Lassen Sie uns eine Sache klar zu bekommen. Ich plädiere nicht Milchprodukte ganz aufgeben. Obwohl Sie sollten, weil die Milchproduktion in den Vereinigten Staaten verdorben ist, gentechnisch veränderte, mit Wachstumshormonen infundiert, über mit unseren Steuergeldern produziert und weit über ein angemessenes Niveau verbraucht.
US-Konsum von Milchprodukten ist eine unglaubliche 604,5 lbs. pro Person ab 2008. Wir haben eine gigantische Milch über den Verbrauch Problem in den Vereinigten Staaten. Dies liegt daran, einer perversen System der staatlichen Programme, Anreize und Subventionen, die auf die über die Produktion von Milchprodukten geführt hat. Deshalb haben wir mit Werbung für Milch und andere Milchprodukte bombardiert werden.
Dairy ist in allem. Sie können einfach nicht überall hingehen, ohne sie zu verbrauchen. Es ist in unserem Getreide, Brot, in der Hamburger, Salat, Milchshake, Pasta und Pizza. Es ist in Snacks, es ist in Mayo, Sauerrahm, Joghurt und es ist in Getränken wie probiotische Getränke, die wir unten mit Begeisterung.
Relentless-Marketing hat Eltern konditioniert, ihre Kinder zu geben, Milch oder Joghurt, ihre Knochen zu bauen, wenn in der Tat können sie ihre Kinder zu einem Leben von Krankheiten wie Adipositas, Diabetes und Herzinfarkt verurteilt werden. Sie brauchen nicht Milch trinken, um Ihren Vitamin D oder Kalzium zu bekommen. Eine angemessene Menge an Sonnenlicht (5-30 Minuten) oder andere Lebensmittel können alle Vitamin D, die Sie benötigen. Besuchen Sie diese Website, um alternative Quellen von Calcium zu bekommen.
Sie müssen Milch ausschneiden vollständig aus Ihrer Ernährung. Werfen Sie einen Blick herum und ziehen Bilanz aller Milchprodukte in Ihrem Haus. Sie werden ziemlich viel davon zu finden. Und für den Fall, Sie sind nicht hier sind überzeugt, 12 gute Gründe, warum Sie amerikanische Milchprodukte vermeiden sollten.
Osteoporose - Klinische Forschung zeigt, dass Milchprodukte haben wenig oder keinen Nutzen für die Knochen. Laut Mädchen, die am meisten Kalzium bekam aus (vor allem aus Milch) mehr als doppelt so hohes Risiko Stressfrakturen. Die Länder mit den niedrigsten Raten von Milch- und Kalziumverbrauch (wie diejenigen, die in Afrika und Asien) haben die niedrigsten Raten von Osteoporose Cholesterin - Milchprodukte die Nummer eins Quelle von gesättigten Fetten, die Ihre Arterien und verursachen Herzinfarkte blockieren. Diabetes - Typ 1 & Typ 2 - A 2001 finnische Studie von 3000 Kindern mit genetisch erhöhtes Risiko für die Entwicklung von Diabetes hat gezeigt, dass frühe Einführung von Kuhmilch Anfälligkeit 1 Diabetes Typ erhöht. Wegen der hohen Fettgehalt in Milchprodukten und die allgemeine über den Verbrauch von Milchprodukten, die resultierende Fettleibigkeit macht Sie anfälliger zu-2-Diabetes Typ. Krebs - Prostata-, Eierstock-, Colon und Brustkrebs haben Produkte. Calcium in Milch, kann das Krebsrisiko erhöhen. Die Forschung zeigt, dass eine höhere Aufnahme vonEtwa 95 Prozent der Amerikaner asiatischer Abstammung, 80 bis 100 Prozent der amerikanischen Ureinwohner, 60 bis 80 Prozent der Afro-Amerikaner, 50 bis 80 Prozent der Hispanics - sowohl Kalzium und Milchprodukte können von 30 bis 50 Prozent Laktose-Intoleranz ein Mann das Risiko von Prostatakrebs erhöhen , 2 und 15 Prozent der Kaukasier sind Laktose-Intoleranz. Dies führt häufig zu gastrointestinalen Beschwerden, Durchfall, Blähungen, Zöliakie und Morbus Crohn. ADD - Es gibt Anzeichen dafür, dass der Milchkonsum vielleicht im Zusammenhang mit ADD. ., Und sein Kollege haben ein Milchprotein, Kasomorphin, als die wahrscheinliche Ursache für Aufmerksamkeits-Defizit-Störung und Autismus identifiziert. Allergien und Asthma - zeigt viele Allergien gegen Milch bezogen. Überempfindlichkeit gegen Milch wird als Ursache für den plötzlichen Tod in der Kindheit gebracht. Allergie gegen Kuhmilchproteine ... 10 Stunden nach der Milchaufnahme der Patientin seröse rhinorrea, Niesen und Nasenblockade. Milch hat Growth Hormone - Entgegen der landläufigen Meinung ein Wachstumshormon in Milch zu verwendenMilchkühe durch die FDA. Die Monsanto Wachstumshormon wurde von der Verwendung in Kanada, Australien, Neuseeland, und alle Länder der Europäischen Union (derzeit Nummerierung 27), aus dem Jahr 2000 oder früher verboten. Gentechnisch veränderte - Wir sprechen hier nicht über die Kuh selbst, sondern die Mais und andere Futtermittel, die an diese Tiere verfüttert werden. Ironischer machte wieder von Monsanto. Akne - Eine prospektive Studie über 6.094 jugendlichen Mädchen und fanden heraus, dass ein größerer Verbrauch von Milch mit einer höheren Prävalenz von Akne verbunden war. Rheumatoide Arthritis (RA) und Migräne - Einer der häufigsten Nahrungs Auslöser von Migräne und Arthritis Schmerzen ist Milchprodukte, und auch kleinere Expositionen können einen Angriff verursachen. eine 38-jährige Mutter mit 11-Jahren progressive erosive seronegative rheumatoide Arthritis, die von ihrer Krankheit erholt, die volle Mobilität zu erreichen, um alle Milchprodukte zu stoppen. Colic - Die American Academy of Pediatrics empfiehlt, dass Kinder unter 1 Jahr alt sind nicht ganze Kuhmilch gegeben werden. StillenMütter können Babys mit Koliken haben, wenn die Mütter Kuhmilch verbrauchen, weil die Antikörper Kuh durch die Mutter in das Baby passieren kann.
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