsenen Kinder im Alter von 6 bis 17 in ihrem Haushalt das Gefühl, dass sie ein gutes Verständnis der physischen Ausbildung Lehrplan an den Schulen ihre Kinder besuchen, und die Mehrheit dieser Erwachsenen (84%) sehen ihre Kinder mit Sportunterricht in einem positiven Licht.
Fast drei Viertel (73%) der amerikanischen Erwachsenen, die 6- bis 17-jährige Kinder im Haushalt haben, glauben, dass Sportunterricht fördert die Entwicklung von Lernmöglichkeiten in anderen Fächern wie Mathematik, Lesen und Wissenschaft; mehr Frauen als Männer halten diesen Glauben (80% vs. 65%). Erwachsene in Haushalten mit einem Einkommen unter 25.000 $ sind eher (85%) als in Haushalten mit Einkommen bei oder über $ 25.000 (72%) Gefühl, dass Sportunterricht Hilfsmittel beim Lernen andere Schulfächer zu berichten. Erwachsene in der North Central Region sind am ehesten (82%) zu bestätigen, dass ihr Kind die körperliche Erziehung zur Entwicklung anderer Lernfähigkeit beiträgt.
Einige Gründe Erwachsene geben zu der Annahme, dass körperliche Erziehung ihres Kindes fördert Entwicklung in anderen Schulfächern sind, dass Sportunterricht "macht Kind wacher / bewusst" (26%); ermöglicht ihr Kind besser zu "focus / Konzentrat" (14%); "Gibt / erhöht die Energie" (9%); lehrt Kind (6%) "mit anderen zusammenarbeiten"; reduziert durch Kind erlebt Stress (6%); die Verwendung von Mathematik beinhaltet (das heißt, im Sport) (6%), macht Kind "gesünder" (5%); und bietet eine Pause von anderen Aufgaben, wichtig, da Kinder brauchen um sich zu bewegen (5%).
Erwachsene im Alter von 55 oder mehr sind die am stärksten geneigt zu glauben, dass ihr Kind die Teilnahme an Sportunterricht allgemeine geistige Funktion verbessert; 71% der Erwachsenen in dieser Gruppe glauben so, während 54% der Erwachsenen im Alter von 35 bis 54 und 51% der Erwachsenen im Alter von 18-34 so glauben. Erwachsene, die in größeren Haushalten wohnen (3 oder mehr Personen) sind wahrscheinlicher, dass die Teilnahme eines Kindes zu erklären, in der physischen Ausbildung allgemeine geistige Funktion verbessert (55%), im Vergleich zu Erwachsenen, die alleine leben mit einem Kind (40%).
Surveyed Erwachsene Kinder in ihren Haushalten zwischen 6 und 17 Jahren berichten, dass ihre Kinder verbringen durchschnittlich 2,5 Stunden täglich in nach der Schule körperliche Aktivität. Die meisten Eltern (72%) sagen, dass sie das Kind körperliche Aktivität entweder die ganze Zeit oder häufig zu fördern; 7% sagen, dass sie selten oder nie das Kind körperliche Aktivität fördern.
Gegliedert nach Regionen deutlich mehr Erwachsene im Westen (53%) fördern körperliche Aktivität der Kinder die ganze Zeit, als im Nordosten (30%) oder North Central (28%) Regionen.
Dinge, die verhindern, dass Kinder im Alter von Ausreichend körperliche Aktivität
Fernsehen (42%) und Computer und Videospiele (41%) sind die Barrieren für Kind die körperliche Aktivität am häufigsten zitiert von Erwachsenen, deren Haushalte umfassen ein Kind. Der Mangel an Interesse oder Motivation (29%), zu viel Hausaufgaben (28%), und der fehlende Zugang zu sauberem Einrichtungen (21%) folgen dicht dahinter.
Im Durchschnitt verbringt das Kind eines Elternteils für diese Studie befragten 2.2 Std pro Tag vor dem Fernseher, 1,9 Stunden pro Tag lesen oder Hausaufgaben zu machen, 1,4 Std täglich auf dem Computer / Internet, 1,2 Std Spielen von Videospielen und 1,1 Stunden täglich im Gespräch über das Telefon.
In ähnlicher Weise 8 in 10 Eltern (77%) glauben, dass ihre eigene Haltung zu den Sportunterricht wiederum die Haltung ihrer Kinder zu körperlicher Erziehung beeinflussen.
