Die Menschen wollen häufig die einfache Möglichkeit, ihre gesundheitlichen Probleme zu korrigieren. Sie wollen sich gesünder zu machen. Sie wollen nicht eine jener bösen Big Pharma, Drogen zu nehmen. Beispielsweise in den letzten Jahren.
Aber wirklich, tun diese Ergänzungen alle tatsächlich tun, dass viel? Nun, die echte wissenschaftliche Beweise gibt wenig Unterstützung für die gesundheitlichen Vorteile dieser verschiedenen Ergänzungen. Und vielleicht eine Ergänzung hat einen Wert in der Gesundheit.
Schauen Sie sich die Krebsprävention. Und keiner von ihnen gehören Megadosen (oder sogar Einzeldosen) von Nahrungsergänzungsmitteln.
Wir sehen wahrscheinlich eine Million Anzeigen für Ergänzungen und "" Lebensmittel, die Sie dünner zu machen, gesünder, klüger, stärker, besser. wenn einmal 1% der Ansprüche Natürlich (oder gar Fälschungen), hergestellt von diesen fliegenden Händlern durch echte Wissenschaft unterstützt wurden, konnten wir Big Pharma schließen und alle diese Ärzte die bösen Drogen Räuspern, die nicht notwendig sind.
Außer, wissen wir, dass das nicht wahr ist. Und es ist Zeit für Diabetes an den Ansprüchen von Zimt aussehen - was die wirkliche Wissenschaft.
Viele Wissenschaft hier, aber Diabetes ist eine komplexe Erkrankung. Vereinfachend kann es einige Leute denken, dass sie zu behandeln oder sogar heilen einfach. Ich brauche den Leser dieses Glaubens abzubringen, wenn Sie es haben.
Was ist ? Die grundlegende Energiequelle unseres Körpers ist Glukose, die aus fast alles, was produziert wird wir essen (Kohlenhydrate, Proteine, Zucker und Fette). Es ist in der Regel fest mit dem Körper reguliert, so dass, wenn man überschüssige Glukose im Blut haben, ist es aus dem Blut entnommen und gespeichert wird, aber, wenn der Blutzucker fällt, wird es dann aus dem Speicher freigegeben energetisch genutzt werden.
Die Schlüsselhormon, Insulin, die das Niveau der Glukose im Körper reguliert wird durch die in der Bauchspeicheldrüse freigesetzt wird, wenn Blutzucker steigt insulinSpeicherZellen Glukose aus dem Blut zu entfernen und zu speichern induziert. In einer komplexen Interaktion, das Hormon, die von anderen Zellen in der Bauchspeicheldrüse produziert, wenn der Blutzuckerspiegel zu niedrig ist, die dann Freisetzung dieser gespeicherten Glukose induziert.
Dies zeigt einmal mehr, wie komplexe lebende Systeme und einfache Erklärungen über die physiologischen Vorgänge beim Menschen sind lächerlich und sollte entlassen werden. Darüber hinaus ist Zuckerkontrolle bei Menschen eine faszinierende physiologische System, und es ist bemerkenswert, dass es so gut, in 99% der Menschen arbeitet.
Zurück zu Diabetes. (T1D) ein, wo die körpereigenen Antikörper, die Langerhans-Inseln angreifen, so dass die Produktion von Insulin zu fallen oder sogar gestoppt werden. Ab heute gibt es keine Heilung, und der einzige Weg, um jemanden zu behandeln, ist regelmäßig Humaninsulin zu spritzen, die von biotechnologisch E. coli hergestellt wird.
Vor der breiten Verfügbarkeit von Insulin in den 1920er Jahren (in der Regel Insulin Schwein, dessen Struktur ähnlich dem menschlichen Insulin, aber immer noch eine Menge von allergischen Reaktionen verursacht), Kinder starben einfach der Krankheit. Nichts könnte getan werden.
T1D sollte nicht mit zwei anderen Arten von Diabetes, nannte man verwechselt werden (manchmal LADA genannt oder 1,5 Diabetes Typ), aber wirklich keinen praktischen Unterschied mit T1D mit Ausnahme des Alters von Beginn der Symptome. Statt der Symptome als Kind zeigt, wird es im späten Erwachsenenalter, in der Regel 30er und frühen 40er Jahren. Wie typische Typ-1-Diabetes, ist die einzige Behandlung für LADA Insulin-Injektionen.
