finden Sehen Sie sich selbst in den Spiegel und den Wunsch Ihrer Po und Oberschenkeln hatte ein wenig weniger Fleisch auf sie? Nun, statt obsessing darüber können Sie anfangen, es zu schätzen. Die Forschung hat gezeigt, dass das Fett verantwortlich für die Herstellung der Birnenform Körper, angezeigt, so schön von Jennifer Lopez und Beyonce, kann helfen werden, um Frauen vor Krankheiten zu schützen, insbesondere Typ-1-Diabetes.
Wir haben für eine lange Zeit zu hören jetzt, dass verschiedene Fette auf unterschiedliche Weise auf unsere Gesundheit auswirken. Menschen mit der Apfelform, wo Fett um den Bauch gespeichert ist, kann zu Typ-2-Diabetes und Herzkrankheiten anfälliger sein. Diejenigen mit birnenförmigen Körper, wo Fett in das Gesäß gesammelt wird, sind weniger wahrscheinlich, diese Störungen zu haben.
Forscher an der Harvard Medical School, Dr. Ronald Kahn bestand darauf, dass nicht alle Fett schlecht für die Gesundheit ist.
"Überraschend war, dass es nicht war, wo das Fett entfernt wurde, war es die Art von Fett es war. Noch überraschender war es nicht, dass Bauchfett negative Effekte ausübte, aber das subkutane Fett eine gute Wirkung produzierte" .
Also, egal, welche Form Sie gerade sind, ist der beste Weg, um gesund und lebendig zu bleiben, regelmäßig zu trainieren. Ja, nur halten Sie Ihre Beute so viel wie möglich zu zittern.