Wichtige Ergebnisse im Bereich Teen Körperliche Aktivität
Genug Körperliche Aktivität Wie Sie einen gesunden Lebensstil zu pflegen
Eine große Mehrheit der 12- bis 17-Jährigen Befragten (84%) sagen, dass sie genug tägliche körperliche Aktivität zu erhalten, einen gesunden Lebensstil zu pflegen. Jüngere Jugendliche (die im Alter von 12-14) sind häufiger als ältere Jugendliche (jene Alter 15-17) zu sagen, dass sie jeden Tag (88% vs. 81%) genug körperliche Aktivität erhalten. Unter Jugendlichen sind Männer häufiger als Frauen ihre tägliche körperliche Aktivität zu sagen, ausreichend ist, einen gesunden Lebensstil (88% vs. 81%) zu erhalten.
Auf die Frage, welche Person sie sehr hilfreich sein könnte, ihre Lehrer im Hinblick auf die immer mehr körperlich aktiv, einige Jugendliche zitieren ihre Ärzte (4%), (5%) oder Prominente (3%). Stattdessen sagen die befragten Teenager, dass Freunde, Eltern und professionellen Athleten, ihre körperliche Aktivität erhöhen könnte helfen (56%, 18% und 11%, respectively). Ältere Jugendliche sind eher als jüngere von Freunden als Personen sehr hilfreich bei der Steigerung der körperlichen Aktivität (60% für ältere Jugendliche vs. 51% unter den 12- bis 14-Jährigen) zu denken.
Täglich After-School Körperliche Aktivität von Teens
Etwas mehr als die Hälfte der Jugendlichen (59%) in der organisierten Mannschaft oder Mannschaftssportarten nach der Schule teilnehmen. Teens im Nordosten des Landes beteiligen sich an solchen Programmen Nach der Schule mit einer Rate von 70%, während Jugendliche im Süden und Westen mit einer Rate von 56% und 49% beteiligen sind.
Schulbasierte Physical Education
Eine überwältigende Mehrheit der Jugendlichen (92%) fühlen sollten sie irgendeine Art von täglichen Sportunterricht in der Schule erhalten. Diese Meinung wurde durch jüngere Jugendliche (im Alter von 12-14) mit einer Rate von 96% und durch ältere Jugendliche (Alter 15-17) mit einer Rate von 87% ausgedrückt.
Von den befragten Jugendlichen, die Hälfte (50%) sagen, dass sie körperliche schulische Ausbildung Kurse bis zu fünf Tage in der Woche haben sollte; nur 3% der Jugendlichen das Gefühl, dass der schulischen Sportunterricht Ort einen Tag pro Woche in Anspruch nehmen sollte. Teens im Nordosten des Landes sind viel weniger wahrscheinlich als Jugendliche in anderen Regionen zu behaupten, dass sie den Sportunterricht an fünf Tagen pro Woche erhalten soll.
Mehr als drei Viertel aller Jugendlichen (78%) ihre schulischen als sehr gut oder gut körperliche Ausbildung Erfahrungen zu klassifizieren. Jüngere Jugendliche (im Alter von 12-14) sind häufiger als ältere Jugendliche (Alter 15-17) ihre Sportunterricht (85% vs. 71%) zu genießen.
Eltern Einstellungen zur Körperliche Aktivität und Körpererziehung
Fast 6 von 10 Jugendlichen (56%) würde sagen, dass ihre Eltern die Haltung haben keinen Einfluss auf ihre eigenen Gefühle über körperliche Aktivität; weniger jugendlich Mädchen als Teenager Jungen sehen jedoch ihre Gefühle als getrennt von denen der Eltern (48% vs. 63%).
Darüber hinaus sagen die Mehrheit der Jugendlichen (64%), dass ihre Eltern Haltung gegenüber den Sportunterricht haben keinen Einfluss auf ihre eigenen Gefühle. Wieder weniger Teenager-Mädchen als Teenager Jungen (60% vs. 69%) sagen, dass ihre Eltern Haltung gegenüber den Sportunterricht auf ihre eigenen Einstellungen keinen Einfluss haben.