Die andere Form ist (T2D), die wahrscheinlich durch eine Kombination von Genetik, Übergewicht, das Essverhalten und einige andere Lifestyle-Faktoren verursacht wird. Normalerweise in T2D, produziert die Bauchspeicheldrüse genügend Insulin, aber die Körperzellen und Organe werden "resistent" auf das Insulin, was bedeutet, dass sie das Signal zum Speichern von Glukose zu ignorieren, und damit der Blutzucker bleibt hoch.
Orale Medikamente, Verhaltensänderungen, wie verbesserte Ernährung und Bewegung, kann oft helfen, zu verwalten, wenn nicht T2D umkehren. Schließlich kann eine Person mit einer chronischen T2D auch Insulin nehmen.
Typ 1 und Typ-2-Diabetes sind wirklich zwei verschiedene Arten von Krankheiten, die mit einem häufiges Symptom, überschüssige Blutzuckerspiegel.
Es ist eine Form von Diabetes genannt, die bei schwangeren Frauen in hohen Blutzucker führt, in der Regel im dritten Trimester. Leider ist es nicht gut verstanden, was es bewirkt, und wenn sie unbehandelt bleibt, könnte es auf andere Arten von Diabetes führen.
T2D ist die am weitesten verbreitete Form, die etwa, und ist eine Art von Stoffwechselerkrankung, die ohne Medikamente durch Gewichtsverlust, diätetische Modifikation und Bewegung behandelt werden kann. Da jedoch alle diese Behandlungen harte Arbeit, oralen Diabetes-Medikamente und Insulin sind schließlich vorgeschrieben für die Behandlung der Krankheit sind, wenn der Blutzucker außer Kontrolle bleibt.
Es gibt eine starke Korrelation zwischen, obwohl es andere Risikofaktoren wie Genetik und Schlafgewohnheiten. Überall auf der Welt, hat Typ-2-Diabetes schnellte aus. In den USA, 8,3% der Bevölkerung hat Diabetes, die das Land über 116.000.000.000 $ im direkten medizinischen Ausgaben kostet.
Im Jahr 2013, eine systematische Überprüfung, die ich für zu sein, die behauptet, dass Zimt raubend sein Blutzuckerspiegel zu senken. Basierend auf dieser Studie, vielleicht ist es eine einfache Möglichkeit zur Behandlung von Diabetes. Gerade streuen Zimt auf alles, und Diabetes verschwindet.
Aber lassen Sie uns genauer an dieser Bewertung sehen.
Die Meta-Analyse eingeschlossen 543 Patienten in 10 verschiedenen randomisierten klinischen Studien (oder durchschnittlich 54 pro klinischen Studie, eine extrem kleine Zahl). In der Tat lag der Bereich der Patientenzahlen in jedem Arm dieser Studien von einem Tief von 7 (wirklich, 7 Patienten?) Zu einer Höhe von 30 würde ich behaupten, dass Mittelwerte aus einer Reihe von kleinen Studien tut Aufrollen nicht notwendigerweise die statistische Aussagekraft der Studien zu erhöhen. In der Tat könnte es die statistischen Probleme verschärfen.
Einer der frustrierender Aspekte dieser Analyse ist, dass sie behaupten, dass Zimt Blutzucker von 24,59 mg / dl Blut reduziert. Nun, man könnte denken, dass eine große Reduktion ist, es sei denn es deutlich weniger als ist.
Darüber hinaus frustrierende die Autoren sind nicht die tatsächlichen Blutzuckerspiegel, sondern nur die Reduktion. Ein Tropfen 240-216, oder eine Reduktion von 24 mg / dl, ist nicht unbedingt klinisch signifikante - eines der Markenzeichen von wissenschaftsbasierten Medizin ist, ob eine beanspruchte Behandlung eine tatsächliche und messbare klinische Nutzen hat.
