DENVER - Diabetes ist eine Krankheit, die zu Herzinfarkt, Schlaganfall und sogar zum Tod führen, und es befällt 316.000 Coloradans führen kann.
Und viele Menschen, die Typ-2-Diabetes haben nicht einmal wissen, dass sie es haben, und 79 Millionen von uns sind in Gefahr, es zu entwickeln.
Das ist die Botschaft von der American Diabetes Association an einer Gesundheitsmesse am Samstag an der Colorado Convention Center in Denver.
In diesem Jahr wird die ADA Targeting auch die Latino-Gemeinde, die für die Entwicklung der Krankheit bei höheren Risiko. Einer von drei Latinos sind mit Typ-2-Diabetes diagnostiziert.
"Ich habe ein bisschen nervös war", sagt Ana Demarco von Wheat Ridge.
Sie hat gerade ihre Ergebnisse aus einem Blutzuckertest. Ist sie zu hoch ist, kann sie an Diabetes leiden. Die Mutter von zwei Kindern ist sicherlich gefährdet.
"Ich wurde während der Schwangerschaft Diabetiker. Nach der Schwangerschaft war ich in Ordnung, aber mein Arzt sagte mir," Nun werden Sie eher Diabetiker später im Leben zu sein ' ", sagt sie.
Ihre Eltern sind auch Diabetiker und ihr Vater hatte vor kurzem drei Zehen amputiert werden.
Der Blutzuckerspiegel zwischen 100 und 126 mg / dl sind vordiabetischen betrachtet, etwas gelernt Ana, wenn ihr Blutzuckerspiegel-Test-Ergebnis betrug 120 mg / dl.
Patienten, deren Ebenen testen höher als 126 mg / dl zweimal Diabetiker betrachtet.
"Ich fühle mich traurig. Es ist keine gute Nachricht", sagt Raul Chavez von Denver. "Es ist nicht gut."
Vor zwei Jahren bekam er seine Diabetes-Diagnose, aber er tut besser, da Veränderungen im Lebensstil.
"Ich vielleicht 20 Pfund auf dem Fahrrad verloren", sagt er. "Das Essen gesund ... Ich rauche nicht. Ich benutze keine Drogen zu tun."
Gewicht trägt zu Diabetes, die unter Latinos besonders betreffen. Fast 41 Prozent der hispanischen Erwachsene in Colorado sind übergewichtig und 25 Prozent sind fettleibig.
Unter Hispanic Kinder, sind 21 Prozent übergewichtig. Studien zeigen, 96 Prozent verbringen mindestens zwei Stunden pro Tag vor einem Computer oder Fernseher.
"Wir haben Tacos, Tortillas, Enchiladas, und wir wissen nicht, wie in Portionen zu essen. Wir verstehen nicht, Kohlenhydrate., Dass In den nicht trainieren ... Ausübung nicht ein Teil unseres Lebens. Das tötet uns", sagt Julissa Soto mit ADA Por Tu Familia Programm.
Das Programm lehrt Latinos über die Bedeutung von Bewegung und richtige Ernährung. Beide können Diabetes zu stoppen.
"Sie Diabetes geschieht verhindern kann. Der beste Weg, das zu tun, ist es, einen gesunden Lebensstil zu leben, Gewicht zu verlieren, gesund essen und viel Sport treiben", sagt Soto.
Über 4.000 Latinos nutzten die kostenlose Gesundheitsvorführungen, und jeder bekam eine einfache Botschaft, die schwerer ist oft in die Praxis umzusetzen.
"Lassen Sie uns gesund zu erhalten. Lassen Sie uns in Bewegung bringen. Lassen Sie uns Diabetes stoppen", sagt Soto.
Das Por Tu Familia Programm bietet einen kostenlosen Boot-Camps und zumba Klassen im gesamten U-Bahn-Denver.
oder rufen Sie 720-855-1102.