Sport und körperliche Aktivität zu bleiben, aus der Patsche
Eine große Mehrheit der Jugendlichen (85%) äußern die Überzeugung, dass die Teilnahme an einem Sport oder andere körperliche Aktivität wird sie Ärger zu vermeiden helfen. Die 12- bis 14-Jährigen sind deutlich häufiger als die 15- bis 17-Jährigen die Teilnahme zu sagen, können sie aus der Not (92% vs. 78%) bleiben helfen.
Nicht-Körperliche Aktivitäten
Der durchschnittliche Tageszeit im Fernsehen verbracht beobachten ist 2,2 Stunden, nach Meinung der befragten Teenager, mit jüngeren Jugendlichen (Alter 12-14) beobachtete signifikant länger als ältere Jugendliche (Alter 15-17), 2,4 h vs. 2,0 h. Außerdem jugendlich Jungen fernsehen für längere Zeit jeden Tag als Teenager-Mädchen tun, ein durchschnittlich 2,3 Stunden täglich gegenüber einem Durchschnitt 2,1 Stunden täglich. Teens in der südlichen Region und North Central Region sagen, dass sie deutlich mehr fernsehen täglich als ihre Kollegen im Nordosten des Landes. Tagesmittelwerte sind 2,5 Stunden im Süden, 2,3 h in der North Central und 1,8 h im Nordosten.
Die meisten Jugendlichen das Gefühl, dass ihre Ausfallzeiten, an einem durchschnittlichen Tag, vor allem gewidmet ist, einen Personal-Computer für das Surfen im Internet, elektronische Chat, Spiele zu verwenden und / oder Forschung zur Schule zusammen. Im Durchschnitt verbringen die Jugendlichen 1,9 Stunden täglich in solchen Beschäftigungen. Sie berichten die Ausgaben weitere 1,9 Stunden pro Tag im Durchschnitt mit einem PC Hausaufgaben abzuschließen. Schließlich berichten die Ausgaben sie nur 1 Stunde an einem durchschnittlichen Tag Spielen von Videospielen.
Wie für Erwachsene und Jugendliche 'Meinungen über Körperliche Aktivität vergleichen
Genug Körperliche Aktivität Wie Sie einen gesunden Lebensstil zu pflegen
Erwachsene Kinder im Alter von 6-17 in ihren Haushalten mit berichten, dass das älteste Kind für mindestens 30 Minuten auf durchschnittlich 4,9 Tage pro Woche in der körperlichen Aktivität beteiligt ist. Teens selbst (Alter 12-17) sagen, dass sie in der körperlichen Aktivität für mindestens 30 Minuten auf durchschnittlich 4,2 Tage in der Woche teilnehmen.
Im Durchschnitt Erwachsene mit Kindern unter 12 Jahren sagen, dass in der vergangenen Woche, ihr Kind für mindestens 30 Minuten auf 5,5 Tage in der körperlichen Aktivität beteiligt. Im Vergleich dazu Erwachsene mit Kindern im Alter von 12 bis 17 sagen, dass in der vergangenen Woche, ihr Kind für mindestens 30 Minuten auf durchschnittlich 4,9 Tage in der körperlichen Tätigkeit teilgenommen.
Erwachsene mit Kindern im Alter von 6 bis 17 in ihren Haushalten Bericht Gefühl, dass ihre Kinder in der schulischen Sportunterricht für durchschnittlich 4,1 Tage pro Woche teilnehmen. Teens im Alter von 12 bis 17 das Gefühl, dass ein Durchschnitt von 3,8 Tagen in der Woche sollte körperliche Aktivität gewidmet sein.
Anhang A
Artikel Vorbereitet Über die Umfrage von NASPE
Neue Körperliche Aktivität Opinion Survey Demonstriert Perceptions Nicht Reality Treffen Sie: Kommende Gesunde Schule Summit (7. Oktober, 8) Rolle der Schulen diskutieren
Reston, VA, den 3. Oktober 2002 - Wie genau ist Selbsteinschätzung? Das ist die Frage der Nationalen Vereinigung für Sport und Körpererziehung (NASPE), fragt sich nach einer Meinungsumfrage von Erwachsenen und Jugendlichen über ihre Wahrnehmung der körperlichen Aktivität und körperliche Erziehung vor kurzem in Betrieb nehmen. Trotz des Berichts des US Surgeon General auf körperliche Bewegung und Gesundheit (1996) besagt, dass 60% der Erwachsenen sind nicht genug körperliche Aktivität bekommen, die Mehrheit der Erwachsenen (88%) und Jugendliche (84%) Teilnahme an dieser Umfrage berichteten, dass sie genug körperliche Aktivität werden immer einen gesunden Lebensstil aufrecht zu erhalten. Die empfohlene Übung für Jugendliche und Erwachsene ist mindestens 30 Minuten pro Tag auf die meisten, wenn nicht alle Tage.