In der Tat, auf der Ebene der Blutzuckerreduktion im Papier erwähnt, haben die Patienten nach wie vor erhebliche Risiken von Komplikationen von Diabetes über die kurze und lange Sicht. Schließlich ergab die systematische Überprüfung in Ebenen keine Reduktion, eine wichtige Blutmarker, der Informationen über die langfristige Veränderungen im Blutzucker des Patienten zur Verfügung stellt.
Mit anderen Worten, Zimt klinisch unbedeutende Abnahme des Blutzucker induziert, sondern, was noch wichtiger ist, haben die einen diagnostischen Marker nicht verringern, die eine Verringerung der Blutglukose über einen längeren Zeitraum anzeigen würde.
Eine weitere systematische Überprüfung, zeigten fast die gleichen Ergebnisse für Zimt - Senkung des Blutzucker nur 1-10% von dem, was mit anderen Arten von oralen Diabetes-Medikamenten beobachtet. Und, wie wir zuvor gesehen haben, ist die Verringerung der Blutzucker so klein wie klinisch unbedeutend.
, Die Bedeutung der nicht Peer-Review-Papiere hervorheben, in der angesehenen Zeitschrift Diabetes Care veröffentlicht, auch Zimt Wirkung auf Diabetes untersucht. Ihre unsurprising Fazit: "Zimt erscheint nicht A1C, FBG oder Lipidparameter bei Patienten mit Typ-1- oder Typ-2-Diabetes zu verbessern."
: "Derzeit ist der Beweis nicht schlüssig und langfristige Studien, die die Wirksamkeit und Sicherheit von Zimt zu etablieren Ziel benötigt wird." Und lassen Sie uns für die nicht fallen - das Fehlen von Beweisen morgen zu zeigen, bis keine Beweise bedeuten wird!
Nun schließen einige vielleicht dann, wenn ein paar Gramm Zimt könnte den Blutzucker senken, dann vielleicht eine ganze Menge davon wird Diabetes zu behandeln. Auch wenn das könnte man das denken gute, natürliche Zimt ist sicherer als Big Pharma Drogen, das wäre eine falsche Annahme.
Schließlich, und dies ist der wichtigste Punkt ist, häufig Medikamente zur Behandlung von Diabetes akzeptiert, wie Insulin oder Metformin, wurden tatsächlich die Sterblichkeit an Diabetes zu verringern gezeigt. Zimt für Diabetes hat diabetesbedingte Mortalität, ein wichtiger Endpunkt für alle Diabetes-Behandlungen gezeigt zu reduzieren nie.
Einige Arten von Zimt enthalten Cumarin, ein auf höheren Ebenen. Selbst wenn das Risiko moderat ist, ist der Nachweis der Wirksamkeit (zumindest mit Diabetes) fehlt. Es ist nicht logisch, auch ein geringes Risiko für eine geringfügige oder wahrscheinlich nicht existent zu übernehmen.
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Aktuelle Behandlungen für alle Formen von Diabetes sind in der Regel preiswert, gut verträglich und tun, was sie tun sollen - Blutzucker und die damit verbundenen Probleme zu verringern. Und wenn Sie sich für eine "natürliche" Weise suchen, Blutzucker zu kontrollieren, gibt es nichts natürlicher, als Humaninsulin ist, seine Arbeit zu tun, Blutzucker zwar bei der Kontrolle der Insulin ist nur geeignet für Typ 1 und bestimmte Arten von Typ-2.
Der Beweis für die klinische Nützlichkeit von Zimt Abschließend Blutzuckerwerte bei der Behandlung bemerkenswert schwach, wenn nicht sogar nicht vorhanden. Wenn Sie mit irgendeiner Form von Typ-1-Diabetes diagnostiziert wurde, gibt es einfach eine Behandlung -i nsulin Injektionen.
Wenn Sie schon mit Prä-Diabetes (der Vorstufe vor Typ-2-Diabetes) oder ausgewachsenen Typ-2-Diabetes diagnostiziert wurde, gut, es ist Gewicht und Bewegung zu verlieren, gefolgt von bestimmten oralen Diabetes-Medikamenten. Ja, ich weiß, es ist schwer. Es geht um etwas so einfach wie Downing Zimt Pille nicht sein.