Haben Sie mit Diabetes diagnostiziert wurde, oder wissen Sie jemand, der eine Diabetes-Diagnose erhalten hat? Ich kenne dieses Gefühl. Ich war auch dort. Diabetes ist ein wachsendes Problem, das nicht ignoriert werden kann. Die Preise werden voraussichtlich bis zum Jahr 2050 in die Höhe schnellen Bis zu diesem Zeitpunkt 1 in alle 3 Amerikaner Diabetiker sein wird, es sei denn, wir drastische Veränderungen als Land und Kultur zu machen. Derzeit 1 in 10 Amerikaner hat Typ 2 Diabetes. Aber wenn neue Fälle entwickeln als projiziert, seine oder dreifach in den nächsten 40 Jahren, sagte Ann Albright, Direktor des. Diabetes wirkt sich auf etwa 25,8 Mio. Menschen aller Altersgruppen in den USA, oder etwa 8,3% der Bevölkerung, nach dem National Institute of Diabetes und Magen-Darm-und Nierenerkrankungen, Teil der National Institutes of Health. Hinzu kommt, dass etwa 60 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten mit Prä-Diabetes, die eine Phase der Insulinresistenz ist, die ausgewachsenen Diabetes entwickelt sich vor. Wenn Intervention nicht gemacht wird, wird die mit Prä-Diabetes haben ausgewachsenen Diabetes indrei bis sechs Jahren. Was ist Diabetes? Typ-1-Diabetes ist eine Autoimmunerkrankung, bei dem das Immunsystem aus unbekannten Gründen Betazellen in der Bauchspeicheldrüse, die Insulin produzierenden zerstört. Wenn der Körper kein Insulin produzieren kann, ist diese 1-Diabetes Typ. Einige neue Erkenntnisse aus der legt nahe, dass Typ-1-Diabetes zu Veränderungen im Körper des microbiome in Beziehung gesetzt werden kann, die die Sammlung von Bakterien und anderen Mikroben, die in und auf dem Körper zu leben, vor allem im Verdauungstrakt. Typ-1-Diabetes ist nicht durch schlechte Ernährung und Lifestyle-Faktoren verursacht. Typ-2-Diabetes wird durch eine schlechte Ernährung und mangelnde Bewegung in erster Linie verursacht, die Insulinresistenz verursacht (die Zellen Unfähigkeit, die Verfügbarkeit von Insulin zu erkennen, so dass es, wenn für Energie verwenden können) und oder eine Umgebung, in der die Bauchspeicheldrüse nicht machen genug Insulin. Viele Typ-2-Diabetiker haben sowohl die Insulinresistenz und eine schlechte Insulinproduktion. . Die drei metabolischen und genetischen Typen, Typ I, Typ II und Schwangerschaftsdiabetes. Diabetes kann auchvon medizinischen Komplikationen oder pharmakologische Wechselwirkungen verursacht werden. Steroid Medikamente wie Prednison erhöhen Blutzuckerspiegel stark. Prädiabetes ist als erhöhte Blutzuckerwerte definiert sind, jedoch nicht auf einem Niveau hoch genug, um als Diabetes klassifiziert werden. Eine normale Nüchternblutzuckermesswert unter 100 mg / dl. Eine Person mit Prädiabetes hat einen Fasten zwischen 100 und 125 mg / dl. Wenn der Blutzuckerspiegel auf 126 mg / dl steigt oder darüber, wird eine Person als Diabetiker eingestuft. Wenn Sie übergewichtig sind, das Risiko der Entwicklung von Diabetes oder stark erhöht. Übergewicht ist ein Faktor, weil die zusätzliche Bauchfett Insulinresistenz erhöht. Wenn Sie nicht ein Teil des überschüssigen Gewicht weg zu bekommen, ist es nur eine Frage der Zeit, bevor Sie Diabetes und möglicherweise metabolisches Syndrom zu entwickeln. Meine Diagnose von Diabetes Wenn Sie jemals das Pech hatte mit Diabetes oder mit Diabetes diagnostiziert eines Ihrer Kinder haben diagnostiziert werden, wissen Sie, das Gefühl des Schicksals und Angst, dassjede Zelle deines Seins durchdringt. Es schaukelt Sie buchstäblich zum Kern. Ich erinnere mich an den Tag, als ich von meinem Arzt gesagt wurde "Wally Sie Typ-2-Diabetes haben:" Ich hatte solche Angst, ich nicht drei Tage lang aß. Ich meine es ernst; Ich trank nur Wasser und aß Salz-Cracker für drei Tage! Mein Arzt zu der Zeit gab mir ein Rezept für Metformin und sagte mir, ein Blutzuckermessgerät zu bekommen und es zweimal täglich für einen Monat verwenden und dann für einen anderen Termin kommen. Es gab keine Hinweise meine Ernährung ändern oder mehr ausüben. Nehmen Sie einfach die Medikamente und immer wieder kommen. Das war vor 10 Jahren. Innerhalb von drei Monaten nach der Diagnose wurde mein Diabetes gegangen, um nie wieder! Ich und mein Enkel Pierce im Jahr 2005 hatte ich das Rezept gefüllt, aber es sitzt in meiner Kommode Schublade ungenutzt zu diesem Tag. Ich halte es als eine Erinnerung daran, was gehabt haben könnte, die ich die Nebenwirkungen nicht lesen. Der letzte Satz der Nebenwirkungen, sagte "Mai COMA FÜHREN KANN ZUM TOD FÜHREN!" Ich habe ich beschlossen, nicht von den Medikamenten sterben wollte, und ich habe auch nichtwollen die Zerstörung und Tod, um meinen Körper, dass Diabetes mit sich bringt. Ich war fest entschlossen, meine Füße, Beine, Nieren und Augen halten. Ich wollte Leben zu halten! Ich hatte den Weg, den ich nehmen wollte, um zu entscheiden. Ich machte Ernährung und eine Priorität ausüben, und ich meine Diabetes in wenigen Monaten beseitigt! 2015 - Die neue mich nach einer 100 Meile Fahrt Das kurze Einführung in mein Leben von Diabetes die Realität mehr als 1,4 Millionen Menschen 18 mit jedem Jahr zu 79 Deal im Alter ist. Das ist richtig, 1,4 Millionen neue Fälle von Erwachsenen-Diabetes im Jahr 2014. Im Jahr 1980 gibt es nur 493.000 neue Fälle von Diabetes waren. Es erreichte einen Höchststand von 1,73 Mio. neuen Fällen im Jahr 2010. Diabetes in Children Leider gibt von Schulen oder Ärzten zur Behandlung von Diabetes bei Kindern, wenn ihre Eltern oder Geschwister sind übergewichtig oder Diabetes haben keine Routine-Screening ist. Vor 1980 Typ-2-Diabetes bei Kindern gab es nicht. Typ-2-Diabetes war ein Erwachsener Zustand. In Wirklichkeit für Typ gibt es keinen Grund-2-Diabetes ist zu existieren, wenn wir alle die Nährstoff bankrott aufhören zu essen,chemische Gebräu nennen sie durch die amerikanische Nahrungsmittelsystem hergestellte Lebensmittel und beginnen auf Ausübung regelmäßig. Da Fettleibigkeit steigen, nimmt die Zahl der Fälle von Diabetes, insbesondere bei Kindern, zu klettern. Typ-1-Diabetes ist die häufigste Form von Diabetes bei Kindern unter 10 Jahren. wie Typ-2-Diabetes Raten jedoch weiterhin in ganz Amerika zu besteigen, ist die Prävalenz von Typ-2-Diabetes bei Kindern beginnen als Typ-1-Diabetes mit einer schnelleren Rate zu erhöhen. Dies ist vor allem auf die schlechte Ernährung und geringe Aktivität von Amerikas Kindern erfahren, die die primäre Ursache von Typ-2-Diabetes in allen Altersgruppen ist. , Die Zahl der Kinder von 0-17 Jahren mit der Diagnose Diabetes erhöhen wird von fast 173.000 im Jahr 2010 auf fast 288.000 im Jahr 2030 insgesamt Das ab 2010 in der Zahl der Kinder mit diagnostiziertem Diabetes zu einer Steigerung von 67% bedeutet, sondern ist der führende Ursache von Diabetes bei Kindern aller Altersstufen. Typ-1-Diabetes-Konten für fast alle Diabetes inKinder unter 10 Jahren. . Typ-1-Diabetes ist in der Regel bei Kindern und jungen Erwachsenen diagnostiziert, und wurde früher als juveniler Diabetes bekannt. Nur 5% der Menschen mit Diabetes haben diese Form der Krankheit. Kohlenhydrate und Diabetes Lassen Sie mich diese Aussage zu machen. Nicht alle Kohlenhydrate sind schlecht. In der Tat sind Kohlenhydrate für das Leben notwendig und kann einen gesunden Blutzuckerspiegel zu verwalten. Es ist die Art der Kohlenhydrate, die sie gut oder schlecht macht. Kohlenhydrate aus Gemüse, Obst, Vollkornprodukte, Bohnen, Erbsen und Linsen sind für uns außerordentlich gesund. Die meisten Menschen wissen nicht, dies aber Mehl sogar Vollkornmehl hat eine ähnliche Wirkung auf den Körper wie raffinierter Zucker hat. In der Tat wird weißes Mehl Ihren Blutzuckerspiegel schneller als raffinierte Tafelzucker erhöhen. Die einzigen Mehl, das den Blutzucker nicht schnell erhöhen wird sind Mehlen von Auswuchs, Nüsse und Samen wie Mandelmehl und Kokosmehl und Mehl von Leguminosen wie Kichererbsenmehl. Wie Diabetes zu verwalten, wenn eseine Krankheit oder Gesundheit Zustand, wo Ernährung und Lifestyle-Änderungen sein können, ist es Diabetes (Typ 1 ausgenommen). Allerdings mit einem Zweck zu essen und intelligente Entscheidungen können dazu beitragen, die Anzahl der Einheiten von Insulin durch Typ-1-Diabetiker benötigt reduzieren. Ernährung und Lebensweise kann sicherlich dazu beitragen, die Medikamente zu reduzieren erforderlich, es zu kontrollieren. Dies sind meine Empfehlungen zur Prävention und sogar Umkehrung Typ-2-Diabetes. Meine Meinungen basieren auf Wissenschaft und Praxis. Ich war einmal ein Diabetiker Typ 2 und ich habe viele Typ-2-Diabetiker beschwerdefrei geworden geholfen. Ich habe viele Typ-1-Diabetiker lernen geholfen, ihren Diabetes besser zu verwalten, benötigen weniger Medikamente. Für die meisten Menschen werden diese Vorschläge erstaunliche Ergebnisse bieten, wenn man sie in die Praxis umgesetzt. • mehr pflanzliche Nahrungsmittel essen, desto mehr Gemüse, desto besser essen Ihre Ergebnisse sein können; Alle Gemüse (außer weiße Kartoffeln), Vollkornprodukte, Bohnen und Nüsse und Samen. Füllen Sie die Hälfte Ihrer Platte mit Gemüse wie Brokkoli, Kohl, Paprika,Fenchel, Radieschen, Sellerie, Kohl, Avocados, Spargel, Spinat, Karotten, Süßkartoffeln, Winter Squash, Zwiebeln, Knoblauch, Rüben und grünen Gemüse etc ... zu jeder Mahlzeit. • Essen Sie 6-mal pro Tag. Dies hilft, stabile Ihr Blutzucker zu halten, indem Sie Ihre Nahrungsaufnahme in kleineren Mengen Ausbreiten. • Mindestens 1/2 des Gemüse benötigen für eine optimale Ernährung roh zu sein. • Essen Sie mehr, ihre Faser verlangsamt die Aufnahme ihrer natürlichen Zucker. • Entfernen Sie so viel Brot und Getreide aus Ihrer Ernährung wie möglich. Nur Ezekiel Brot empfohlen und nicht mehr als 2 Scheiben pro Tag. • Beseitigen Sie alle Körner außer Hafer, echte Wildreis (seine dunkle Schokolade braun nicht braun oder weiß) und Quinoa. Auch Vollkornprodukte können einen schnellen Anstieg des Blutzucker erstellen. Weizen kann Insulinresistenz noch schlimmer machen. Essen Sie nicht mehr als insgesamt 4 Portionen von Körnern pro Tag. Sie schaffen das Verlangen von Blutzucker erhöhen. • Beseitigen Sie zuckerhaltige Getränke, alkoholfreie Getränke und Koffein Getränke und Fruchtsäfte aus Ihrer Ernährung. • Beseitigen Sie alle getrockneten Früchten ausIhre Ernährung. Essen Sie nur frisch oder gefrorene Beeren, Äpfel, Pflaumen, Pfirsiche und Birnen. Nur 2 bis 3 Portionen Obst pro Tag. • Kaffee, sogar entkoffeinierten Diabetes verschlimmern. • Seien Sie sich bewusst, dass Milch und Joghurt enthalten Laktose, eine Art von Zucker in der Milch. 8 Unzen Milch hat etwa 12 Gramm Zucker. Ich empfehle un-gesüßte Mandelmilch. Es hat keinen Zucker. Es schmeckt super! • Vermeiden Sie frittierte Lebensmittel, sie das zusätzliche Gewicht fügt zusätzlich zu packen auf und sie können Herzerkrankungen verursachen. • Lernen und verwenden Sie die • einfache Kohlenhydrate vermeiden. sind große Brennstoff für den Körper. Ziel von 50% bis 60% der täglichen Kalorien in Form von komplexen Kohlenhydraten zu bekommen, 25% bis 35% von Herz gesunde Fette und die Balance von Protein. • Vermeiden Sie Lebensmittel mit mehr als 9 Gramm Zucker pro Portion. • Übung für mindestens 30 Minuten oder mehr, fünf Tage pro Woche. Die Arbeiten