"Es scheint, Wahrnehmungen entsprechen nicht der Realität", sagte NASPE Präsident Kim Graber, Ph.D., von der University of Illinois, Urbana / Champaign. "Der Mangel an körperlicher Aktivität unter den Amerikanern aller Altersgruppen ist so kritisch, es gilt als ein großes gesundheitliches Risikofaktor zu sein. Doch fast neun von 10 Befragten (88%) Erwachsenen an immer 30 Minuten Bewegung mindestens einmal pro Woche. Sie durchschnittlich 3,9 Trainingseinheiten pro Woche.
"Klar, dass die körperliche Aktivität Gemeinschaft besser und kreativer Wege zu finden, müssen die Eltern und Jugendliche mit einem besseren Verständnis über die Menge und Art der Tätigkeit zu schaffen, benötigt, um gute Gesundheit zu erhalten", so Dr. Graber.
Die gesunde Schule Summit, vorgesehen für den 7. und 8. Oktober in Washington, DC, wird die Art und Weise untersuchen Schulen ein Teil der Lösung für die Bewältigung schlechte Ernährung und sesshaften Lebensweise sein kann. eine drohende Gesundheitskrise unter den Kindern der Nation Unter Berufung, Frau Laura Bush, Dr. David Satcher und mehr als 30 nationale Organisationen, einschließlich NASPE werden die nationalen, bundesstaatlichen und lokalen Initiativen entwickeln, um gesündere Schulumgebungen erstellen.
NASPE Executive Director Judith C. Young, Ph.D., befragt die Teilnehmer Aufzeichnung ihrer Zeit auf dem Bildschirm. "Während die Centers for Disease Control and Prevention berichten Jugendliche mehr als fünf Stunden Fernsehen pro Tag sehen, die Erwachsenen und Jugendlichen sagten, sie 2,2 Stunden Fernsehen pro Tag beobachtet und verbrachte noch zwei Stunden pro Tag über einen PC für das Surfen im Internet verwenden, Chatrooms, Spiele und Schulforschung ", sagte Dr. Young.
Jugendliche zugeben, die "Mehrheit ihrer Ausfallzeit" auf einem PC zu verbringen.
Erwachsene fühlen, ihre Arbeitsleistung positiv, indem sie mehr fit betroffen ist, weil es ihnen mehr Energie, mehr mentale Aufmerksamkeit gibt, baut Stress ab und sorgt für eine bessere Zeitmanagement. Diese Erwachsenen, die nicht denken sind sie meistens genügend körperliche Aktivität immer sagen, es ist, weil:
Darüber hinaus fühlen sich die Mehrheit der Eltern, dass die Teilnahme an einem Sport oder körperliche Aktivität positiv Selbstwertgefühl ihres Kindes auswirkt. Eine große Mehrheit der Jugendlichen (85%) kommen Erwachsene glauben, dass ihre Teilnahme an Sport oder körperliche Aktivität hilft ihnen aus der Patsche zu bleiben.
Die Umfrage, die von Opinion Research Corporation von Princeton, NJ durchgeführt wurde, basiert auf Interviews mit einer national repräsentativen Stichprobe von 1.021 Erwachsenen (18 Jahre und älter, 50% männlich / 50% weiblich) und 500 Jugendliche, im Alter von 12 -17. Die Fehlerquote für die erwachsenen Probe oder - 3 Prozentpunkte; wenn sie in Untergruppen (Personen mit Kindern im Haushalt) die Fehlerspanne gebrochen ist oder - 6 Prozentpunkte. Die Fehlerquote für die Teenager-Probe oder - 4 Prozentpunkte. Alle interviewte 1-4 August getan 2002.
Diese Umfrage wurde mit einem uneingeschränkten Forschungsstipendium von der National Soft Drink Verband finanziert.
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