(BlackDoctor.org) - Auch bekannt als Kindheit einsetzende Diabetes, Typ-1-Diabetes regelmäßige Tests Blutzucker erfordert und medizinische Intervention. Wehren Sie sich für das Chrom Fahren Sie unter der Aufsicht eines Arztes, nehmen 200 einen Tag dieser essentiellen Spurenmineral mcg Glukosetoleranz zu verbessern: Nach Recherchen oder andere Beweise, die folgenden Self-Care-Schritte hilfreich sein können: Was Sie wissen müssen unter Verwendung einer Faserergänzung wie Psyllium oder Guarkernmehl Schützen mit alpha-Liponsäure schützen gegen diabetische Komplikationen, die mit Faser unter ärztlicher Aufsicht, stabilisieren Sie Ihren Blutzucker durch Fasern aus Vollkornprodukte essen, Bohnen (Leguminosen), Gemüse und Obst, und zu prüfen, wie Nerven- und Nierenschäden, von 600 bis 1200 mg dieser Zuschlag pro Tag Discover EPA Hilfe, indem 4 g Nachtkerzenöl Zuschläge pro Tag Schmerzen von diabetischer Neuropathie lindern Einnahme Get niacinamide Sprechen Sie mit einem erfahrenen Arzt zu wissen, um zu bestimmen, ob wobei große Mengen desErgänzung niacinamide könnte die Schwere der Typ-1-Diabetes in Ihrer Familie Diese Empfehlungen sind nicht alle Informationen und sind nicht zu ersetzen, den Rat von Ihrem Arzt oder Apotheker soll verhindern oder zu begrenzen. Weiter die volle Diabetes Artikel für tiefer gehende Lesen, voll referenzierten Informationen über Arzneimittel, Vitamine, Kräuter und Ernährung und Lebensstil Änderungen, die hilfreich sein können. Veränderungen in der Ernährung, die hilfreich sein können kohlenhydrathaltige Lebensmittel zu essen, ob mit hohem Zucker oder hoch in Stärke (wie Brot, Kartoffeln, verarbeitet Frühstückszerealien und Reis), vorübergehend den Blutzucker- und Insulinspiegel erhöht. Die Blutzucker-raising Wirkung eines Lebensmittels, rief seine "glykämischen Index", hängt davon ab, wie schnell seine Kohlenhydrat absorbiert wird. Viele stärkehaltiger Lebensmittel haben einen glykämischen Index ähnlich wie Haushaltszucker (Saccharose). Bohnen, Erbsen, Obst und Hafer haben einen niedrigen glykämischen Index, trotz ihres hohen Kohlenhydratgehalt, vor allem aufgrund der gesundheitsfördernden Wirkungen von löslichen Ballaststoffen. Kontrollierte Studien habenfanden heraus, dass Menschen mit Typ-1-Diabetes, die einen niedrigen glykämischen Index Diät folgen müssen besser diejenigen langfristige Kontrolle über ihren Blutzuckerspiegel im Vergleich mit einem hohen glykämischen Index Diät. Jedoch finden andere Studien ähnliche Vorteile von Patienten Ausbildung ihrer Insulindosen nach dem Gesamtkohlenhydratgehalt jeder Mahlzeit oder einen Snack ( "Kohlenhydrat-Zählung") einzustellen. Menschen mit Diabetes Typ 1 sollte immer mit ihrem behandelnden Arzt Veränderungen in ihrer Ernährung zu diskutieren. Diabetes stört die Mechanismen, mit denen der Körper den Blutzucker steuert. Bis vor kurzem haben Gesundheitsexperten Zucker Einschränkung für Menschen mit Diabetes empfohlen, auch wenn kurzfristige High-Zucker Diäten haben in einigen Studien gezeigt worden, nicht Blutzuckerprobleme bei Menschen mit Diabetes zu verursachen. Derzeit kann der American Diabetes Association (ADA) Richtlinien nicht die Verwendung von moderate Mengen an Zucker zu verbieten, solange der Blutspiegel von Glucose, Triglyceride und Cholesterin in gehalten werdenein normales Niveau. Die meisten Ärzte empfehlen, dass Menschen mit Diabetes schneiden die Aufnahme von Zucker aus Snacks und verarbeiteten Lebensmitteln, und ersetzen Sie diese Lebensmittel mit hohem Faser, Vollwertkost. Dies tendiert dazu, den glykämischen Index der Gesamtdiät zu senken und hat den zusätzlichen Vorteil der Erhöhung Vitamin-, Mineral- und Faseraufnahme. Andere Behörden empfehlen auch den glykämischen Index der Nahrung eine Senkung der Kontrolle von Diabetes zu verbessern. Ältere Studien legten nahe, dass 30 Gramm pro Tag inklusive oder mehr Ballaststoffe in Typ-1-Diabetes-Kontrolle Blutzucker hilft. Allerdings ist eine neuere kontrollierte Studie von Menschen mit gut kontrollierten Typ-1-Diabetes auf intensive Insulin-Regimen hat keine wichtige Vorteile aus einer ballaststoffreiche Ernährung verbrauchen. In einer weiteren Studie, einer niedrigen glykämischen Index Diät 50 Gramm pro Tag von Fasern enthalten, verbesserte Blutzuckerkontrolle und half in einer Gruppe von Menschen mit der Einnahme von zwei oder mehr Insulin Typ-1-Diabetes Hypoglykämien verhindern Injektionen pro Tag. mehr Faser raubend sein kann nicht so hilfreichTyp-1-Diabetes, wenn moderne werden intensive Insulin-Regimen verwendet, aber ballaststoffreiche Lebensmittel zu essen ist für seine vielen anderen gesundheitlichen Vorteile zu empfehlen.
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