zu 1 Stunde auf. pro Tag als Minimum. Übung Kräfte Zellen Glukose (Blutzucker) für Energie zu verwenden. Überprüfen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie ein Trainingsprogramm beginnen. • so viel beseitigenraffiniertes Mehl und verarbeitete Lebensmittel aus Ihrer Ernährung wie möglich. Das bedeutet, Chips, Kekse, Cracker, Gebäck, Süßigkeiten, vorgefertigte Lebensmittel wie TV-Dinner, und der Reis oder Nudeln bereits gewürzt und aromatisiert. • Reduzieren Sie die Aufnahme von tierischen Lebensmitteln so weit wie möglich vor allem verarbeitetes Fleisch. Es besteht eine Beziehung zwischen verarbeitetem Fleisch und Diabetes. • Abnehmen. Nur 10% Rückgang im Gewicht kann einen großen Unterschied in Ihrem Blutzuckerwerte zu machen. • Wenn Sie rauchen, bitte aufhören. • Alkohol ist eine andere Form von Zucker; beseitigen es so viel wie möglich ist. Fügen Sie mehr Vollwertkost in Ihre Ernährung mein Engagement für I Im Jahr 2010 diejenigen mit Typ 1 und Typ 2 Diabetes Hilfe begann eine ganze Nahrungs Formel Nahrungsergänzungsmittel zu entwickeln, um Körper Gesundheit zu verbessern. Ich entwickelte es mit vielen Dingen im Kopf; zwei waren Diabetes und hohe Cholesterinwerte. Einer der produktivsten Ergebnisse, die wir durch die Zeugnisse unserer Kunden entdeckte, war seine Fähigkeit, niedriger zu helfen und einen gesunden Blutzuckerspiegel verwaltenund Cholesterinspiegel. Der Name meines Produktes ist Vive schütteln. Chris Clark und Luke Rosser T1D Athleten und Fürsprecher Fueled by Vive! Hier ist, was einige unserer Kunden zu sagen hatten über Vive schütteln Victoria D. "Es war etwas mehr als 2 Wochen und ich muss sagen, ich fühle mich schon besser! Mein Zuckerspiegel sind viel viel besser, und ich bin mehr und mehr Energie jeden Tag bekommen! Ich liebe meine Vive jeden Morgen schütteln und nachmittags sie erstaunlich schmecken sie haben alle super Lebensmittel Ich brauche Energie für Bewegung zu bekommen; Ich trinke es, bevor ich arbeiten und es hält mich gehen! Vor drei Wochen mein Zucker war 345 bei Fasten und heute war 112! "Luke R. 13 Jahre alter Typ-1-Diabetiker Triathlet" Ich habe ihre Ernährung benutze für meine Diabetes mein Zucker während meiner langen schwimmen und Trainingstage stabilisiert zu halten. Ich habe großen Erfolg mit diesem Produkt gefunden und ich freue mich auf diese Jahre Rennsaison "Hier ist, was Lukes Mutter über Vive-Shake zu sagen hat: mein Leben verändert! Es war die nahezu perfekte Ernährung fürmich, wie ich trainieren lange Stunden und oft schwer Sitzungen und wegen der natürlichen Zutaten und alle nicht GVO, glutenfrei, Bio-Eigenschaften mit wenig Zucker. "Gesunde Wünsche, Wally Bishop CNC Ernährung und Gesundheit Coach Vive Entwickler Wally Bishop CNC Abonnieren Sie Nachrichten von Vive geben schütteln Sie bitte Ihre E-Mail-Adresse Ernährung und Wellness-Informationen zu erhalten, und wenn Sie drücken Abonnieren fertig sind. Haftungsausschluss E-Mail-Adresse: "Die Aussagen auf der Website sind nicht von der FDA geprüft. Alle genannten Produkte sind nicht zur Diagnose, Behandlung, Heilung oder Vorbeugung einer Krankheit "Der Inhalt der E-Mail oder eine schriftliche Mitteilung sind keine medizinische Beratung dar und sind nicht als solche betrachtet werden! Bitte wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Arzt, wenn Sie medizinische Probleme haben und bevor Sie Ihre Ernährung oder Lebensstil oder die Einnahme Kräuter oder Nahrungsergänzungs ändern. Nie aufhören Medikamente einnehmen, es sei denn geraten so von Ihrem Arzt zu tun. Nur Ihr Arzt, Hausarzt,oder Apotheker kann Ihnen mit Beratung zu bieten, was ist sicher und effektiv für Ihre individuellen Bedürfnisse. Teilen Sie diese: Verwandte