Was ist mit einem Prä-Diabetes Diagnose zu tun

,

Von Anne Bauch Mayo Clinic Health System Laut der American Diabetes Association, schätzungsweise 86 Millionen Amerikaner Alter von 20 Jahren und älter haben Wenn Sie mit diagnostiziert haben, bedeutet es, den Blutzuckerspiegel nicht hoch genug sind, um als Diabetes klassifiziert werden, sind aber hoch genug, um eine Notwendigkeit für Veränderungen anzuzeigen. Eine normale Nüchternblutzuckerwert unter 100, während ein Niveau von jemandem mit Prä-Diabetes ist zwischen 100 und 126 Sobald Ebenen 126 überschritten haben, wird es als Typ-2-Diabetes eingestuft ist, was darauf hinweist, dass Ihr Körper widersteht Insulin oder nicht produzieren genug davon zu normalen Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten. Wenn Sie Prä-Diabetes haben, Zucker beginnt im Blutstrom aufzubauen, anstatt Ihre Zellen Kraftstoff. Dies ist, wenn eine Insulinresistenz auftritt, welches die Nummer 1 der Ursache für Prädiabetes zu sein glaubt. Ein gesundes Gewicht ermöglicht Insulin, effizienter zu arbeiten und in einem normalen Bereich Blutzucker zu halten. Eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung sind die besten Möglichkeiten, um Ihren Blutzucker zu bringenauf das normale Niveau zurück. Was sind die Risikofaktoren Prä-Diabetes zu entwickeln? Mass-Index (BMI) von mehr als 27 Familiengeschichte von Diabetes Lebensstil Sedentary Alter 45 oder älter Tragegewicht in Ihrem Bauch frühere Diagnose (entwickelt während der Schwangerschaft) Wann sollte ich getestet werden? Wenn Sie 45 oder älter sind, sollten Sie Ihren Nüchternblutzucker haben jedes Jahr während Ihres physischen geprüft. Wenn Sie Schwangerschafts-Diabetes gehabt haben, ist es wichtig, Ihren Blutzucker jedes Jahr überprüft zu haben, da es eine 60-prozentige Chance der Entwicklung von Typ-2-Diabetes ist. Gibt es irgendwelche Symptome? Oft Menschen wissen nicht, sie Prä-Diabetes haben, weil sie keine Symptome auftreten. Typ-2-Diabetes Symptome können jedoch gehören: Müdigkeit Verschwommene Sicht Häufiger Harndrang Verstärkter Durst Was mein nächster Schritt ist? ein Kohlenhydrat-Kontrolle Speiseplan zu beginnen zusammen mit einer Routine-Übung Nach der Diagnose kann eine Überweisung zu einem Diabetes Erzieher eingeleitet werden. Diabetes Pädagogen lehren Lebensstil Fähigkeiten Prä-Diabetes zu verwalten undTyp 2 Diabetes. Wir helfen Patienten mit Essen Planung, Bewegung, Medikamente Management und Überwachung von Blutzucker. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie Fragen oder Bedenken bezüglich Diabetes haben oder wenn Sie Typ-2-Diabetes Symptome entwickeln. Anne Bauch ist eine eingetragene Ernährungsberater, die Patienten in Diabetes-Ausbildung an der Mayo Clinic Health System in Eau Claire sieht. Teile das: