Im Herbst 2011 war Jen Corn das schwerste sie jemals gewesen war.
Bei 5 Fuß 6 Zoll, wog Mais mehr als 300 Pfund. Ihre Mutter und Tante hatte nur angeboten zu zahlen für ihre Gewichtsverlust Chirurgie zu haben. Aber Corn wusste das Preisschild war kräftig: rund 15.000 $.
"Ich sagte ihnen, nein", sagte Mais, dann 39, den genauen Zeitpunkt erinnern. "Ich fühlte mich wie ich es nicht wert war, dass."
Ihre Mutter, Jean Mais, sagte, die beiden älteren Frauen wusste, dass etwas da Diabetes liegt in der Familie getan werden musste.
"Wir waren gerade verzweifelt," Jean sagte Corn. "Wir (auch) wusste, dass ihr Herz würde in der Lage sein, dieses Gewicht nicht immer zu tragen."
Corn Ablehnung des Angebots am Boden zerstört ihre Familie. Aber Mais hatte ihren Entschluss gefasst, um die Dinge in die eigenen Hände zu nehmen, das Gewicht zu verlieren.
"Wenn ich wollte, dies zu tun, ich (war) geht es der richtige Weg zu tun. I (wurde) geht es um die gesunde Art und Weise zu tun, und ich (war) nicht auf jemanden gehen zu anderen verlassen ", sagte sie.
in Leugnung
Corn Gewicht Problem war in der High School in Woodstock, Georgia begonnen. Sie spielte Sport, die half ihr das Gefühl, dass sie etwas von dem Gewicht versteckt, aber sie sagte, sie alles im Blick aß.
"Es gab wachsende viel Selbstwertgefühl Fragen auf, die nur natürlich Öl ins Feuer hinzugefügt, um es noch schlimmer zu machen," sagte sie.
Sie würde nicht ihr Gewicht mit niemandem begegnen. Sie bekam in Kämpfe mit ihrer Mutter darüber; an einem Punkt, sagte sie zu ihrer Mutter es nie wieder zu erwähnen. Sie vermied es Einkaufsmöglichkeiten, Waage und Spiegel.
"Solange ich habe es nicht gesehen, es war nicht wahr", sagte sie.
Im Jahr 2011, sie erkannte, dass sie nicht von ihrer Haustür zu ihrem Briefkasten, eine Strecke von 30 Fuß gehen konnte.
"Ein Schneeballeffekt"
Corn verbunden Weight Watchers kurz nach dem Gespräch mit ihrer Mutter und Tante. Dieses Mal, ihre Denkweise war es anders. Sie hatte eine Verpflichtung zu sich selbst gemacht zu den Sitzungen zu gehen, achten und an den Plan halten. Sie hatte den Plan gehört funktionieren würde, wenn sie es genau befolgt.
Kurz nach dem Beitritt zum Programm, sah Corn etwas im Büro des Arztes, der ihr Leben enden würde, zu verändern.
Sie ging den Arzt über ihren Fuß verletzt zu sehen. Ein Hinweis auf ihr Diagramm geschrieben klassifiziert sie als krankhaft fettleibig. Mais war nicht einmal sicher, was der Begriff bedeutet.
"Er sagte mir, es war, weil ich war schwer und bot mir Tipps gegeben, was für meinen Fuß, aber nicht über zu tun, wie Gewicht zu verlieren," sagte sie.
Corn ausgeharrt. Sie besuchte ihre wöchentliche Samstagmorgen Treffen ohne die Angst sie in ihrem 2008 Versuch hatte. Statt sich auf ihr Ziel der Fokussierung 150 Pfund zu verlieren, die Bradenton, Florida, ansässigen versucht, kleinere Ziele zu erreichen, wie 5, 10 und 25 Pfund.
Die ersten sechs Monate ihres Gewichtsverlust Reise, konzentrierte sich Corn streng auf ihre Ernährung. Nachdem sie über 40 Pfund verloren hatte, begann sie die Nachbarschaft neben mit ihrem Laufband zu Hause zu Fuß.
"Es war ein bisschen wie ein Schneeball-Effekt", sagte sie. "Ich verlor mehr Gewicht, was mich verursacht, mehr zu trainieren."
Corn auch überholt langsam ihre Ernährung.
"Bevor ich mich versah, war ich nicht so viel essen, wie ich früher", sagte sie. "Es war ein langsamer Prozess, so dass mein Körper Zeit zu weniger Nahrung einzustellen hatte."
Ihre tägliche Ernährung vor hatte mit Fast-Food, gebratenes Huhn und wenig Gemüse gefüllt. Jetzt geht es um High-Protein-und ballaststoffreiche Lebensmittel, Salate und gesunde Snacks.
Und, natürlich, viel Wasser den ganzen Tag.
Corn schlug ihr Zielgewicht von 163 Pfund im März. Jetzt, fast drei Jahre nach dem Beginn ihrer Reise, wiegt Corn 161 Pfund. Sie kämpft jeden Tag, halten Sie gesunde Snacks um sie zu allen Zeiten.
Sie gebloggt über ihren Gewichtsverlust Reise, die sie als ihre bezieht sich auf "Road Trip".
"Das war eine Person (wer), wenn ich bezahlt hätte sie 1.000 $ auf einem Laufband zu treten, würde sie es nicht getan haben", Jean Corn sagte. "Dies ist eine Person (der) keinen persönlichen Trainer haben, (die) nicht einen Koch hat, (die) nicht Visagisten haben. Sie ist der lebende Beweis, dass es keine Spielerei ist, keine magische Pille; es nehmen absolut einen Schritt nach dem anderen. "